新冠病毒｜十大超級食物 抗疫兼保健養生？26-SuperFood

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新冠病毒｜十大超級食物 抗疫兼保健養生？

當新冠病毒無處不在，無病徵的隱形患者隨時就在附近，除了做足個人衛生預防措施外，也有需要增強自身免疫力，飲食則是其中一個方法。

外國有「超級食物」（SuperFood）概念，有助提升抵抗力及預防各類疾病。

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【這些都是由吃肉造成的災難】

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這些都是由吃肉造成的災難 恭錄自《道德救國》 宣化上人一九八二年九月十九日開示 佛法有正法、像法、末法，這皆是眾生的業報所感現的。 正法時代，古人的福報廣大、深厚，智慧也高，地裡的水猶如牛奶那麼有營養，每一處的水皆是如此。 等到像法時代，所喝的水就沒有那麼營養美味了。 現在是末法時代，所喝的水，不僅沒有營養，還都含藏著很多種的毒質。　 有人說：「我們把水消毒過了。」雖然如此，但毒質還是存在，無法消去。 所以在這世界上，毒是一天比一天多，把空氣也污染，所以在空氣中也瀰漫毒質。 因為世間人用毒太多，把毒素吸進身內，再經過一番化學作用，而後反射出來，毒質就布滿空氣中。　 現在的虛空里，充滿了種種毒氣。我們已知道原子彈、氫氣彈等，是最危險厲害的武器，但由每個人口裡所放出的毒，更是比什麼毒都厲害，所以這世界一天比一天壞。 因為受了毒氣的熏染，每天醉生夢死，吃、喝、嫖、賭、蠱、橫、崩、拐、騙、偷，無一不精。這種情形實在是太危險了！　 所以若想把世界消毒，該怎麼辦？就要大家一起吃齋，不吃肉。 能吃齋，毒就會日日減少。若要把這世界真正消毒，就要大家吃素不吃肉。 因為眾生肉都有毒，這種毒質是很微細微細，當你吃時不會覺察，但慢慢地就中了這種毒質。 而且這種毒質特別厲害，沒有什麼藥品可以解，因為其中的冤業太深。　 所以古人說： 千百年來碗里羹，冤深似海恨難平； 欲知世上刀兵劫，試聽屠門夜半聲。 從千百年以來，我們所吃的一碗羹肉湯，看上去只是一碗湯，可是其中的冤仇猶如海一般深。 要知道世上人與人戰，家與家戰，國與國戰，星球與星球戰，互相爭戰，都是由吃肉所造成的。 所有一切刀兵水火瘟疫流行災難，皆是由吃肉所造成的。 你若想瞭解其中的道理，只要在半夜去屠場聽一聽，殺豬有豬哭、殺牛有牛哭、殺羊有羊哭，總之，殺什麼就什麼在哭。牠們在哭就是在放毒呢！ 放一股毒氣，一邊哭一邊說：「好！你現在殺了我，我將來也要殺你，我們兩人絕沒完沒了。你殺我，我就要殺你。你吃我，我就要吃你！」所以形成種種冤毒，充塞在虛空中。　 因為虛空瀰漫著一片冤毒氣，才造成種種災難禍患，若人人都吃齋，這些冤孽就會平息，則化干戈為玉帛，化暴戾為祥和，庶幾能輓回末劫之將臨！ https://www.facebook.com/1847983087/posts/pfbid02rQtSjayCVuATKpTWhpf4Hpw1Z83XTiezS...
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【勸你吃素的人都是你的貴人】如果有人勸你吃素，他或她一定是真正愛護你的人，甚至是你的貴人，請你珍惜...

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【勸你吃素的人都是你的貴人】 如果有人勸你吃素， 他或她一定是真正愛護你的人， 甚至是你的貴人，請你珍惜...   素食只要搭配合理， 對健康的好處極多， 尤其是能預防重大疾病... 常言道， 不治已病治未病。 預防大於治療， 現在不預防， 將來就會 成為你最愛的人的負擔， 所以，請留愛，別留債！ ​​​​ 南無阿彌陀佛 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 https://www.facebook.com/100003832761270/posts/pfbid02iPobSP2GV4mK5GthEaeUkodZwoAd3orF3o8nRUbdm979YjoBkpzo74iNAbRyfKeBl/
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現在不吃素，到時它們找你要命，你朝哪裡跑？光目女的母親曾在地獄受極大苦，她最大的業就是好吃葷腥，尤其是喜歡吃海鮮。

