【星雲法師4大養生原則】

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【星雲法師4大養生原則】

97歲享耆壽的星雲大師近日圓寂
儘管晚年行動較不便

但仍思緒便捷、活躍於各種活動
讓我們一起學習大師的4大養生之道

也緬懷一代大師的逝世

1️⃣細嚼慢嚥不過量

吃飯7-8分飽為主， 不過度飲食

一口飯咀嚼10-20下，不狼吞虎嚥

2️⃣減少食肉多吃菜

提倡多菜少肉可減少很多疾病
素食人生養成溫和的性格及耐力
也可以少了很多殺業

3️⃣清淡嚐出真味

太鹹造成腎臟負擔
也容易引發高血壓、
血管硬化等疾病
因此提倡多淡少鹽
粗茶淡飯更勝大餐

4️⃣以果代糖

現代人飲料和點心幾乎都是甜食

星雲大師以瓜果取代精緻糖點心

有飽足感的同時也增加營養

https://www.facebook.com/100063526432834/posts/pfbid0UVu55BvnVC6EGJjmzpgmiLSd8JWyAevrNPj5r6JFXrorVVZrfdR1NfgkQNRWqA3Rl/

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【葷轉素】把原50桌葷食改素食，逃過「太魯閣事件」這一劫！！（vegetarianism auspicious）

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道親告知因果~ 【葷轉素】把原50桌葷食改素食，逃過「太魯閣事件」這一劫！ 太魯閣號事件漏網新聞~ 原先新聞報導罹難人數是 50 位，何以後來修正為 49 位？ 有位道親的同學，原本要在清明過後結婚，在家鄉花蓮，宴請葷席 50 桌! 但經過道親同學的規勸，告知因果的嚴重性之後，她決定將50桌葷席，全部改成素筵! 當這位昔日女同學，在清明連假，準備回鄉掃墓，順便辦理婚禮時，訂的火車票，就是 4/2 日臺鐵 408 次，太魯閣號第八車廂。 她的未婚夫，本來沒有跟她同行回花蓮，但就在她要回去的前一天，她的未婚夫，因為聽說 50 桌的酒席， 全部改成素筵，就突然對她說： 【乾脆我載妳回去就好，不用坐火車了！】 後來，太魯閣號發生撞擊事件後，這位女同學才知道自己逃過了這一劫！ 原先新聞報導罹難人數是 50 位，卻只找到 49 位的大體， 因為花東人訂票是實名制， 當台鐵找到她時，  她才想到自己忘了辦理退票！ 才讓人誤解為50位。 最後，罹難人數修正為 49 位。 由此可知， 上天有好生之德， 平常我們儘量素食， 從嘴巴開始放生， 劫難來臨時， 上天也會放我們一條生路！ 逢凶化吉！添福加壽！ 道親告知因果~把原50桌葷食改素食,逃過太魯閣事件! 葷轉素 素食吉祥 （vegetarianism auspicious） （圖文轉載 感恩分享 吃素是福 功德無量）
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malz,黑麥汁,全素不含任何酒精成份- 家樂福青海店。

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(轉載) 昨夜去家樂福青海店買了一包裝六罐德國黑麥汁和白麥汁各x1,各才139元,平均一罐大約才$23、24元,大約是一瓶綠茶的價格,非常平民化且全素不含任何酒精成份,營養全方面的健康天然飲料,在居士修行者與出家師父修行僧皆適宜飲用。 以前都是喝黑麥汁口味,初次嚐到白麥汁檸檬口味，蠻有新鮮感的，如果放置冰箱冷藏後再飲用風味更佳。 圖文轉載自：全祖德 師兄 感恩分享，阿彌陀佛，隨喜功德。 https://www.facebook.com/100003319387622/posts/4589127371207864/ 2022_0115_malz 黑麥汁 malz,黑麥汁,全素不含任何酒精成份- 家樂福青海店
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㊙️中醫生推薦《黃帝內經》保健穴道。持純素飲食、生活規律、運動曬太陽。據表逢時開穴按摩，可防治改善百病。《Huangdi Neijing》

