《玄一素齋養生》

沒錯，夏天一定要多喝水💦，要不然心臟病以及中風機會會增加。 ✴️我經常強調喝水的重要性，一天至少2000 CC的白開水，對血液循環有幫助、降低血液黏稠度、促進腦脊髓液的流動、減少腦霧的產生。 另外👍多吃蔬菜🥬水果也可以維持血液中足夠的鉀，如果流汗過多，也可能血鈉會偏低，這一點也要注意。 另外許多人有二尖瓣膜脫垂🫀，導致的心悸、胸悶，常常也是因為喝水不足，臨床上我請這些有二尖瓣脫垂，尤其是女性朋友，多喝點水，少喝點咖啡，瓣膜脫垂問題導致的不舒服就比較會緩解囉。 早安各位好朋友，水是我們的好朋友，不要抗拒他。❤️❤️❤️ #喝水很重要 #多喝水可以降低心臟病以及中風 剪報來源：人間福報 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid027NkpftHrk8tFEFrsRKgFcgJCzQFbwRxVZKoSMHQdcrLeyVjL19tRqVJWTFCK8jHpl&id=100000236843362

素齋念佛修定功德回向 一切眾生阿彌陀佛 玄一合十 《淨空法師語錄》 ㊙️ 病毒是怎麼來的？ 如何對治瘟疫？ 素齋念佛防疫治本 ▶️敬請閱讀完整內容🙏 https://amtb-hztv.blogspot.com/2022/05/blog-post_678.html https://m.facebook.com/groups/147916049251973/permalink/981822212528015/

【大孝地藏王菩薩勸導人道眾生要茹素】 《地藏菩薩本願經》第七品〈利益存亡品〉中說： 「···我今對佛世尊及天龍八部人非人等，勸於閻浮提眾生， 臨終之日，慎勿殺害，及造惡緣，拜祭鬼神，求諸網魎， 何以故，爾所殺害，乃至拜祭， 無纖毫之力，利益亡人，但結罪緣，轉增深重， 假使來世或現在生，得獲聖分，生人天中， 緣是臨終被諸眷屬造是惡因， 亦令是命終人殃累對辯，晚生善處…」 可知若用葷食祭拜過世親友，非但對他無任何好處，反而會增加他的罪業，使他無法生到善處。  又在〈地藏經〉第八品〈閻羅王眾讚嘆自〉中說： 「是閻浮提行善之人，臨命終時， 亦有百千惡道鬼神，或變作父母，乃至諸眷屬， 引接亡人，令落惡道，何況本造惡者。 世尊，如是閻浮提男子女人臨命終時， 神識惛昧，不辨善惡，乃至眼耳更無見聞…」 經文記載，地藏菩薩在因地修行時， 有一世為光目女，其母墮惡趣，受極大苦，究其原因， 即為生時好食噉魚鱉之屬，且多食魚子鱉卵。 由此可知， 若平日嗜食眾生肉，無論是否自行殺害烹煮，或由他殺，總是惡業。 臨命終時，所食眾生之業報現前，則神識惛昧，不辨善惡，易墮惡道酬業，極難保持臨終最後一念憶佛念佛。 反之，若平日吃素，則神識較易清明，障礙亦輕。 同時，素食對助念者、家屬保持良好狀況亦有幫助，更易幫助臨終者往生。 素食可免上述諸種惡報，使善緣增加， 故臨命終時，易於得助而安詳捨報、正念往生善道或極樂世界乃至證得聖果。 善終是人人希望擁有的福份，如果能把握臨終一念，往生極樂世界，或順利證入臨終光明，將是人生美麗的句點。 而想要達到這個目標，養成素食習慣會是重要的助緣。  《地藏經》又說：「···若有男子女人，在生不修善因，多造重罪，命終之後，眷屬小大，為造福利，一切聖事，七分之中而乃獲一，六分功德，生者自利···」 由此可見，臨終及中陰期間素食，存亡兩利。 而幫助亡者的諸聖事中，營齋供養佛僧也為其一，也說明素食對臨終及中陰亡人，往生善道有重要的影響。  諾那華藏精舍 https://www.facebook.com/100000287109674/posts/pfbid02BCTCL4mFVWnMsoNJtpAsoqrHT3E62hFq1SJbYKtNaACxnvjuMNxotDvf82Lxoopgl/

