《素齋養生》

素食腎病研究 大愛新聞 225位純素者 低患病率 1509位蛋奶素者 低患病率 12884位葷食者 【茹素遠離腎病】 痛風發生率下降達31%。 #茹素痛風發生率下降達三成 你是有痛風困擾的人嗎？ 那可要仔細聽了， 台北慈濟醫院報告， 全素飲食可以降低痛風 和腎臟病變的風險。 因為 蔬果中豐富的植化素和維生素C，可以抑制尿酸的產生和堆積， 而 尿酸如果堆積在我們的手腳或其他關節處，就會形成痛風， 所以 醫生才統計吃純素能有效降低痛風發生率達31%，也是素食者的福音。 #健康 #影響 #痛風 #困擾 #腎病 #全素 #飲食 #素食 #茹素 #蔬果 #植化素 #維生素C #福音 #研究 #台北慈濟醫院 https://www.facebook.com/share/p/1YyYh36xZV/ 腎病（英語：Nephrosis） 腎臟保健問與答-飲食篇-英文 Kidney Disease Health Care Q and A-Diet 「護腎黃金8守則」 第一點原文是： 「Keep fit, Be active」， 中文譯作： 維持健康體態、規律運動。 標籤：

人的屍體會埋進土裡， 動物屍體卻埋進人的胃裡。 人們不喜歡在墳墓旁居住， 認為不吉祥； 我們的胃成了會走動的墳墓， 吉祥嗎？ 要想步入吉祥門， 應先慈心勿食肉； 諸多疾病不僅是吃出來的， 災禍、慾望、暴力、愚痴， 也是吃出來的； 飲食直接作用於生理與心理， 敬請慈悲思之！ 勿吃眾生肉 南無阿彌陀佛 一切眾生本來是佛，戒殺放生，吃素念佛 https://www.facebook.com/share/1AEapBTYJZ/ 勿食肉 英文 （Don't eat meat） 不要吃肉 標籤： 養生之道, 

～『能 “起死回生”的神醫扁鵲曾言：“病有六不治”，也就是六種病人，他不治，他治不好。』 古大神醫，扁鵲的一生，如同一場驚險刺激的大冒險， 他沒有固定的診所，而是背著藥箱雲遊四方， 走到哪兒就把健康的希望帶到哪兒。 扁鵲最令人驚嘆的，是創立了中醫 “望、聞、問、切” 四診法， 這四診法，就好比給中醫配備了 “透視眼” 和 “聽診器”， 他只需看看病人的臉色、聽聽聲音、問問病情、 把把脈搏，就能精準判斷病根所在。 大約在公元前357年，他見到蔡桓公， 只一眼就斷言：“您有病在肌膚紋理間， 不及時醫治恐怕會加重。”  蔡桓公卻滿不在乎，結果病情逐漸加重， 等他想找扁鵲醫治時，扁鵲早就離開了。 因為病已深入骨髓，回天乏術。 扁鵲的醫學思想極為超前，即便放到現代也毫不遜色 他曾分析自家三兄弟的醫術，認為大哥醫術『最高』， 因為大哥能在疾病「未起」之時，通過觀察氣色、 調節生活習慣等方式，將疾病消弭於無形，做到“治未病”， 只不過這種預防之功不易被人察覺， 所以名氣『僅限於家中』； 二哥次之，他能在疾病初起、症狀尚不明顯時便及時施治， 讓病情迅速好轉，因此在『鄰裡間』小有名氣； 而自己是三兄弟中醫術『最差的』， 因為他往往是在患者病情危重、症狀明顯時才介入治療， 雖能藥到病除，卻需用針刺、湯藥等激烈手段， 所以『聲名遠揚』。 這一故事生動體現了他極力主張的預防為主， 強調“上工治未病”的理念， 意思是上乘的醫生應在疾病尚未發作時， 就將其扼殺在萌芽狀態。 扁鵲還擅長攻克各種疑難雜症，甚至能將 “死人” 救活。 公元前361年左右，虢國太子突然 “暴斃”， 扁鵲聽聞後趕去查看， 發現太子還有極其微弱的呼吸和心跳， 立即斷定太子患的是 “屍厥症”（類似現在的休克）。 他運用針灸和藥物治療，沒過多久， 太子就恢復如常，活蹦亂跳了。 這事傳開後，眾人驚得下巴都快掉了， 紛紛傳言扁鵲能 “起死回生”。 不過扁鵲十分謙遜，堅稱自己治的並非真正死去的人， 而是那些尚有生機的病人。     即使如此，古神醫扁鵲曾言：“病有六不治”， 也就是六種病人，他不治，他治不好。 分別是： 驕恣不論於理，一不治也；                  輕身重財，  二不治也； 衣食不能適，三不治也； 陰陽並，藏氣不定，四不治也； 形羸不能服藥，五不治也； 信巫不信醫，六不治也。 這六種病人讓神醫也束手無策...