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㊙️中醫生推薦 《黃帝內經》保健穴道。 持純素飲食、 生活規律、 運動曬太陽。 據表逢時開穴按摩， 可防治改善百病。 （圖文轉載） https://www.facebook.com/100063638897453/posts/pfbid0rUgbLGRTFn396CZniLx5M8LaNS17A4Ndo4i35JQHB8S13tSYr3KXAWkZaLxrQdqHl/?mibextid=UyTHkb 黃帝內經 英文 《YELLOW EMPEROR S CANON OF INTERNAL MEDICINE》 黃帝內經 《Huangdi Neijing》 標籤： 養生之道, 中醫, 推薦, 黃帝內經, 保健, 穴道, 純素飲食, 生活規律, 運動, 曬太陽, 按摩, 防治, 改善, 治病, 
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【健康問題，就是孝德的問題】孝順可通天地，長壽健康者多為孝子。道為氣，氣為道。道為德之形，德為道之心。正氣為德道二字。正氣存內，邪不可干，一個擁有正能量的人，何病之有？所以健康的關鍵～孝！

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【健康問題，就是孝德的問題】 決定一個人是否健康， 取決一個人的德性， 取決一個人的孝心。 因為什麼？ 因為人的生死疾病由經絡決定。 經絡決生死，處百病，調虛實。 經絡是氣的通道。 氣聚人則生，氣絕人則亡， 氣強人則健，氣弱人則病。 人為小宇宙，道為大宇宙， 大宇宙小宇宙必須得通順。 只有通順人才能健康，這叫血脈相連。 從本源天，道到人體， 是要通過祖先到父母， 再到我們的身體， 這叫血脈相連。 氣血不通人怎麼可能健康？ 孝順可通天地，長壽健康者多為孝子。道為氣，氣為道。道為德之形，德為道之心。正氣為德道二字。正氣存內，邪不可干，一個擁有正能量的人，何病之有？所以健康的關鍵～孝！ 一個打爹罵媽心中全是報怨的人，身體可能健康嗎？ 一個缺德之人， 天天自利自私只想自己好， 損人利己，耍小聰明，沒有愛心， 不去幫助別人， 自己受益不管別人死活， 一點愛心都沒有， 你的身體可能健康嗎？ 健康應該從孝德開始，從愛別人開始，從不報怨別人開始，從放下開始。 真道慧龍 https://www.facebook.com/100002358506563/posts/pfbid0nBEDrNkFWnftzFDvxHwdSovRvtCPL4tVKnb9htSzo6kKnj5cYLkC8nDaH5xnzBAcl/?mibextid=Nif5oz
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我們為什麼一定要（每天）都（吃素）啊？因為我們（吃葷），吃了（動物）們的（肉）後，我們會被牠們（討報）的，當然會有一些（鐵齒）的人或只相信科學（醫學）的人會（不相信）的，我也只能說：請不相信的人，（不用勉強）相信的，一切（隨緣）就好了啦！

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我們為什麼一定要（每天）都（吃素）啊？ 因為我們（吃葷）， 吃了（動物）們的（肉）後， 我們會被牠們（討報）的。 當然會有一些（鐵齒）的人 或只相信科學（醫學）的人 會（不相信）的。 我也只能說： 請不相信的人， （不用勉強）相信的， 一切（隨緣）就好了啦！ 另對於相信的人，看完之後，就改為（每天）都（吃素）的人， 我在這裏除了（恭喜）您們，也非常的（感謝）您們的， 因為您們 不只是在救（自己） 也是在救這個（國家） 及救這個（地球）的， 以上報告，供您們參考的。 阿彌陀佛。thank you 圖文轉載 感恩分享  阿彌陀佛 隨喜功德 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0351iy5FVcBiFfAqiDoZNbbmApigdgEj3nVah8o2KPYq7vMhoJeghgECk58GUqvuUql&id=100043722365016&mibextid=Nif5oz
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【飲料藏危機】別被味覺給欺騙了…購買市售飲料時，一定要留意營養成分表，避免選擇高鈉的飲品，以免對身體造成傷害。