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🍁 妙蓮老和尚：現在不吃素，到時它們找你要命，你朝哪裡跑？ 光目女的母親曾在地獄受極大苦，她最大的業就是好吃葷腥，尤其是、喜歡吃海鮮。 經上說她「好食噉魚鱉之屬，所食魚鱉多食其子，或炒或煮，恣情食噉，計其命數，千萬復倍。」 諸位過去在家裡有沒有吃過海鮮？ 相信你們都吃過，過去就過去了，過去無知造了惡業，現在要好好求懺悔。 回去千萬不要再吃什麼海味了，青菜豆腐最滋養又平安。 人這張口真是惡，就好像活羅剎一樣，吃東西是上窮碧落下黃泉——天上飛的、地上爬的、水裡游的，還有鑽到土裡的這一切，都要拿來吃。 你看小小的口舌都沒有三寸長，今天吃魚、明天吃蝦，一生就要吃掉多少生命，這罪業怎麼算？ 過去的罪要好好懺悔。 人不怕有天大的罪，只要懺悔就好了，但懺悔容易，最重要的是不能再繼續造罪障。 罪障不斷絕，善事做不好，想修行也是難。 希望你們參加會後就要戒口吃素，否則地獄之報——上火徹下、下火徹上、鐵蛇鐵狗吐火馳逐那些苦，你就有的受。 你們膽子不要大， 要小心一點才好； 膽子大，吃苦的還是你自己，不要再貪口福了。 貪那些都是傷生害命， 你不會有長壽的。 大家回去不要看人家吃得那麼好吃，有聽人家說： 「 吃個什麼齋？ 心好不吃齋， 人只要心好就好了嘛！」 筷子又伸進葷菜裡了。 要時時想到那些鐵蛇、鐵狗、鐵海鮮、鐵雞、鐵鴨、鐵豬，你現在不吃素，到那時侯它們找你要命，你朝哪裡跑？ 沒地方跑啊！你想向西方跑，可是口鼻舌硬，念不出彌陀洪名了。 願以此閱讀、轉發、隨喜之功德普皆迴向，願未學佛者，學佛因緣早日成熟，皈依三寶，建立正信；願已學佛者聞正法，遇明師，持戒精進修行。 普願法界眾生，信願念佛，往生極樂，不退成佛！願十方賢聖，不離不動本際，應化十方。願法界在迷眾生，返照本覺真心，徑登上品。 願以此功德 莊嚴佛凈土 上報四重恩  下濟三塗苦 若有見聞者  悉發菩提心 盡此一報身  同生極樂國 南無阿彌陀佛 〈一切眾生本來是佛，戒殺放生，吃素念佛〉 https://www.facebook.com/100000187196584/posts/pfbid02qsybceLsXysWZXb7z7ye3TLuVhs2mWHmKHrte97sTmXk9aRWVZrrfSa9QLVfPjrYl/?mibextid=Nif5oz
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沒錯，夏天一定要多喝水💦，要不然心臟病以及中風機會會增加。

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沒錯，夏天一定要多喝水💦，要不然心臟病以及中風機會會增加。 ✴️我經常強調喝水的重要性，一天至少2000 CC的白開水，對血液循環有幫助、降低血液黏稠度、促進腦脊髓液的流動、減少腦霧的產生。 另外👍多吃蔬菜🥬水果也可以維持血液中足夠的鉀，如果流汗過多，也可能血鈉會偏低，這一點也要注意。 另外許多人有二尖瓣膜脫垂🫀，導致的心悸、胸悶，常常也是因為喝水不足，臨床上我請這些有二尖瓣脫垂，尤其是女性朋友，多喝點水，少喝點咖啡，瓣膜脫垂問題導致的不舒服就比較會緩解囉。 早安各位好朋友，水是我們的好朋友，不要抗拒他。❤️❤️❤️ #喝水很重要 #多喝水可以降低心臟病以及中風 剪報來源：人間福報 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid027NkpftHrk8tFEFrsRKgFcgJCzQFbwRxVZKoSMHQdcrLeyVjL19tRqVJWTFCK8jHpl&id=100000236843362
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【藥王孫思邈的十三個養生秘笈】