為什麼要在初一十五吃素？ 農曆初一、十五，海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達到最大值的時候，我們人體內部血液涌動的「潮汐」也達到了最大值，情緒就會陷入極端的狀態中。 「素食」在中國古代的含義並不等於「不吃肉」。漢語「素」字本義是指白色、乾淨和質樸。 有專家作過考證，素食在中國古代有三種含義：一是指蔬食，此義與我們現代意義的素食重合;二是指生吃各種瓜果植物，與現代意義上的天然純素食有相近的地方，區別只是現代人已很難吃上他們理念中的「天然純素食」;第三指無功而食祿，那已是社會學領域中的事，與本文之旨無關。 按照中國傳統的養生學，人不應該追求濃烈肥厚的飲食，「平易恬淡」才是養生的硬道理。隨著佛教傳入，南北朝有「菩薩皇帝」之稱的梁武帝，使素食成為中國大乘佛教的鮮明特色。 梁武帝在中國佛教史上是一位重要人物，此前的佛教徒，即便是釋迦佛祖在世的印度，也是允許修行人食用「五淨肉」的。自梁武帝以後，素食便一舉成為中國漢傳佛教的一大標誌。因此，要說從古至今最自覺、最徹底、最無私地走理論與實踐相結合的素食主義道路的群眾，當公推南北朝以後的中國佛教徒。 ＃不能吃长素 ＃那就常吃素 南無阿彌陀佛 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 https://www.facebook.com/100003832761270/posts/pfbid0ENN2SadtJPxQWBYKN3HCcgeTtxDBfcdrqf9vyFktLfx6W1px3mWkT9A3v6NHg1MPl/

業轉了，肉就不香了！ ——懺雲長老 要想著增福增慧，或是有人有病，在病院中，無可奈何之下、問我怎麼好？我看那精神很憂愁、怎麼好呢？就是戒殺。在戒律上第一就是要戒殺。　　 我們吃眾生肉，由直接的、間接的種種殺生的因緣，能使這個刀，剁在雞的脖子上、或是魚的頭上；而自己想著消災延壽，沒有病、沒有疼，諸事吉祥又如意，無有是處！所以要想消災免難、身體健康，一定先要戒殺。 回憶過去，檢討吃素的歷程，二十一歲，正值青年，業障發作，覺得吃素很難，但是我們有真如自性、本覺理體，普通說天理良心，在心裡自然感覺吃葷不對。所謂惻隱之心，人皆有之，因為自己內心有自性彌陀的佛性在，所以二十六歲才毅然決然吃長素。 眾生的業力實在了不得，猶如貓見老鼠，感覺香、感覺好吃；看見蜈蚣、蚯蚓，以為好吃，以至於獅子吃狼或兔子，也是如此。其實污穢不淨，並不好吃。 吃素幾個月以後，再聞到葷菜味，甚覺難聞。倘使吃素的飯碗，被別人盛過葷菜，不刷乾淨，馬上盛上素菜，就有一股葷油味。那葷油味是什麼味呢？就像死屍味一樣，很惡心、惡臭，就像死豬、死牛、或死人肉一樣。再過一段時間，吃過葷菜的碗，即使刷一刷，再盛上素菜，都吃不下去。 這時候才深刻體驗到一切唯識。我們以為好吃，別人未必；吃葷的人以為好吃，吃素的人未必如是，反倒以為不好吃。 世間的殺、盜、淫、妄、酒都是如此。天宮或是熱鬧場中，種種歌舞倡伎，我們佛弟子看了都覺得很苦惱，在那兒有什麼意思呢？食物的鮮美、不好吃或淡泊無味，都是個人福德業報所感，一切唯心。 良因曰：過去吃葷時，也愛吃肉，還覺得挺好吃的。後來吃素久了，到了市場接近肉鋪，反而覺得十分惡心。的確如上人開示，這一切都是業力。業轉了，原本美好的五欲境界，都變得索然無味，甚至反胃。 我們發心修行，是為了成就淨業，因此不僅心要清淨，身、口也要清淨。所以戒殺、吃素、放生，是初學佛便要學習的課程。不要學一些狂妄之徒，漫談唯心，實際上對自己的心都看不清，何來淨心？ 對於吃葷的事情是這樣，對其他五欲境界也是一樣，如上人所開示：「世間的殺、盜、淫、妄、酒都是如此…… 都是個人福德業報所感，一切唯心」。因此修行人要多觀察五欲境界都是唯心所現…………… 這一切都不要當真！ 當心淨則佛土淨，便能化火焰為紅蓮，遍地是蓮花，無處不是西方，這是真正消災免難、福慧增崇的方法。 https://www.facebook.com/10005923