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【別被味覺給欺騙了】 天氣炎熱，外出或戶外活動一下就流汗，許多人喜歡喝運動飲料補充電解質，或是喝果汁消暑。 但專家表示，像是運動飲料、果菜汁、巧克力牛奶等飲料，雖然喝起來不鹹，但鈉含量卻不容忽視，例如一瓶600毫升的楊桃汁，鈉含量約900毫克，已達到每日建議攝取量的三分之一， 若攝取超標將引發水腫、增加腎臟負擔，嚴重甚至會誘發尿路結石。 購買市售飲料時，一定要留意營養成分表，避免選擇高鈉的飲品，以免對身體造成傷害。 #健康 #高鈉 #飲料 #風險 #危機 #隱藏 #影響 #營養 #負擔 台北慈濟醫院 https://www.facebook.com/100064819776044/posts/pfbid0DKjVHdyAMskh9NuNfCq8LVnZ3Eybw699zQtSu8oBjPP2d3BDEkVx2h1GZ9kgmpfbl/?mibextid=Nif5oz 留言： @玄一學佛修行 佛陀預言 末法時代眾生飲苦食毒
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07-1111

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#未來佛 動物與人一樣，皆有靈性，牠們都是未來佛，只因往世造了惡業，致令今生失去人身，受著墮落畜道的惡報。 我肉眾生肉～形殊理不殊 我的肉身，動物的肉身，外形雖然不同，一為人，一為禽畜，但彼此佛性並無差別。 動物也愛惜自己的生命，亦會貪生怕死。我們今世有幸投生為人，可說是暫時比牠們優勝，也不應恃強凌弱，欺侮虐待，把牠們殺食。 ～好文轉載共勉～ #希望更多的人明白 #人類應該是守護者 #人類並不是殺戮者 。。。。。。。。。。 《醫學博士為什麼要吃素》 https://book.bfnn.org/books2/1977.htm 廣為流傳～萬靈感恩 #素素行動護生靈 #萬靈感激您大恩 https://www.facebook.com/100006091635392/posts/3067245036821854/
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【不吃雞蛋的五個理由】①經典不允許吃蛋②雞蛋是有生命的③雞蛋的營養成分並不適合人④蛋雞的生存環境十分悲慘⑤工業化養雞場污染環境