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據新唐書記：載 孫思邈 出生於 西魏 ，七歲就學，日誦千餘言，善於談 老子、莊周 之道，擅長 陰陽 、推步，妙解數術，兼好釋典。 孫思邈 因從小多病， 「 湯藥之資，罄盡家產 」。 當時百姓大多很貧苦，很多人因為沒錢治病而死去，因此他18歲時 立志學醫 ，終身勤奮不輟。 他認為「 人命至重，有貴千金。一方濟之，德逾於此 」十八歲之後就「 志於學醫 」，最後終有所成。 傳說藥王 孫思邈 活到驚人的141歲 ，以下就是他留傳下來不需要吃藥、吃補，也能 健康長壽 的十三個 養生秘笈 。 ●1) 頭常搖 雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至復原位為一次，共做6次。 反方向重複。這動作經常做可以令頭腦靈活，注意要慢慢做，否則會頭暈。 ●2) 髮常梳 將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。 早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常「梳髮」，可以防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮。 ●3) 目常運 合眼，然後用力睜開眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方。 再合眼，用力睜開眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。 重複3次。有助於眼睛保健，糾正近視。 ●4) 耳常鼓 手掌掩雙耳，用力向內壓，放手，應該有「噗」的一聲。重複做10下。 雙手掩耳，將耳朵反折，雙手食指扣住中指，以食指用力彈後腦風池穴10下。 每天臨睡前後做，可以增強記憶和聽覺。 ●5) 齒常叩 口微微合上，上下排牙齒互叩，無需太用力，但牙齒互叩時並發出聲響，做36下。 可以通上下顎經絡，保持頭腦清醒，加強腸胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。 ●6) 漱玉津   a.口微微合上，將舌頭伸出牙齒外，由上面開始，向左慢慢轉動，一共12圈，然後將口水吞下去。之後再由上面開始，反方向做12圈。   b.口微微合上，這次舌頭不在牙齒外邊，而在口腔裡，圍繞上下顎轉動。左轉12圈後吞口水，然後再反方向做一次。 吞口水時盡量想像將口水帶到下丹田。從現代科學角度分析，唾液含有大量酵素，能調和荷爾蒙分泌，因此可以強健腸胃。   ●7) 面常洗 搓手36下，暖手以後上下掃面，暖手後雙手同時向外圈。 這動作經常做，可以令臉色紅潤有光澤，同時不會有皺紋。 ●8) 腰常擺 身體和雙手有韻律地擺動。當身體扭向左時，右手在前，左手在後，在前的右手輕輕拍打小腹，在後的左手輕輕拍打「命門」穴位，反方向重複。 最...
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【健康問題，就是孝德的問題】孝順可通天地，長壽健康者多為孝子。道為氣，氣為道。道為德之形，德為道之心。正氣為德道二字。正氣存內，邪不可干，一個擁有正能量的人，何病之有？所以健康的關鍵～孝！

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【健康問題，就是孝德的問題】 決定一個人是否健康， 取決一個人的德性， 取決一個人的孝心。 因為什麼？ 因為人的生死疾病由經絡決定。 經絡決生死，處百病，調虛實。 經絡是氣的通道。 氣聚人則生，氣絕人則亡， 氣強人則健，氣弱人則病。 人為小宇宙，道為大宇宙， 大宇宙小宇宙必須得通順。 只有通順人才能健康，這叫血脈相連。 從本源天，道到人體， 是要通過祖先到父母， 再到我們的身體， 這叫血脈相連。 氣血不通人怎麼可能健康？ 孝順可通天地，長壽健康者多為孝子。道為氣，氣為道。道為德之形，德為道之心。正氣為德道二字。正氣存內，邪不可干，一個擁有正能量的人，何病之有？所以健康的關鍵～孝！ 一個打爹罵媽心中全是報怨的人，身體可能健康嗎？ 一個缺德之人， 天天自利自私只想自己好， 損人利己，耍小聰明，沒有愛心， 不去幫助別人， 自己受益不管別人死活， 一點愛心都沒有， 你的身體可能健康嗎？ 健康應該從孝德開始，從愛別人開始，從不報怨別人開始，從放下開始。 真道慧龍 https://www.facebook.com/100002358506563/posts/pfbid0nBEDrNkFWnftzFDvxHwdSovRvtCPL4tVKnb9htSzo6kKnj5cYLkC8nDaH5xnzBAcl/?mibextid=Nif5oz
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【最好的養生是養心，養一顆慈悲的心】保持善良，百病不侵，才是養生的大道。現代醫學也認為：快樂的精神狀態可以讓人的免疫力大幅提高，增強抗病能力，利於治病防病。 有一個仁慈善良的心，能讓人收穫快樂，它讓人長壽，是健康的源泉。