🍁吃素者不用還命債： 我們為什麼要學佛，就是要擺脫這個惡業。 對我們的世界有一點了解了之後，再唱三寶歌就知道，「人天長夜，宇宙漫漫」，真的是這樣。 如果不是佛來給我們生命開了一個安全門，我們連跑的地方都沒有啊！ 佛寶，佛是我們每一個人的目標，人可以轉凡成聖。 請問， 釋迦牟尼佛是人還是神哪？ 祂是福慧圓滿的人。 那福慧圓滿是不是修出來的？ 我們每一個人都可以修。 那怎麼樣修呢？ 佛給我們講了方法，法寶。 然後這個法誰來解讀，誰給我們解釋？ 僧寶。 就像國家發佈了一個法律一樣，然後下面哪些部門，負責對這個法律條款進行解釋。 有法寶出來，僧寶是給我們正確的解讀方法，引領我們實踐方法的人，從佛一代一代傳到我們今天。 所以看到我們出家人的形象，就要想到這個形像是從印度的釋迦牟尼佛，一代、一代傳到我們今天，沒有中斷過，所以稱為人間的三寶，佛法僧三寶。 通過我們反省了我們人的一些行為之後，也就知道，我們佛教徒為什麼要吃素。 因為每一塊肉背後的真相是什麼？ 被剝奪了生命，很殘忍很悲慘的死亡，每一塊肉背後的真相就是這個。 你如果吃了這塊肉，你就跟那個殘忍，跟那個悲慘連在一起了。 請問你要獲得幸福安康，你要不要跟那個結緣啊？ 不能。 所以叫「吃它一口肉，欠它萬萬千」！ 什麼叫萬萬千？ 萬萬千是個複數，意思就是很多很多，數也數不清。 因為如果你今天吃一塊肉，這個地球上全世界的殺生跟你都有關係了，因為你跟惡業黑暗的世界聯網了。 我們古人講一日吃齋，天下殺生無我份，我今天吃素了，今天所有全世界殺生跟我沒關係，我吃的是豆腐青菜。 你說，那個肉營養好啊！ 那個營養再好，抵得過全世界殺生的罪業嗎？ 所以寧願不要吃那個肉。 這個豆腐、青菜、素食營養也很好啊。 而且素食它是乾淨的，吃了不欠命債，跟屠殺，悲慘的那個惡業沒有聯在一起。 我們佛教叫「淨口素」，我吃一口飯，吃一口菜，這個嘴是乾淨的。 那反過來說吃肉的叫什麼呢？ 你吃了一口肉，那個嘴有沒有髒掉？ 吃完肉能不能給別人去念佛、助念？ 嘴不乾淨，一念，前面吃過雞了，一句阿彌陀佛，那個雞跑出來了，你要去給別人助念的，必須要吃長素。 你說， 師父，那我平時念佛呢？ 念經念佛最好吃素。 實在做不到怎麼辦？ 淨口業真言、淨身業真言、淨意業真言，身口意要乾淨再乾淨，要念念咒，要漱漱口。 並祝：各位大德能早日吃素~🙏 https://www.facebo...

雞蛋產業處死小雞的殘酷內幕讓很多人感到不適，如果你不想只是難受，不妨嘗試用其他植物食材替代雞蛋🐣 雞蛋的真實成分， 和豆腐比一比！ 豆腐： 1盒豆腐 20克蛋白質 0膽固醇 沒有動物被殺死 雞蛋： 2顆雞蛋 12.6克蛋白質 372毫克膽固醇 每年約3.5億隻小公雞 被殺死 （圖文轉載） https://www.facebook.com/share/1669AFrLoE/ 雞蛋和豆腐的真實成分 英文 (The real ingredients of chicken eggs and tofu) 標籤：