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不吃雞蛋的五個理由 　　1、經典不允許吃蛋 　　《大正藏》第三十一冊《顯識論》云：「一切出卵不可食，皆有子也」。 　　《印光大師文鈔續編卷上》：「凡屬有知覺者，皆不宜食，雖無知覺，然有生機，如各種蛋，亦不宜食。」 　　《楞嚴經》卷六：「云何大悲。取諸眾生血肉充食。若諸比丘。不服東方絲綿絹帛。及是此土靴履裘毳。乳酪醍醐。如是比丘。於世真脫。酬還宿債。不遊三界。何以故。服其身分。皆為彼緣。」 　　以上的經文意思如下： 　　佛陀說：為什麼自稱為大慈大悲的人，還要吃眾生的血肉，來滋養自己的身體呢？，修道的人，必定要身和心，對於眾生的身中肉、身上皮，都不穿不吃，甚至連吃肉穿皮的念頭都沒有，那麼，我承認這個人是真正得到解脫，這是因為已經和三界眾生的緣都斷絕關係。 　　什麼緣故呢？因為穿著畜生的皮毛，食用或使用眾生的身體的一部分或者他們出產的物品，便是和他們結了不解之緣，因而不能出離輪回。 　　2、雞蛋是有生命的 　　雞蛋可分為受精蛋和沒有受精的蛋，沒有經驗的人是很難區分雞蛋是否已受精的。一次交配後精子可在母雞體內存活一至二週，散養的雞群中的母雞產的蛋很有可能是受精卵。蛋雞場中的母雞和公雞並不生活在一起，沒有交配的機會，下的蛋一般都是未受精卵。 　　受精的雞蛋內有成型的胚胎，可孵出小雞。是個生命。但是，沒有受精的蛋中也存在著生命，那就是雞蛋中的卵子。卵子是在蛋黃上的一個小白點，叫胚珠。是一個活的細胞，用放大鏡就可以看到。如果雞蛋沒有腐敗變質或者被吃掉，那個卵子是活的。 　　對於人來說，體外受精是一種特殊的技術，是把卵子和精子都拿到體外來，讓它們在體外人工控制的環境中完成受精過程，然後把早期胚胎移植到女性的子宮中，在子宮中孕育成為孩子。 　　國內最早開展試管嬰兒技術的專家——上海市第一婦嬰保健院生殖醫學中心主任滕曉明醫生感慨地說：「精子、卵子、胚胎，這些肉眼幾乎看不見的細胞，讓我充滿對生命的敬重，它們本身有生命，而且第二天會變成更大的生命，我們對它們要絕對的珍惜和尊重。」 　　吃掉一個蛋，就是剝奪了蛋中的生命來到世界上的機會，相當於殺生。對於出自愛護眾生而食素的朋友來說，無論是受精蛋或者未受精的蛋都不可食，就是這個道理。 　　3、雞蛋的營養成分並不適合人 　　雞蛋的營養成分並不是按照人對食物的需要來安排，而是根據成長為一隻小雞的需求來配備的。因為卵生，它們沒有辦法像胎生動物那樣通過...
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你想解脫嗎？想不下地獄受這萬劫不復的地獄苦嗎？希望你考慮考慮吃素的問題了，盡量不要殺生了，應該救救自己。吃它就是要自己的生命，多了，得這種怪病，死掉了。因為一口吃就把自己的性命葬送了，最後還得上地獄，輪迴去償還，因為你吃了眾生，眾生就得吃你呀，必得六道輪迴去償還。你不值呀！清醒清醒頭腦吧，沒什麼割捨不下的，為了自己的生命，為了自己的身體健康，你都得舍下。

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🍁聖雲法師講因果【背痛：背上都是排骨和肉餡】 你想解脫嗎？想不下地獄受這萬劫不復的地獄苦嗎？ 希望你考慮考慮吃素的問題了，盡量不要殺生了，應該救救自己。吃它就是要自己的生命，多了，得這種怪病，死掉了。因為一口吃就把自己的性命葬送了，最後還得上地獄，輪迴去償還，因為你吃了眾生，眾生就得吃你呀，必得六道輪迴去償還。你不值呀！清醒清醒頭腦吧，沒什麼割捨不下的，為了自己的生命，為了自己的身體健康，你都得舍下。        就這麼簡單，我要講就實實在在的告訴你。 可能你查因果，那塊疼，老師就可以查出來了，眾生肉吃的太多了。       雙鴨山有位大居士，後背疼，到醫院，朋友在醫院上班，正是透視那個科的。 他隔幾天就去透視，隔幾天就去檢查，什麼都檢查不出來。 他說：“我都疼完了，天天疼，就這麼煎熬啊！好幾年了，沒人能治好我的病啊！醫院也治不好，吃藥也不好使。”      到這兒來，老師一看，“你能不後背骨頭肉都疼嗎？”大脊梁骨疼得不行了，像折了一樣。 老師一看，“前世你專門開大骨頭店，天天剁大骨頭。今生你又願意吃排骨，願意吃餃子，今生剁餃子餡。你後背全是排骨和大骨頭，剁的大脊梁骨！你不疼往哪兒跑？後背那餃子餡剁的肉，咣咣天天剁，後背不背著？後背不疼？不沉？一個都跑不了。”        當你傷害別人的時候，就是傷害自己。 所以在這兒的股骨頭壞死的，請你放手，別吃眾生肉了。 肘子肉香，你吃的挺美，可你已經不能走道了。 傷害別人不是傷害自己嗎？       查的時候，他這塊胯骨疼。 老師一看，“你是不是今生就愛吃肘子肉？”  他說：“是。”     “別吃了。你是不是就願意吃後鞧？”     “我這輩子吃肉專砍後鞧。”     “別砍了，你的後鞧也不好使了。”      老師跟你講的都是真話，不是開玩笑。 一查病就出來了，一觀因果，這個病的原因從哪裡來的？ 是怎麼得的這個病？ 沒有懷疑，就這麼簡單。 🍁【聖雲法師講因果】吃雞爪變雞爪         萬事萬物皆有靈性。 佛法為什麼能做超度？ 佛為什麼要解救這苦難的眾生，無形的眾生？ 為什麼佛法講冥陽兩利？ 它和迷信沒有關係。 你殺生害命，塗炭生靈。 這條魚被你吃了，你給人刮魚鱗，活魚就下鍋了，還帶氣兒就給煎了，油炸了，你肯定身體會受到傷害。 為什麼很多做廚師的，做幾年下來身體有病了？ 說他難受。 你想想傷害那麼多的生靈，在油鍋...
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所以若想把世界消毒，該怎麼辦？就要大家一起吃素，不吃肉。能吃齋，毒就會日日減少。若要把這世界真正消毒，就要大家吃素不吃肉。因為眾生肉都有毒，這種毒質是很微細微細，當你吃時不會覺察，但慢慢地就中了這種毒質。而且這種毒質特別厲害，沒有什麼藥品可以解，因為其中的冤業太深。