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࿐最好的養生，其實就是內心慈悲࿐ 有科學家用了3年的時間，對近7百名百歲老人跟蹤研究。 發現他們不易生病，健康長壽的秘密是：擁有一個好的心態。 深以為然， 元代醫學羅天益也說過： 「心亂則百病生， 心靜則萬病息。」 內心混亂，慾望開始叢生，就容易招致病魔。而內心平靜，和悅之氣升起，就可以百病不侵。 所以最好的養生， 其實就是內心慈悲。 一、【人有了慈悲之心，就會變得寬和】 一個慈悲的人，從不斤斤計較。 他們總是站在對方的角度去考慮問題，為對方開脫。 被別人冒犯，情緒也不容易走極端。他們能容人，能諒人，內心常常處於安寧的狀態。 📍晉代著名養生家葛洪雲： 「常其寬泰自居，恬惔自守， 則身安靜，災害不乾。」 內心安寧的人，身體更少出現問題，因為情緒穩定，不會大起大落，所以氣血就不會停滯。 他們敞開心扉，寬恕了別人，把憤怒、焦慮、恐懼都放出去，氣血自然通常無礙。 正所謂心寬一寸，病退一丈，寬恕才是最好的藥方。 二、【人有了慈悲之心，就會懂得感恩】 父母養育我們，不是理所應當，我們要懂得感恩。 自然萬物供我們取用，也不是理所當然，我們是自然的一部分，享受的是自然的贈與。 世界不是圍繞著我們轉動的，明白了這一點，人才會有謙卑之心，才會懂得感恩別人的贈與。 不懂感恩的人，總是天上地下唯我獨尊，他們不懂謙卑，總是狂妄自大，索求無度，貪婪狂妄。 周潤發、邵逸夫這些富豪們正是因為懂得感恩，所以才會選擇裸捐。 所有人都在苛求財富，他們卻選擇把財富還給公益、感恩大眾。 他們從不認為自己佔有了財富，反而謙卑地面對世界； 他們內心沒有貪婪郁結，反而活得簡單通透。 📍《黃帝內經》有言： 「盡終其天年，度百歲乃去」者，「德全而不危」。 索求無度，不懂感恩的人已經喪失了德行，遲早要遭受禍患。 三、【人有了慈悲之心，就會變得善良】 📍唐代名醫孫思邈在 《千金要方》中說道： 「夫養性者，性自為善...... 性既自善，內外百病皆悉不生，禍亂災害亦無由作，此養性之大徑也。」 保持善良，百病不侵， 才是養生的大道。 📍李嘉誠退休之後，醉心公益，出入各個公益組織，為人們帶去溫暖和快樂。 他有時候要工作到凌晨，甚至比退休之前還要忙。 家人看不下去，希望他能愛惜自己的身體，但是他卻越忙越精神。 他說：一個人最要緊的是內心的快樂，物質的富足只是一方面，更多的是內心的快樂和富足。 現代醫學也認為： 快樂的精神...
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【原來這類食物有陷阱】全穀類食物營養又好吃，但對腎臟功能不佳的民眾來說，卻是食物陷阱。

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【原來這類食物有陷阱】 全穀類食物營養又好吃，但對腎臟功能不佳的民眾來說，卻是食物陷阱。 燕麥片、糙米等，屬高磷食物，會影響血磷升高，嚴重還會引起腎骨病變，造成骨質疏鬆，營養師建議，腎友要避免高磷食物，而一般民眾不用特別忌口，正常吃就好。 #詳細新聞 #鎖定1200大愛新聞  #健康 #飲食 #全穀類 #腎友 #忌口 #高磷 #影響 #營養 https://www.facebook.com/178928858941326/posts/pfbid024ipAjziXcyizhFGEQagxPRPmHXTNtkG25xWn95ocDBRLbu1KmBndVHf5MBdnJ83sl/?mibextid=Nif5oz
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【夏天要吃薑 提升免疫力】Eat ginger in summer

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【夏天要吃薑 提升免疫力】 Eat ginger in summer to enhance immunity. 夏天氣溫動輒38、39度，現代人不是人手一杯手搖飲，就是躲進冷氣房吹冷氣；冰涼飲品雖然喝起來很舒服，但當我們喝下冰品時，我們的脾胃也會瞬間變冰冷。中醫師表示，脾胃是人體的免疫機能中樞，夏天適時吃點生薑藥膳，可以補充陽氣，溫暖脾胃，脾胃運化功能正常，免疫力自然也會提升。 點我看全文→https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=847876 https://www.facebook.com/142350605777908/posts/pfbid02GoZBHbJDS2RA7yfrLE6ccZWmZHQ1N9dvTR2dNqu28B7WDQZKhHfnNn9uJUK3y2WSl/?mibextid=Nif5oz
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最近，社群平台掀起了一股「無聲散步」新趨勢，要人們摘下耳機、閉上嘴巴，把注意力放在走路上。研究指出，無聲散步類似步行冥想，可以減輕壓力，促進心理健康...⬇️⬇️⬇️（silent walk）

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散步過程裡沒有音樂、不聽Podcast，也不和人交談，只管向前走。你能做到嗎？ 最近，社群平台掀起了一股「無聲散步」新趨勢，要人們摘下耳機、閉上嘴巴，把注意力放在走路上。研究指出，無聲散步類似步行冥想，可以減輕壓力，促進心理健康...⬇️⬇️⬇️ https://www.facebook.com/100064566768835/posts/pfbid02ntvEmr5KC3Nxr6rodLm3F2jnn3oNwd9cvAWqieb2jq15i1FGaEmacHeFiwak4R4ml/?mibextid=Nif5oz 無聲散步 英文 （silent walk）
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用紙是一種增加雙重碳排放的行為，要避免用紙對我們環境的破壞、盡量保護環境，我們需要從兩方面著手。一、節約用紙。二、回收紙巾。（avoid using paper）