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黑心素食其實是葷食的，仙佛早就明示 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02pdL3ykptGT29o6kAT5xLZficE7vxaf7ecG8mxVyMghJQS4hcXTYqoLtsoEe16q7el&id=100077178320396 留言： 你才叫做黑心啊 黑心人做黑心事 個人造業個人擔 不過我們自己能多攝取蔬菜 就好，儘量少吃素料 真是人心不古，道德淪亡，害人吃到葷食破戒的人，罪加一等 難怪！曾經吃過很像動物口味的素食。

經常聽人說要「排毒」，但其實「毒」是甚麼？又應該如何排走？從中醫角度看，只要是對身體有害的，都是「毒」。例如發炎、過敏、熱毒、濕毒等等。 假如長時間沒有排毒，毒素積聚在身體內，會令不同器官出現勞損，身體各對應部位出現暗瘡等症狀，甚至引發疾病。假如你身體已經出現以下症狀，就要好好考慮一下，是時候要「排毒」了。 1.#心臟積毒 心臟健康對人體有至關重要的影響，心臟積毒過多，容易出現心悸、胸悶、胸口刺痛、失眠等症狀。如果出現舌頭潰瘍，額頭暗瘡增多的話，則有可能是由心火盛引起的「火毒」。 中醫認為心臟最佳的排毒時間在早上十一時至中午一時，可以於這段時間進食有助排毒的食物，例如黑芝麻、堅果、蓮子等等。 2.#肝臟積毒 肝臟是身體代謝工作最重要的器官，所有有毒物質都要通過肝臟幫忙分解。假如肝臟積毒過多，指甲的表面會有凸起或是向下凹陷的情況、面上容易出現暗瘡、頻繁的偏頭痛，及情緒起伏變大。而女性更有可能會在經期前，出現乳腺增生的情況。 從中醫角度來說，肝臟最佳排毒時間是凌晨一時至凌晨三時，所以在排毒期間處於熟睡狀態最為重要，千萬別捱夜。另外，可以多吃綠色的蔬果，以達到疏肝解鬱之效。 3.#脾臟積毒 脾臟毒素積聚過多其中一個最明顯的症狀是出現口臭，面部亦會長出色斑。由於脾臟積毒的，運作不佳，脂肪容易囤積體內，形成肥胖。 中醫指，脾臟最佳排毒時間為上午九時至上午十一時，想排毒可以在這段時間進食白蘿蔔、蓮藕等健脾養胃的食物。 4.#肺臟積毒 肺臟是呼吸系統重要的器官，一旦毒素積聚過多，容易影響日常生活。肺臟積毒的人皮膚會變得黯淡無光，及出現便秘的情況。此外，由於肺臟功能不佳，氣血運行不通，無法正常舒暢胸中的悶氣，容易變得多愁善感。 中醫認為凌晨三時至凌晨五時，是肺臟最佳排毒時間，所以不少呼吸系統有問題的病患，都會於這個時間因為咳嗽而醒。要幫助肺臟排毒，首要當然是在排毒時間前已經入睡，讓肺臟可以「修復」，平日可以多做運動或深呼吸，讓新鮮空氣注入肺部。食用白蘿蔔等有助排便的食物，可以使肺臟毒素隨大便排出。 5.#腎臟積毒 假如你長期活力不足，經常感到睏倦，四肢無力的話，有機會是腎臟積毒。腎臟積毒其他症狀包括：水腫、女性月經量減少、經期變短，及下巴出暗瘡等。 想幫腎臟排毒非常簡單，就是多飲水，特別是早上起床後，飲一杯水，幫助身體盡快排出一夜積囤的毒素。 https://www.faceboo

