【大病治愈、長壽健康的秘訣】人的生命在於運動。活動，活動，活著就得動。
現在空巢老人痛苦，失去孩子的父母痛苦，這兩種人，希望我們大家都去關照。
你看那些孤兒啊，現在整個社會都來關注，大家說是不是？
整個社會都來關注了，但失去兒女的父母有誰來關注呢？
他們有錢沒有地方用，他們那種孤單，那種痛苦，他們不缺吃的不缺穿的。
但想叫她的心靈癒合是很難的，因為她的丈夫臨去世前她又陪了他三年，這三年的情，也是沒有辦法用語言來表達的。
但我從來沒有在她面前說過，我怕傷她的心。
再一個是，（喪期）剛過一百天，她就被婆婆家人給攆出來，當她收拾東西看到已故丈夫的物件，看著自己住了十八年的房子，當時的心情還用說嗎？
這些事我沒有問過她一個字，她當時已經有些犯迷糊了，在大街上漫無目的遊走。
我知道她心裡苦，也不問她，也不拘著她，隨她開心就行。
就說我們大家身邊有這樣的人，我們就高抬貴手，不管什麼情況，咱們和他們走路時擦肩而過時給他們一個微笑，讓他們能感受到希望和溫暖，覺得還有人在陪著我。
人只要跨過這一步，後面的路都好走。
但這一步很難跨的，我們想，今天摔跤的是她，那明天摔跤的會是誰？ 眾人答：自己。
我們一定要想想，今天摔跤的是他，明天的又會是誰？ 問問自己。
我能永遠這麼幸福快樂嗎？ 我就不會遇到泥濘坎坷嗎？
我也會摔跤的。 記住，他人摔跤，就是給我們的警惕！
下一個就是我們自己，大家相信嗎？ 眾人：相信。
大自然的規律沒有一個人能逃得過，你說善有善報惡有惡報，不是不報，時辰未到，時辰一到必然要報。
我們在這個社會上每個人都付出一丁點愛，這個社會是很溫暖的。
我講課的時候，聽課的年輕人比較多，可是社會已經到了老年社會，按說我馬上70歲了，也算是年邁之人了。
尤其是我們歲數大不上班的人，千萬不要擠早車啊，不要擠上下班的點的點啊，為啥啊？
記住，天下的孩子都是我們的孩子，咱的孩子在上班啊，他需要擠（時間）點啊。
尤其年紀大的可能知道，咱們上班的時候，遲到了那是要被記在黑板上的啊，一過了鈴，再到崗，名字就會被寫在黑板上。
要是咱上公交車的時候，看到有孩子上車，咱就退後不去搶，退後等一等，三班兩班的車再走，大家說是不是？
再說，沒事兒咱走走路，也等於給咱的生命加了油了，這兒哪有什麼虧吃呢？
只要能動起來，那就是撿了福報。 要是不動，想消災是不可能的。
為啥呢？
人的生命在於運動。
在我那裡，有一位姐妹七十多歲了，大中午還在忙，我就勸她為啥不休息呢？
她說，老師您辛苦了您休息，我可不能休息，老師我想活不想死啊。
活動，活動，活著就得動。
在我那個地方有一個白血病人，河南人，現在還在那裡，他現在已經各項指標一切正常，是一個正常的人了。
八月十五之前他到我那兒，醫院已經通知他最多還能活十天半個月。
當時他這個情況我並不知情，否則也不會允許他來，他的老婆孩子開車送他去的時候，他的臉蠟黃蠟黃的。
我問他，你是想死還是想活呢？ 他嘴裡沒說出口，心裡想著醫生都說我不能活了，但還是跟我說，老師我想活。
我說，你坐著就是等死，你要站著就是給生命加油。
他當時蹭的就站起來了。
人當真的面臨死亡的時候，求生欲往往是很強的，真到那個時候，害怕不害怕？
他自己說，老師我已經沒有時間了，還能幹啥啊。
我指著那邊忙著種地的人說，你跟他們一起去種菜吧。
他一開始很猶豫，我鼓勵他，我看你行！
他噌就跑過去一起忙著幹活了。
因為我們那邊是不提供晚飯的，晚上他就餓了。
人餓一個小時以後，你的長壽因子才開始生長，並不是飽的時候生長，是當你的肚子餓的咕咕叫的時候，再等一小時以後（長壽因子才開始增長）。
他下午就餓了，但沒說，後來我問他下午怎麼樣，他才說，老師我有點餓，其他挺好。
我就鼓勵他堅持，到了第二天吃飯的時候，因為前面活動消耗了，開始大口吃飯。
三天以後，他就是一個正常的人了，臉上也開始泛紅光了。
白血病，不是所謂的絕症。
有一位醫院的老醫生跟我聊，他說很多醫院裡，白血病人最後都是不停化療直至死亡。
其實白血病像是一次重感冒，有一夜就好的，有三五天到半個月好的，我接觸到的，最長也是兩三個月好。
前面提到這個人後來能吃能喝能睡，特別高興，八月十五的時候他自己開始自我懷疑，這都半個月過去了，我這病到底怎麼樣了？
於是他在網上給我請個假自己想回家看看家裡的老母親。 （一般每個月1號-20號我是在全國各地走，但幾乎每天晚上要給大家在網上上課）。