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農民愛護環境從「一張紙」做起，值得一看！ 你每一天用掉多少紙？  可能很多人不仔細回想都不知道，而一算起來結果很驚人，甚至有的人一天就用掉了一包抽紙。  現代社會的各種各樣的紙巾確實為我們的生活帶來了超級大的便利。  但是農民朋友們，你們知道生產紙造成的森林破壞嗎？  有專家做過這樣的統計，我們生活中每消耗或說生產1噸紙，需要砍伐20棵直徑40公分、高8公尺的大樹。  一棵樹要生長到40公分的直徑那麼大，起碼需要長達10年的時間，更多需要幾十年的時間。  如果我們在農村想去找這樣的大樹，很多地方已經沒有了，即便有也不超過10棵。  過度消耗紙，就是對森林的破壞。  而現在的許多新農民，可能洗一隻手就需要消耗兩張以上的紙。  消耗紙一方面會導致生產加工紙張而樹木被砍伐，降低了森林對二氧化碳的吸收能力； 另一方面，紙的生產又會導致更多的二氧化碳排放。  因此，用紙是一種增加雙重碳排放的行為，要避免用紙對我們環境的破壞、盡量保護環境，我們需要從兩方面著手。 一、節約用紙。  如今，我們承認紙給我們的生活、文明和發展等產生了極大而深遠的影響，在生活中有各種各樣的紙巾給我們的生活提供便利，比如捲紙、抽紙、衛生紙等等 。  現在，許多的紙巾在我們的生活中已經佔據著無可取代的作用，我們無法做到不用紙，但我們可以盡量避免與減少紙的使用，尤其是一次性紙巾。  例如，擦手可以使用重複使用​​的毛巾替換紙巾，避免使用厚度（四層紙巾）很高的一次性紙巾等。 二、回收紙巾。  很多紙張是可以回收的，這點應該農民朋友們都知道，按照生產1噸紙需要20棵直徑40厘米、高8米的大樹，而每回收1噸紙也就意味著能挽救這麼多的 大樹。  而實際上遠不止於此，回收紙的再加工也比直接用樹木來生產加工紙更能節省資源。  因為它在再生產的過程中可以省去很多紙張生產的環節和工序，能省下不少的生產成本。  或許農民朋友不知道，紙張的回收再生產在越發達的國家越是被重視，德國的紙張回收率達到83%，日本也達到了52%，可見紙張的回收意義重大。  在美國，也發明了用對人畜無害的豆油基質油墨來印刷紙張，而回收後紙張就可以切碎用於飼養牲畜。  因為美國有科學家發現，將紙張切碎後，加入一定比例的稀鹽酸後煮沸2小時後，粉碎紙張中的葡萄糖單元結合的長鏈纖維分子會發生斷裂，轉化為可以被牲畜們消化和吸收的 一類醣類，進而可以加入牲畜的飼料...
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《玄一素齋養生》這個網誌中的熱門文章

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《玄一素齋養生》 這個網誌中的熱門文章 2024-0308-1111 ㊙️【養生是需要福報的】 比如在飲食上 要清淡，不要吃酒肉。 如果業障很重， 你想去養生也不行 。 社會上 有各種各樣的養生花招 是對是錯， 就看自己的福德了。 每個人都講 自己的養生方法 最好、最起用。 是不是真的， 就要看福德了。 沒有福德， 是碰不到好的醫生， 也碰不到好的老師。 https://logos-vegan.blogspot.com/2022/03/blog-post_14.html 和舒服的人在一起， 就是最好的「養生」！ 遠離那些使你不舒服的人 ， 不聽，不看， 不問那個人的訊息， 就好比他在你的世界中 是根本不存在的， 這也是養生之道！ https://logos-vegan.blogspot.com/2022/04/blog-post.html 《 人如其食 》 你吃什麼肉,身體就由那些肉的因緣而生存, 久而久之,就變成那種東西了。 就因為你體內的那股氣都變成豬氣、牛氣了。血也變成那個血;氣也變成那個氣了, 所以肉也變成那個肉了。 有智慧者應深思之。You are what you eat! https://logos-vegan.blogspot.com/2023/05/you-are-what-you-eat.html 一位111歲老人，簡單5句話教你活過100歲！ (1) 人不是餓死而是吃死的，我從不吃補品！ (2)心寬壽長，遇到什麼事情我都不生氣！(3)生活越簡單越好！(4)人到老年，我一直堅持「三不主義」！(5)夫妻生活要做到「舉杯齊眉」 https://logos-vegan.blogspot.com/2022/06/1115100-12345.html 佛說：末法時代眾生 飲苦食毒 - Drink bitter food - eat poisonous food https://logos-vegan.blogspot.com/2024/02/drink-bitter-food-eat-poisonous-food.html 這個，《楞嚴經》講，一個吃蔥、吃蒜，吃葷菜的人，縱能宣說十二部經，講經說法，天花亂墜，一切天神護法神都遠離啊。在佛的戒律裡面，由於治病的特殊原由要吃蔥蒜，你都要離開僧團啦。離開僧團，斷吃蔥蒜七天以後，你還要沐浴更衣，才能夠讓你進入僧團...
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這個，《楞嚴經》講，一個吃蔥、吃蒜，吃葷菜的人，縱能宣說十二部經，講經說法，天花亂墜，一切天神護法神都遠離啊。在佛的戒律裡面，由於治病的特殊原由要吃蔥蒜，你都要離開僧團啦。離開僧團，斷吃蔥蒜七天以後，你還要沐浴更衣，才能夠讓你進入僧團。