一位111歲老人，簡單5句話教你活過100歲！ (1)人不是餓死而是吃死的，我從不吃補品！(2)心寬壽長，遇到什麼事情我都不生氣！(3)生活越簡單越好！(4)人到老年，我一直堅持「三不主義」！(5)夫妻生活要做到「舉杯齊眉」 周有光，生於1906年。更精彩的是他的人生經歷，可以說，他的一輩子活了別人幾輩子！（雖然這段話介紹完，你可能也不認識他，但是漢語拼音都學過吧？那就是他發明的！）周老50歲前，專攻經濟，是金融學家和經濟學教授。50歲後他改行從事語言文字學，花三年時間發明了今天我們常用的「漢語拼音」，也被稱為「漢語拼音之父」。與其一生的成就相比，111歲高齡才更加「開掛」！100歲後，他還在寫書出書，111歲的高齡依然堅持寫作，腦子不亂，眼睛不花，能吃能喝，身體倍棒！談起長壽，他總結了5句話，教你活過100歲！ 第一句：人不是餓死而是吃死的，我從不吃補品！ 我從不吃補品，人家送來的補品，我也不吃。我以前在銀行工作，很多人請客，一些人拚命吃，而我就不亂吃東西。我記得以前我在上海有一個顧問醫生，他告訴我大多數人不是餓死而是吃死的，亂吃東西不利於健康，宴會上很多東西吃了就應該吐掉。俗話說「病從口入」，高血壓、高血脂、糖尿病，哪個不是一口一口吃出來的？身體不需要，還拚命吃，反而損健康。吃要健康，沒有餓死的人，只有撐出來的病。飲食以清淡為主。 第二句：心寬壽長，遇到什麼事情我都不生氣！ 我對一切身外之物都看得很淡。佛教裡有一句話，你對身外之物看得太重，你的精神就痛苦了。很多年以前我有失眠症，睡不著覺。「文革」時期我被下放到農村，失眠症卻治好了，一直到現在我都不再失眠。所以，我跟我的老伴都相信一句話：「塞翁失馬，焉知非福？」遇到任何不順利的事情，不要失望，不要生氣。有兩句話我經常講：卒然臨之而不驚，無故加之而不怒（遇到突發意外毫不驚慌，無緣無故的錯怪冤枉也不生氣）。這是古人的至理名言，很有道理。季羨林寫過《牛棚雜憶》，各種罪名，都不要生氣，都不要驚慌。這就考驗我們的涵養和功夫。想長壽要有涵養，不要讓別人的錯誤懲罰自己！ 第三句：生活越簡單越好！ 　　我現在的生活簡單：睡覺、吃飯、看書、寫文章。我每個月發表一篇文章在報刊上，是雜文。飲食上，我主要吃素食，雞蛋、牛奶也很少。穿衣服也簡單，別人送的漂亮衣服沒有機會穿，因為不怎麼會出門，穿出來也覺得不自由。我也不怎麼旅遊，在家裡寫作、