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宣化上人：不吃肉能挽回末劫之降臨！ 佛教有正法、像法、末法，這皆是眾生的業報所感現的。正法時代，古人的福報廣大、深厚，智慧也高，地裡的水猶如牛奶那麼有營養，每一處的水皆是如此。等到像法時代，所喝的水就沒有那麼營養美味了。現在是末法時代，所喝的水，不僅沒有營養，還都含藏著很多種的毒質。 有人說：「我們把水消毒過了。」雖然如此，但毒質還是存在，無法消去。所以在這世界上，毒是一天比一天多，把空氣也污染，所以在空氣中也彌漫毒質。因為世間人用毒太多，把毒素吸進身內，再經過一番化學作用，而後反射出來，毒質就布滿空氣中。 現在的虛空裡，充滿了種種毒氣。我們已知道原子彈、氫氣彈等，是最危險厲害的武器，但由每個人口裡所放出的毒，更是比什麼毒都厲害，所以這世界一天比一天壞。因為受了毒氣的熏染，每天醉生夢死，吃、喝、嫖、賭、蠱、橫、崩、拐、騙、偷，無一不精。這種情形實在是太危險了！ 所以若想把世界消毒，該怎麼辦？就要大家一起吃素，不吃肉。能吃齋，毒就會日日減少。若要把這世界真正消毒，就要大家吃素不吃肉。因為眾生肉都有毒，這種毒質是很微細微細，當你吃時不會覺察，但慢慢地就中了這種毒質。而且這種毒質特別厲害，沒有什麼藥品可以解，因為其中的冤業太深。 所以古人說： 千百年來碗裡羹， 冤深似海恨難平； 欲知世上刀兵劫， 試聽屠門夜半聲。 從千百年以來，我們所吃的一碗羹肉湯，看上去只是一碗湯，可是其中的冤仇猶如海一般深。要知道世上人與人戰，家與家戰，國與國戰，星球與星球戰，互相爭戰，都是由吃肉所造成的。所有一切刀兵水火瘟疫流行災難，皆是由吃肉所造成的。你若想了解其中的道理，只要在半夜去屠場聽一聽，殺豬有豬哭、殺牛有牛哭、殺羊有羊哭，總之，殺什麼就什麼在哭。它們在哭就是在放毒呢！放一股毒氣，一邊哭一邊說：「好！你現在殺了我，我將來也要殺你，我們兩人沒完沒了。你殺我，我就要殺你。你吃我，我就要吃你！」所以形成種種冤毒，充塞在虛空中。 因為虛空彌漫著一片冤毒氣，才造成種種災難禍患，若人人都吃素，這些冤孽就會平息，則化干戈為玉帛，化暴戾為祥和，庶幾能挽回末劫之將臨！ https://www.facebook.com/groups/vegetarianfooddelivery/permalink/2918448698454543/
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《玄一素齋養生》 這個網誌中的熱門文章 2024-0308-1111 ㊙️【養生是需要福報的】 比如在飲食上 要清淡，不要吃酒肉。 如果業障很重， 你想去養生也不行 。 社會上 有各種各樣的養生花招 是對是錯， 就看自己的福德了。 每個人都講 自己的養生方法 最好、最起用。 是不是真的， 就要看福德了。 沒有福德， 是碰不到好的醫生， 也碰不到好的老師。 https://logos-vegan.blogspot.com/2022/03/blog-post_14.html 和舒服的人在一起， 就是最好的「養生」！ 遠離那些使你不舒服的人 ， 不聽，不看， 不問那個人的訊息， 就好比他在你的世界中 是根本不存在的， 這也是養生之道！ https://logos-vegan.blogspot.com/2022/04/blog-post.html 《 人如其食 》 你吃什麼肉,身體就由那些肉的因緣而生存, 久而久之,就變成那種東西了。 就因為你體內的那股氣都變成豬氣、牛氣了。血也變成那個血;氣也變成那個氣了, 所以肉也變成那個肉了。 有智慧者應深思之。You are what you eat! https://logos-vegan.blogspot.com/2023/05/you-are-what-you-eat.html 一位111歲老人，簡單5句話教你活過100歲！ (1) 人不是餓死而是吃死的，我從不吃補品！ (2)心寬壽長，遇到什麼事情我都不生氣！(3)生活越簡單越好！(4)人到老年，我一直堅持「三不主義」！(5)夫妻生活要做到「舉杯齊眉」 https://logos-vegan.blogspot.com/2022/06/1115100-12345.html 佛說：末法時代眾生 飲苦食毒 - Drink bitter food - eat poisonous food https://logos-vegan.blogspot.com/2024/02/drink-bitter-food-eat-poisonous-food.html 這個，《楞嚴經》講，一個吃蔥、吃蒜，吃葷菜的人，縱能宣說十二部經，講經說法，天花亂墜，一切天神護法神都遠離啊。在佛的戒律裡面，由於治病的特殊原由要吃蔥蒜，你都要離開僧團啦。離開僧團，斷吃蔥蒜七天以後，你還要沐浴更衣，才能夠讓你進入僧團...
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用紙是一種增加雙重碳排放的行為，要避免用紙對我們環境的破壞、盡量保護環境，我們需要從兩方面著手。一、節約用紙。二、回收紙巾。（avoid using paper）