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大安法師：據說蔥蒜有防癌的作用，如果是，出家人可否食用？ 絕對不可以！不僅出家人不可以食用，你作為在家已受戒的尤其是菩薩戒的人，也不能食用，要麼你就犯戒。 那麼，我們講葷腥都不能食用，腥菜就是魚肉、雞鴨，這是腥； 葷就是這些蔥啊、蒜啊、韭菜啊、興渠啊，這是不能食用的。 你僅僅說由於它防癌就去吃的話，你不知道它對修行人的更重大危害。 防癌的食物多得很， 你為什麼偏偏要去吃蔥蒜啊？ 這是不成其為理由的啊。 如果我們對戒律是這麼樣的一種輕慢態度的話，我們的知見就有問題。不能食用！ 這個，《楞嚴經》講，一個吃蔥、吃蒜，吃葷菜的人，縱能宣說十二部經，講經說法，天花亂墜，一切天神護法神都遠離啊。 在佛的戒律裡面，由於治病的特殊原由要吃蔥蒜，你都要離開僧團啦。 離開僧團，斷吃蔥蒜七天以後，你還要沐浴更衣，才能夠讓你進入僧團。 現在很多高級賓館都讓服務員不能吃蔥蒜啊，因為蔥蒜出來的氣味太難聞了！ 所以，這是起碼的，無論是從世間飲食，還是從出世間修行道業考慮，都不要去吃這些東西，因為吃這些東西，生吃能夠增長瞋恚，熟吃能夠觸發淫慾，很不好。 佛是一切智人，佛對這些東西看得太清楚了，佛讓我們不幹的，我們就不能幹。 如果說，佛知道有防癌的作用，也允許我們吃，這樣說的話，這是謗佛啊！ 佛是一切智人， 佛什麼事情不知道啊？ 多少劫之後會下一場雨，這雨有多少雨滴，一個雨滴有多少細菌，佛都知道啊！我們要信佛啊！ 南無阿彌陀佛！ https://www.facebook.com/groups/1307474479267520/permalink/7277895565558685/?mibextid=Nif5oz
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這是為什麼我不再吃動物…“血肉淋漓味足珍，一般苦痛怨難伸；設身處地捫心想，誰可將刀割自身~” 動物不想死人們卻想吃 🥲govegan

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這是為什麼我不再吃動物…“血肉淋漓味足珍，一般苦痛怨難伸；設身處地捫心想，誰可將刀割自身~” 動物不想死人們卻想吃 🥲 #govegan https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid036Fm1M2NbGrHFLnhKMgL56fReB9P8hjKVQ86H1NguuwJPRrk8YdXhE4yeyrnPKaM2l&id=100022247450959&mibextid=Nif5oz
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【圖】不要認為自己有多慘，你只是沒錢過年，它們卻是沒命過年。(New Year)

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不要認為自己有多慘， 你只是沒錢過年， 它們卻是沒命過年。 (圖文轉載網路) 【吃素是福】 改掉過年害命陋習。世間人真的很愚癡，過節的時候有很多要命的習俗。這些習俗只能讓大家災禍疾病不斷。以前大家不知道，沒有關係，好好懺悔罪業，以後改掉就好！ http://logos-vegan.blogspot.com/2022/01/blog-post_31.html   怎麼先跳車了！ 豬豬國道逃生影片曝光 - YouTube  https://youtu.be/X5voL3ziyYE?si=OCBwS3NJ4YjJL4Lc 2019年4月24日  美食～只不過是經過調味料 和廚藝包裝的大體(屍體)【一位記者的屠場記實：發現人們內在的良知與悲哀】「如果屠宰場的牆壁是玻璃建造的，那麼所有的人都會成為素食者了！」- Sir Paul McCartney http://logos-vegan.blogspot.com/2023/03/sir-paul-mccartney.html 道證法師｜為什麼讀過醫學院的人，好多都不敢吃肉了？ http://logos-vegan.blogspot.com/2023/07/blog-post_27.html 吃肉和不吃肉有什麼不同的地方？ 吃肉欲念多、妄想多，不容易得定。不吃肉則少欲知足，沒有那麼多的妄想。…吃肉是往愚痴的路上走，不吃肉則往智慧的路上走，不同之處就在這裡。 http://logos-vegan.blogspot.com/2022/05/blog-post_29.html 當你有了天眼，你會為自己吃下的每一口肉哭得死去活來！ http://logos-vegan.blogspot.com/2015/10/blog-post.html 【 你認得出那是誰的肉？ 】 「莫道群生性命微」我們不要認為其他眾生的生命都是微不足道，不值得重視的。「一般體肉一般皮 」它的骨肉和皮都跟我們一樣，是會痛的。設身處地捫心問：我們設身處地交換角色來問問自己。誰肯將刀割自身：有誰肯拿刀割自己的肉給人吃呢？ http://logos-vegan.blogspot.com/2022/04/blog-post_34.html 【 吃素而長壽健康的人，比比皆是 】 像虛雲老和尚、廣欽老和尚、雪公老恩師都是「人瑞」，而且活躍無比，世鮮...
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孫中山自述神奇的吃素淵源：每次破戒胃病都會復發