各位大家好!🙏 【太可怕了!!那些被吃的動物靈全附在身體裡】 如果問我今年的假期最大的收穫是什麼，那就是對因果與人體疾病有了更進一步的認識，這個認識的基礎早在我寫作《中醫全息診療機理初探》一文時就已經奠定了，但是如果說向前又跨進了一步，當感謝這次北京之行。 　　我在《中醫全息診療機理初探》中曾寫過一位做“跳水魚”生意的女老闆頭疼請我診治的事，還寫了給一位琴師清理肝中氣血郁滯時發現一條蛇的中陰的事。 　　這次到北京，第一對求治的病人就是外甥女婿的兩位廣東朋友，這是一對夫婦。在給他們把脈時，我發現了多處臟腑存在著氣血淤澀的症象，初時，我還沒有往動物神識附體這上面想，在我診斷結束，進行治療時感到病灶清理起來特別費力，總是很難把淤澀區徹底打開，這引起了我的注意。 　　給那位廣東先生治療時，我抓住他肺部兩個陰影拉出時，不由得停下來，因為我在他的肺部陰影的後面看到了兩三條蛇的頭。 我問他，他說吃過蛇肉。在清理到他的腹部時，我問，你是不是經常有腹瀉的情況？ 他說是的。我說，你的升降結腸上都是一片片發紅的腸膜。 　　突然，我看到了一幕可怕的景象，他腹部有一隻帶著鱗甲的東西，我問，你還吃了什麼帶著鱗甲的動物肉，他承認吃了穿山甲和鱷魚。我感到一陣陣脊背發涼，心裡在感歎，這些廣東人素有吃這些東西的習慣，他們哪裡想得到這些動物的心理啊! 　　這些動物不同于人的思維，它們在被殺時最恨的就是殺生者，可是在被殺最痛苦不堪的瞬間，它們的神識出離肉體後，有的就懷著痛恨的心理附在了殺它的人身上。 但是也有這種情況，那就是殺生者陽氣還很足，動物的神識附上去時遇陽氣過盛而避開了，驚魂不定的它們，很可能就附到了附近身體體質較弱和陽氣不足的人身上。 　　再有一種情況就是守在自己被殺的屍體身上，所以我曾說過，每一盤炒肉燒肉的菜肴上，都有被殺動物的影像，從影像上就可看出這菜中的肉是什麼動物的肉。這些動物也照樣牽怒於吃肉者，“你吃我的肉?我就會向你討債”，這就是它們的想法。所以，不管是殺生者、無辜被驚魂附著的，還是吃肉者都有可能被動物的神識附體。 　　我在給家裡的親人清理身體時，發現她身體中附的動物足可以養上一欄，我就開玩笑說，您的身上真能開個動物園了，有豬、有羊、有牛、有雞、有鴨、有魚、有蝦、有甲魚等等，可真是不少。 　　我的這位親人這一生做過多次的手術，由此我找到了原因，就是這些東西在她身體裡造病，她患有糖尿

  學佛後，家人吃肉，你吃素，怎麼辦？夢參老和尚說出最好的解決方法，震驚了所有人！【曉書說】 - YouTube https://youtu.be/9_gASzakG4k 留言： 同桌吃飯，各自修行，家人吃肉，我吃素菜，食素了3個月後，身體輕了，心性平和了，不執著，放開了，珍惜人和事，不攀緣減少了痛苦和憂慮，活在此時此地巳經足了🙏 各人吃各人的不用強迫 有時候可以帶一些好吃的素食給家人 慢慢讓他們發現原來素食這麼好吃 如果修的好，家人朋友自然會跟隨。 慈悲為本， 方便為門。 南無阿彌陀佛 我就讀小學一年級時不小心的一時率傷了脚，多年后的我染上后遺症(46歲)時常腳痛發作，一發不休，看過中西醫，不得好轉，一次偶然之下，認識了一位修大悲咒及心經之人，(此修行者是持素人)，此人奉勸我持素及誦經，自想中西醫治不妙，又花了不少金錢，無助之下就信那位修行者，初時辛苦萬般，苦修苦唸，上天不負我心，一年之后我的腳真的没發痛了，如今的我已55歲了依然誦經持素，真的很奇蹟，這是分享我的過歷給大家。🙏 我已吃全素8年，女兒愛護小動物决心不吃肉有2年真的感恩，南無阿彌陀佛🙏🙏🙏，愿所有眾生离苦得樂！ 不能殺生的動機 是慈悲心… 一般骨肉一般皮 萬物皆生命 感恩分享，阿彌陀佛 太有陽光的說法。 避免与那些不断询问和讨论他人缺点的人建立友谊。 吃素是最簡單而基本的修行 不是你想吃素。就吃素的。要有很大福报才可能。