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農民愛護環境從「一張紙」做起，值得一看！ 你每一天用掉多少紙？  可能很多人不仔細回想都不知道，而一算起來結果很驚人，甚至有的人一天就用掉了一包抽紙。  現代社會的各種各樣的紙巾確實為我們的生活帶來了超級大的便利。  但是農民朋友們，你們知道生產紙造成的森林破壞嗎？  有專家做過這樣的統計，我們生活中每消耗或說生產1噸紙，需要砍伐20棵直徑40公分、高8公尺的大樹。  一棵樹要生長到40公分的直徑那麼大，起碼需要長達10年的時間，更多需要幾十年的時間。  如果我們在農村想去找這樣的大樹，很多地方已經沒有了，即便有也不超過10棵。  過度消耗紙，就是對森林的破壞。  而現在的許多新農民，可能洗一隻手就需要消耗兩張以上的紙。  消耗紙一方面會導致生產加工紙張而樹木被砍伐，降低了森林對二氧化碳的吸收能力； 另一方面，紙的生產又會導致更多的二氧化碳排放。  因此，用紙是一種增加雙重碳排放的行為，要避免用紙對我們環境的破壞、盡量保護環境，我們需要從兩方面著手。 一、節約用紙。  如今，我們承認紙給我們的生活、文明和發展等產生了極大而深遠的影響，在生活中有各種各樣的紙巾給我們的生活提供便利，比如捲紙、抽紙、衛生紙等等 。  現在，許多的紙巾在我們的生活中已經佔據著無可取代的作用，我們無法做到不用紙，但我們可以盡量避免與減少紙的使用，尤其是一次性紙巾。  例如，擦手可以使用重複使用​​的毛巾替換紙巾，避免使用厚度（四層紙巾）很高的一次性紙巾等。 二、回收紙巾。  很多紙張是可以回收的，這點應該農民朋友們都知道，按照生產1噸紙需要20棵直徑40厘米、高8米的大樹，而每回收1噸紙也就意味著能挽救這麼多的 大樹。  而實際上遠不止於此，回收紙的再加工也比直接用樹木來生產加工紙更能節省資源。  因為它在再生產的過程中可以省去很多紙張生產的環節和工序，能省下不少的生產成本。  或許農民朋友不知道，紙張的回收再生產在越發達的國家越是被重視，德國的紙張回收率達到83%，日本也達到了52%，可見紙張的回收意義重大。  在美國，也發明了用對人畜無害的豆油基質油墨來印刷紙張，而回收後紙張就可以切碎用於飼養牲畜。  因為美國有科學家發現，將紙張切碎後，加入一定比例的稀鹽酸後煮沸2小時後，粉碎紙張中的葡萄糖單元結合的長鏈纖維分子會發生斷裂，轉化為可以被牲畜們消化和吸收的 一類醣類，進而可以加入牲畜的飼料...
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這個，《楞嚴經》講，一個吃蔥、吃蒜，吃葷菜的人，縱能宣說十二部經，講經說法，天花亂墜，一切天神護法神都遠離啊。在佛的戒律裡面，由於治病的特殊原由要吃蔥蒜，你都要離開僧團啦。離開僧團，斷吃蔥蒜七天以後，你還要沐浴更衣，才能夠讓你進入僧團。