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孫中山自述神奇的吃素淵源：每次破戒胃病都會復發  眾所周知，孫中山先生吃素可謂是半路出家。  他曾自述戒除肉類而治癒胃病之經驗，依此因緣，對許多人是有啟發的意義，尤其因身體問題所致各種疾患者，也極具參考價值。   孫中山先生自述，自己“曾得飲食之病，即胃不消化之症。”  最初這病症影響並不大，病也不重，但日理萬機、事務纏身的孫中山先生，常常會忽略這些小病小疾。  逐漸加重了病況。   開始時自己特別注意，並試著醫治，此後稍微好一些。  平時事務繁忙，到處奔走，就又忽略了。   就這樣，反反覆復，到了最後吃藥也不靈了。   有人建議，吃東西要特別注意講究。  堅硬難化的食物。   最初，他只吃一些牛奶、粥糜、肉汁等食物，一開始的時候覺得有些效果。  可是吃了半年以後，這些食物也沒有什麼效果了。  病越來越嚴重，可以說胃病頻傳，根本就無法治療了。   嚴重的時候，就以按摩手術等方法幫助胃部消化，這個方法最初還是有些效果，甚​​至後來覺得有奇效。   不料，數月後，舊病復發了。  特別是每發一次，比前一次更重。  為了治療，他找到了東京高野太吉先生，這位醫生醫術高超。   在治療的同時，向孫中山先生推薦了《抵抗養生論》一書，其中講了飲食之法：與尋常回異，尋常西醫飲食之方，皆令病者食易消化之物，而戒堅硬之質，而高野先生 之方，則令病者戒除一切肉類及溶化流動之物，如粥糜、牛奶、雞蛋、肉汁等，而食堅硬之蔬菜鮮果，務取筋多才多藝者，以抵抗腸胃，使自發力，以復其自然之本能。   這位醫生竟然勸導孫中山先生戒除肉、蛋、牛奶等，然後素食為主。   最初孫中山先也不相信，吾初不之信。  但因為高野先生手術，能癒胃病，於是下決心吃素了。   孫中山先生認為「手術者，乃一次之治法，若欲病根斷絕，長享康健，非遵我抵抗養生之法不可。」手術只是一時，如果為了以後的健康，還得需要長期養生。   “遂從之而行，果得奇效。”  果然手術後治癒了。  說來也怪，這以後，偶爾吃一次食肉或牛奶、雞蛋等，疾病就會復發。   這樣反覆數次。  從此，...
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【這些都是由吃肉造成的災難】

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這些都是由吃肉造成的災難 恭錄自《道德救國》 宣化上人一九八二年九月十九日開示 佛法有正法、像法、末法，這皆是眾生的業報所感現的。 正法時代，古人的福報廣大、深厚，智慧也高，地裡的水猶如牛奶那麼有營養，每一處的水皆是如此。 等到像法時代，所喝的水就沒有那麼營養美味了。 現在是末法時代，所喝的水，不僅沒有營養，還都含藏著很多種的毒質。　 有人說：「我們把水消毒過了。」雖然如此，但毒質還是存在，無法消去。 所以在這世界上，毒是一天比一天多，把空氣也污染，所以在空氣中也瀰漫毒質。 因為世間人用毒太多，把毒素吸進身內，再經過一番化學作用，而後反射出來，毒質就布滿空氣中。　 現在的虛空里，充滿了種種毒氣。我們已知道原子彈、氫氣彈等，是最危險厲害的武器，但由每個人口裡所放出的毒，更是比什麼毒都厲害，所以這世界一天比一天壞。 因為受了毒氣的熏染，每天醉生夢死，吃、喝、嫖、賭、蠱、橫、崩、拐、騙、偷，無一不精。這種情形實在是太危險了！　 所以若想把世界消毒，該怎麼辦？就要大家一起吃齋，不吃肉。 能吃齋，毒就會日日減少。若要把這世界真正消毒，就要大家吃素不吃肉。 因為眾生肉都有毒，這種毒質是很微細微細，當你吃時不會覺察，但慢慢地就中了這種毒質。 而且這種毒質特別厲害，沒有什麼藥品可以解，因為其中的冤業太深。　 所以古人說： 千百年來碗里羹，冤深似海恨難平； 欲知世上刀兵劫，試聽屠門夜半聲。 從千百年以來，我們所吃的一碗羹肉湯，看上去只是一碗湯，可是其中的冤仇猶如海一般深。 要知道世上人與人戰，家與家戰，國與國戰，星球與星球戰，互相爭戰，都是由吃肉所造成的。 所有一切刀兵水火瘟疫流行災難，皆是由吃肉所造成的。 你若想瞭解其中的道理，只要在半夜去屠場聽一聽，殺豬有豬哭、殺牛有牛哭、殺羊有羊哭，總之，殺什麼就什麼在哭。牠們在哭就是在放毒呢！ 放一股毒氣，一邊哭一邊說：「好！你現在殺了我，我將來也要殺你，我們兩人絕沒完沒了。你殺我，我就要殺你。你吃我，我就要吃你！」所以形成種種冤毒，充塞在虛空中。　 因為虛空瀰漫著一片冤毒氣，才造成種種災難禍患，若人人都吃齋，這些冤孽就會平息，則化干戈為玉帛，化暴戾為祥和，庶幾能輓回末劫之將臨！ https://www.facebook.com/1847983087/posts/pfbid02rQtSjayCVuATKpTWhpf4Hpw1Z83XTiezS...
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【要想步入吉祥門，應先慈心勿食肉】諸多疾病不僅是吃出來的，災禍、慾望、暴力、愚痴，也是吃出來的；飲食直接作用於生理與心理，敬請慈悲思之！勿吃眾生肉（Do not eat meat）