宣化上人：不吃肉能挽回末劫之降臨！ 佛教有正法、像法、末法，這皆是眾生的業報所感現的。正法時代，古人的福報廣大、深厚，智慧也高，地裡的水猶如牛奶那麼有營養，每一處的水皆是如此。等到像法時代，所喝的水就沒有那麼營養美味了。現在是末法時代，所喝的水，不僅沒有營養，還都含藏著很多種的毒質。 有人說：「我們把水消毒過了。」雖然如此，但毒質還是存在，無法消去。所以在這世界上，毒是一天比一天多，把空氣也污染，所以在空氣中也彌漫毒質。因為世間人用毒太多，把毒素吸進身內，再經過一番化學作用，而後反射出來，毒質就布滿空氣中。 現在的虛空裡，充滿了種種毒氣。我們已知道原子彈、氫氣彈等，是最危險厲害的武器，但由每個人口裡所放出的毒，更是比什麼毒都厲害，所以這世界一天比一天壞。因為受了毒氣的熏染，每天醉生夢死，吃、喝、嫖、賭、蠱、橫、崩、拐、騙、偷，無一不精。這種情形實在是太危險了！ 所以若想把世界消毒，該怎麼辦？就要大家一起吃素，不吃肉。能吃齋，毒就會日日減少。若要把這世界真正消毒，就要大家吃素不吃肉。因為眾生肉都有毒，這種毒質是很微細微細，當你吃時不會覺察，但慢慢地就中了這種毒質。而且這種毒質特別厲害，沒有什麼藥品可以解，因為其中的冤業太深。 所以古人說： 千百年來碗裡羹， 冤深似海恨難平； 欲知世上刀兵劫， 試聽屠門夜半聲。 從千百年以來，我們所吃的一碗羹肉湯，看上去只是一碗湯，可是其中的冤仇猶如海一般深。要知道世上人與人戰，家與家戰，國與國戰，星球與星球戰，互相爭戰，都是由吃肉所造成的。所有一切刀兵水火瘟疫流行災難，皆是由吃肉所造成的。你若想了解其中的道理，只要在半夜去屠場聽一聽，殺豬有豬哭、殺牛有牛哭、殺羊有羊哭，總之，殺什麼就什麼在哭。它們在哭就是在放毒呢！放一股毒氣，一邊哭一邊說：「好！你現在殺了我，我將來也要殺你，我們兩人沒完沒了。你殺我，我就要殺你。你吃我，我就要吃你！」所以形成種種冤毒，充塞在虛空中。 因為虛空彌漫著一片冤毒氣，才造成種種災難禍患，若人人都吃素，這些冤孽就會平息，則化干戈為玉帛，化暴戾為祥和，庶幾能挽回末劫之將臨！ https://www.facebook.com/groups/vegetarianfooddelivery/permalink/2918448698454543/

🎐看人不順，日久成病！ 愛生悶氣的一定多看看！ 怨人是苦海，不是生病就是招禍！ ⭕️不怨人 怨人是苦海。越怨人，心裡越難過，以致不是生病，就是招禍，不是苦海是什麼？管人是地獄，管一分，別人恨一分；管十分，別人恨十分，不是地獄是什麼？  君子求己，小人求人。 君子無德怨自修，小人有過怨他人。 嘴裡不怨心裡怨，越怨心裡越難過，怨氣有毒，存在心裡，不但難受，還會生病，等於是自己服毒藥。 人若能反省，找著自己的不是（錯誤），自然不往外怨。 你能，不怨不能的；你會，不怨不會的，明白對面的人的道，就不怨人了。    現今的人，都因為別人看不起自己，就不樂。 其實好就是好，歹就是歹，管別人看得起看不起呢！ 只是一個不怨人，就能成道。 現在的精明人，都好算帳，算起來，不是後悔，就是抱屈，哪能不病呢？     “不怨人”三個字，妙到極點啦！  ⭕️不生氣，不上火  有人惹你，你別生氣，若是生氣，氣往下行變成寒；有事逼你，你別著急，若是著急，火往上行變為熱。 寒熱都會傷人。  修行人，遇好事不喜，遇壞事不愁，氣火自然不生，就是“降龍伏虎”。 能降伏住，它就為我用；降伏不住，它就是妖孽了。    禀性（怒、恨、怨、惱、煩，又稱氣禀性）用事，鬼來當家。 因為生氣、上火一定害病，生病就是被鬼給打倒了！ 正念一生，神就來；邪念一起，鬼就到。 可惜人都不肯當神，甘願做鬼！  火是由心裡生的，人心一動就生火。 一著急，火往上升；一動念，火向外散。 若能定住心，火自然下降。 不守本分的人，額外的貪求，火就妄動。 若能把心放下，不替人著急，就不起火，該有多麼輕快！    動性（耍脾氣）是火，心裡生氣，才是氣。 因爭生氣，因貪上火，氣火攻心，整天煩惱，就是富貴，也沒樂趣。 所以古人治心，如同治病。   ⭕️找好處，認不是   修好的人多，得好的人少，是因為什麼呢？ 就因為心裡存的，都是別人的不好，又怎能得好呢？    找人好處是“聚靈”，看人毛病（缺點）是“收贓”。  “聚靈”是收陽光，心裡溫暖，能夠養心；“收贓”是存陰氣，心裡陰沉，就會傷身。 人人都有好處，就是惡人，也有好處，正面找不著，從反面上找。 所以我說，找好處是“暖心丸”，到處有緣，永無苦惱。    找好處是真金，要想找好處，就得以志為根，在沒有絲毫的好處裡，找出真好處來；在忍無可忍時，還能忍得住，就是“大義參天”。    認不是生智慧