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大安法師：據說蔥蒜有防癌的作用，如果是，出家人可否食用？ 絕對不可以！不僅出家人不可以食用，你作為在家已受戒的尤其是菩薩戒的人，也不能食用，要麼你就犯戒。 那麼，我們講葷腥都不能食用，腥菜就是魚肉、雞鴨，這是腥； 葷就是這些蔥啊、蒜啊、韭菜啊、興渠啊，這是不能食用的。 你僅僅說由於它防癌就去吃的話，你不知道它對修行人的更重大危害。 防癌的食物多得很， 你為什麼偏偏要去吃蔥蒜啊？ 這是不成其為理由的啊。 如果我們對戒律是這麼樣的一種輕慢態度的話，我們的知見就有問題。不能食用！ 這個，《楞嚴經》講，一個吃蔥、吃蒜，吃葷菜的人，縱能宣說十二部經，講經說法，天花亂墜，一切天神護法神都遠離啊。 在佛的戒律裡面，由於治病的特殊原由要吃蔥蒜，你都要離開僧團啦。 離開僧團，斷吃蔥蒜七天以後，你還要沐浴更衣，才能夠讓你進入僧團。 現在很多高級賓館都讓服務員不能吃蔥蒜啊，因為蔥蒜出來的氣味太難聞了！ 所以，這是起碼的，無論是從世間飲食，還是從出世間修行道業考慮，都不要去吃這些東西，因為吃這些東西，生吃能夠增長瞋恚，熟吃能夠觸發淫慾，很不好。 佛是一切智人，佛對這些東西看得太清楚了，佛讓我們不幹的，我們就不能幹。 如果說，佛知道有防癌的作用，也允許我們吃，這樣說的話，這是謗佛啊！ 佛是一切智人， 佛什麼事情不知道啊？ 多少劫之後會下一場雨，這雨有多少雨滴，一個雨滴有多少細菌，佛都知道啊！我們要信佛啊！ 南無阿彌陀佛！ https://www.facebook.com/groups/1307474479267520/permalink/7277895565558685/?mibextid=Nif5oz
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【這些都是由吃肉造成的災難】