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人的屍體會埋進土裡， 動物屍體卻埋進人的胃裡。 人們不喜歡在墳墓旁居住， 認為不吉祥； 我們的胃成了會走動的墳墓， 吉祥嗎？ 要想步入吉祥門， 應先慈心勿食肉； 諸多疾病不僅是吃出來的， 災禍、慾望、暴力、愚痴， 也是吃出來的； 飲食直接作用於生理與心理， 敬請慈悲思之！ 勿吃眾生肉 南無阿彌陀佛 一切眾生本來是佛，戒殺放生，吃素念佛 https://www.facebook.com/share/1AEapBTYJZ/ 勿食肉 英文 （Don't eat meat） 不要吃肉 標籤： 養生之道, 
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㊙️【吃素的100個好處】

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【 吃素的100個好處 】 難忍眾生苦吃素方是福 1、心態更加平和。 吃素 之人更加清心寡欲，我們都知道嗔恨之心不好，而萬物以和爲貴，保證心態的良好是修行的關鍵。 2、皮膚變好了，以前上火的時候臉上還起過疙瘩，尤其是心情不好諸事不順的那段時候，腦門上都是疙瘩， 素食 後臉上的皮膚透亮了許多，也不會輕易長疙瘩了。 3、人看起來比實際年齡年輕，還有人說我是學生呢，陌生人評估的年齡都比我實際的差不多小四歲左右。 4、 吃素 會讓頭腦更加清晰，之前我學習根本不好， 素食 之後參加的一些考試，成績都比較理想，而且之前也沒準備很長時間。 5、 素食 能讓運氣變好，我想這是一個很明顯的改變，好多心愿在 素食 後都更容易達成，而且生活中阻礙變少了。 6、 素食 能改善體質，基本上很少生病，生病也是由於心情不好引起了，而 素食 能帶給人們一種平靜的快樂。 7、增加了慈悲心。在我上初中的時候，家裡蒸螃蟹，想想那種珍貴的生命一點一點的在水蒸氣里流逝，有隻螃蟹逃了出來，躲在了家具和牆的縫隙中，那種逃命的場面我一直難以忘懷， 吃素 後心裡就不再那麼愧疚了。 8、 素食 擺脫噩夢，吃肉多的時候我會做噩夢，之前母親幫我弄符貼在門上也管用不了幾天，後來我在網上看到佛陀的開示「多惡夢故不應食肉」，我徹底明白了夢境的恐怖，那些支離破碎的屍體，實在讓人膽戰心驚。 9、口氣更加清新，早上睡醒後口氣變得好聞多了。 10、月經變得規律了，痛經的症狀非常明顯減輕，以前都有死去活來的感覺，因果上來看，你讓別的衆生遠離痛苦的同時自己也得到了安詳。 11、增長了功德，因爲吃素是一件善事，福氣也跟著提升了，家庭和睦。 12、斷了殺業，你 吃素 就等於是間接的放生，給予動物一條活路，讓它們繼續快樂的生活，健康的成長。 13、按照因果而言，可以增壽，因爲動物因爲你而活得更久長久了，故你能更好的活著，想到這裡，難道不覺得開心嗎？ 14、省錢，因爲蔬菜水果的價格比肉類的要便宜得多，所以能省下一筆錢，長久下來也算可觀了 15、排毒，因爲肉類在身體裡能帶來毒素，故引起氣色不好看，而蔬菜一般是鹼性的，能中和身體的酸鹼。 16、利於身材，我們都知道吃肉吃多了可能會造成肥胖和臃腫，作爲一名愛美的女士，怎麼能容忍此類事情發生了， 食素 後我的體重一直都沒怎麼變過。 17、身體沒有痛苦，以前我吃肉多的時候，有時會有腰酸腿痛的情況發生，我還以...
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