這樣子每日都可以積陰德！ 　　怎樣積陰德?人生要得幸福善報，就一定要積德行善;善一定要積很多，才能發生大作用。而且所積的善最好是別人所不知道的陰德，才能夠扭轉命運。然而行善積德都以慈悲心為根本。慈就是給眾生快樂，悲就是拔除眾生痛苦。時常關懷眾生，處處為別人著想，就是慈悲心。 　　所以《華嚴經》的“淨行品”告訴我們，日常生活當中，無論行、住、坐、臥，都應發願希望眾生永離一切煩惱、痛苦和負擔，早日成就無上智慧。為別人著想就是積陰德，日行一善。我們每日起心動念要為別人著想，起一善念，這是心行一善。我們每日言談中說一句有益的好話，這是言行一善。我們每日身體力行中，做一件有益別人的事，有益社會的事，無論大小這是身行一善，日積月累，身口意逐漸趨於純善，這就是我們往生西方極樂世界的善根福德資糧。 　　《文昌帝君陰骘文》上面也說：“欲廣福田，須憑心地，行時時之方便，作種種之陰功，利物利人，修善修福。” 　　《修慈經》上記載，慈悲心有十五種好處(果報)： 　　1.休息的時候內心安穩;2.醒的時候安心;3.天神保護;4.別人擁護;5.夜無惡夢;6.心常歡喜;7.水不能漂(不會被水淹死);8.火不能燒(不會死於火災);9.刀不能傷(不會死於刀槍);10.毒不能害(不會死於毒藥);11.常出生在好的地方;12.常感受快樂;13.來世升梵天;14.以後又到人間做王(領袖);最後還會因為信佛而成就最高的智慧。 　　慈悲心的具體表現就是愛惜物命。沒有條件和限制的愛心所產生的福德才是無量無邊，這就是佛經上所說的“無緣大慈”與“同體大悲”。 　　永遠不可以殺害或虐待動物。不要把金魚和小鳥關在籠子裡剝奪動物的自由，否則來生我們也會受束縛。最好不要養雞、鴨、狗、貓，因為這些動物會吃小昆蟲，你養了它們，等於間接的殺生。 　　不要隨便砍伐樹木，因為一切樹木都有鬼神和昆蟲等小動物賴以維生。萬一為了某些正當的理由(如修路、造橋、建學校、蓋廟宇)不得不砍時，你應當在三天前燒香，告訴樹神和小動物，請它們搬家。如果它們不答應，請它托夢給你。甚至連給花草澆水都得小心翼翼，以免傷害到地上的小蟲。下雨天前一定要把室外的各種罐子上蓋或收拾好，以免雨水灌滿了罐子，過了幾天以後便會生小蟲;等你晴天要用罐子時，把那水倒在地上，就會害死那些水中的小蟲。 　　千萬不可放火焚燒山林或草地，也不要使用農藥和殺蟲劑等害人害己的東西。假如你的

【6天然食物消炎止痛】 俗話說：「藥補不如食補」。天然素材就是最好的良藥，而且不會有後遺症跟副作用，延年益壽。 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid029cp6YCzRF9ZavySRWBCxJRhLgF5aC4zDvLFtQpMtQ8D9sJ1xCwSZ4kw8B68ZeTzbl&id=100003319387622

20種超強排毒食物 —— 自己健康自己做主，健康從這裡開始！ https://www.facebook.com/100170178102689/posts/pfbid02wkMBFxQQLFbGNgnu7h4dwSeFYcQjrQPZkWrtMbUPpgGzpoJ793eguMrt7JUkgFw6l/