【人如其食】you are what you eat
方才我講這個肉，不應該吃肉，就有人說了：「我現在吃肉，因為以前也是被人吃過，那麼我已經被人吃過，我現在也就應該吃眾生肉。
如果我現在不吃眾生肉，這個生意不就做得太賒本了嗎？沒有賺錢嗎？」
不錯！以前你被人吃，現在你要吃眾生，那麼這樣子吃來吃去，就是人在世間吃人呢！
以前我有一個皈依弟子，他最歡喜吃肉，什麼肉他都吃，只要是肉他就吃，無論貓肉、狗肉、老鼠肉、蛤蟆肉，所有有肉的東西，他都要吃。
我對他說：「你吃它的肉很香嗎？」
「很好的。」
「如果它吃你的肉，你會覺得怎麼樣？」
「那我不高興，嗯！我受不了！」
「那你吃人家的肉，怎麼就受得了；人家吃你的肉，你就受不了，這太不公平了！」
我這麼一講，這個人即刻由此發願也吃素，永遠都不再吃肉了。不單今生他不吃肉，他發願生生世世都不吃肉，要和六道輪回斷往還。
我們吃肉，要是不用功修行，就是在六道輪回里來造輪回呢！你要是能不吃肉呢，就能和這個輪回一點一點地離開了。
尤其眾生肉是好吃的，我們為什麼不吃呢？
就因為我們要有慈悲心，要有愛護眾生的心。
我們有慈悲愛護眾生的心，就不願意吃眾生肉了，這是其中的一個理由。
再者，我們這個身體，你吃什麼肉，就會變什麼。
你要是不相信，你吃牛肉，身上就有一股牛味；你吃豬肉，身上就有一股豬味；你吃羊肉，身上就有一股羊味；你吃魚肉，身上就有一股魚味；你吃貓肉，就有一股貓味；吃狗肉，就有狗味；吃老鼠肉，就有一股老鼠味。
有人說：「這我不相信，我吃了，可是身體也沒什麼，沒有味道。」
你不相信，因為你不懂，你沒有研究過。
你不要說吃肉，就拿吃蔥來說，你吃蔥，滿身出汗都是一股蔥味；你吃蒜，口裡就有一股蒜味；你吃牛奶，身上出汗都是一股牛奶味。
既然這樣，那你吃什麼，豈不很容易就變什麼嗎？
你吃的豬肉多了，就變豬去；吃的狗肉多了，變狗去；吃的老鼠肉多，變老鼠；吃的貓肉多，就變貓；你吃的羊肉多，就變羊；吃的牛肉多，就變牛。
這是一定的道理，因為你和他合伙了，和他結成一個團體。
所以，各位若想和六道斷輪回，和眾生分家，和畜生分家，不做畜生，就要先不吃眾生肉。
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西方諺語「#youarewhatyoueat」，意思是「#人如其食」，說明了我們吃進的每一口食物，深深影響身體的健康及體態。相對於吃肉，#蔬食 其實對人體健康更有益處。
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