他回家之後直接就去醫院做檢查去了，醫院檢查各項指標正常，但他自己不放心又跑去第二家醫院檢查，各項指標正常。
過了節買了站票趕緊回來了，開開心心地跟我說，“老師我回來了，我各項指標正常。
醫生還疑惑問我，怎麼都一切正常了，我跟他們說我念佛念好的他們不相信。 ”
我跟他說，（醫生）相信不相信不重要，只要你還活著就最好。
（他能真的好病）關鍵是啥呢，關鍵是我們全吃素。
我們吃的幾乎全是我們自己種的，沒有加任何激素，我們自己種的菜和糧食我們不加化肥和農藥，所以一丁點激素都沒有，（病人）吃了以後才不生氣。
為啥白血病好得這麼快呢？
因為人百分之七十的血液全部都是水啊，他餓了以後，不給他吃飯讓他多喝水。
我們一直是一天兩餐，你們一天三餐是不是晚上不是會餓？
餓了就喝水，晚飯最好別吃。
就像我剛才說的，人在不吃飯飢餓1個小時一個，你的壽命因子才開始增長，人吃的多了死得快啊。
外國人用200隻猴子做實驗，其中一百隻猴子隨便吃喝，另外一百隻限量提供飲食。
數年以後，隨意吃喝的那些猴子一半都是有病的，十五年以後，那一百隻基本都死了。
但這（限制飲食的）一百隻猴子死的就比較少，沒幾隻，這個實驗大家可以網上自己看。
我們那個地方不讓吃晚飯，也就等於不給大家有病的機會，病是從哪兒來的？
是從吃來的。 有些（手術台上工作了二三十年的）專家也來問我，秦老師您能告訴我們，為什麼夜裡的手術這麼多？
我跟他們說，夏天夜裡的手術也很多，他們也很同意。
為什麼呢？ 很簡單就是晚上吃的多，且吃飯之前或者吃飯期間跟誰生氣，尤其是夏天，大家都開著空調，人是涼快了，肚子熱著，就睡著了。
人都有自控的能力，因為外面涼快皮膚就收緊了，這樣尿酸血栓等就流不動了。
正常來說，人早上五點到晚上五點是陽氣最足的時候，我們吃飯要靠陽氣來（輔助）消化。
晚上五點到第二天五點為全陰，陰氣重。
有人問，老師那我晚上沒有陽氣我吃的也消化了啊？
殊不知，你自己也是虧了大本了，虧了大腦和心肝脾肺，因為五點以後，陽氣沒有了，需要靠大腦和心肝脾肺的血液來到胃裡消化食物，虧了五臟。
大家看這個社會各種說法都不相同，我就只是按照我周圍的例子跟大家說。
大家看我像缺營養的嗎？
我一日兩餐，不加餐，再好的也管好自己不多吃一丁點，今天中午吃了就到明天早上再吃，全素，我還要費力給大家講座，我不缺營養，大家說是不？ （觀眾提問：老師水果呢？喝水怎麼喝？老師答：吃飯時會吃水果，水照常喝，只喝白開水。）
除了飯點，其他時間一律不吃東西，我所有的帶添加劑的食品我都不吃，我是五三年的，目前這個體格，自我感覺還很好。
人要想活得瀟灑就要把握好（自己）啊，不是吃什麼營養，是要把握一個好心態，好心情，慈悲別人快樂自己，尊重別人也是敬重自己，善待別人也是包容自己。
所以我們大家應該要知道，人應該怎麼做才活得幸福快樂。
為什麼有好多病人到我們那兒以後，病好得特別快？
因為第一個他們沒有負擔，如果有負擔，就趁早回家。
我這個人也經常“六親不認”，有些熟人找來說，俺家親戚來找你。
我說，太好了，熟人最能包容和理解，等我給大家處理完了一定給你處理，從那以後再沒有人借熟人來找我辦事。
大家得了病，得自己認，才能了。
我吃飯你不能飽，我的兒女丈夫，我吃他都報不了。
包括我的兒子，大家說還有更親的嗎？ 當他有病跟我大電話的時候，因為是座機，這時來了人敲門，我讓兒子等一會兒我去開門。
兒子忽然大哭起來，為啥媽媽不來先顧我呢？
我開門回來看他還在大哭就知道這會兒有救了，火候到了才有救，他得先信任我才行，我電話囑咐他給人家認錯。
他中午打的電話，下午就能上班了。
說真的，不是說要去救誰，他得跟咱們配合，不配合的話，在親近的人有啥用呢？
有人問，老師我能替我兒子問嗎？ 孩子如果十二歲以下可以，因為這個時候他們還屬於媽媽的管理轄區；十二歲以後有自己的獨立空間，誰也管不了的。
他餓了必須要他自己吃，他需要的要自己選，你才能救他，否則就很難。
所以大家在這個社會上就要保持一顆包容的心，什麼都可以包容，可以幫助，但我不能代替你。
誰能代替丈夫兒女妻子呢？ 只能包容，不能代替；只能忍耐不能怨恨。
只要能這樣去做，我們都好了。
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