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這些都是由吃肉造成的災難 恭錄自《道德救國》 宣化上人一九八二年九月十九日開示 佛法有正法、像法、末法，這皆是眾生的業報所感現的。 正法時代，古人的福報廣大、深厚，智慧也高，地裡的水猶如牛奶那麼有營養，每一處的水皆是如此。 等到像法時代，所喝的水就沒有那麼營養美味了。 現在是末法時代，所喝的水，不僅沒有營養，還都含藏著很多種的毒質。　 有人說：「我們把水消毒過了。」雖然如此，但毒質還是存在，無法消去。 所以在這世界上，毒是一天比一天多，把空氣也污染，所以在空氣中也瀰漫毒質。 因為世間人用毒太多，把毒素吸進身內，再經過一番化學作用，而後反射出來，毒質就布滿空氣中。　 現在的虛空里，充滿了種種毒氣。我們已知道原子彈、氫氣彈等，是最危險厲害的武器，但由每個人口裡所放出的毒，更是比什麼毒都厲害，所以這世界一天比一天壞。 因為受了毒氣的熏染，每天醉生夢死，吃、喝、嫖、賭、蠱、橫、崩、拐、騙、偷，無一不精。這種情形實在是太危險了！　 所以若想把世界消毒，該怎麼辦？就要大家一起吃齋，不吃肉。 能吃齋，毒就會日日減少。若要把這世界真正消毒，就要大家吃素不吃肉。 因為眾生肉都有毒，這種毒質是很微細微細，當你吃時不會覺察，但慢慢地就中了這種毒質。 而且這種毒質特別厲害，沒有什麼藥品可以解，因為其中的冤業太深。　 所以古人說： 千百年來碗里羹，冤深似海恨難平； 欲知世上刀兵劫，試聽屠門夜半聲。 從千百年以來，我們所吃的一碗羹肉湯，看上去只是一碗湯，可是其中的冤仇猶如海一般深。 要知道世上人與人戰，家與家戰，國與國戰，星球與星球戰，互相爭戰，都是由吃肉所造成的。 所有一切刀兵水火瘟疫流行災難，皆是由吃肉所造成的。 你若想瞭解其中的道理，只要在半夜去屠場聽一聽，殺豬有豬哭、殺牛有牛哭、殺羊有羊哭，總之，殺什麼就什麼在哭。牠們在哭就是在放毒呢！ 放一股毒氣，一邊哭一邊說：「好！你現在殺了我，我將來也要殺你，我們兩人絕沒完沒了。你殺我，我就要殺你。你吃我，我就要吃你！」所以形成種種冤毒，充塞在虛空中。　 因為虛空瀰漫著一片冤毒氣，才造成種種災難禍患，若人人都吃齋，這些冤孽就會平息，則化干戈為玉帛，化暴戾為祥和，庶幾能輓回末劫之將臨！ https://www.facebook.com/1847983087/posts/pfbid02rQtSjayCVuATKpTWhpf4Hpw1Z83XTiezS...
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【圖】不要認為自己有多慘，你只是沒錢過年，它們卻是沒命過年。(New Year)

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不要認為自己有多慘， 你只是沒錢過年， 它們卻是沒命過年。 (圖文轉載網路) 【吃素是福】 改掉過年害命陋習。世間人真的很愚癡，過節的時候有很多要命的習俗。這些習俗只能讓大家災禍疾病不斷。以前大家不知道，沒有關係，好好懺悔罪業，以後改掉就好！ http://logos-vegan.blogspot.com/2022/01/blog-post_31.html   怎麼先跳車了！ 豬豬國道逃生影片曝光 - YouTube  https://youtu.be/X5voL3ziyYE?si=OCBwS3NJ4YjJL4Lc 2019年4月24日  美食～只不過是經過調味料 和廚藝包裝的大體(屍體)【一位記者的屠場記實：發現人們內在的良知與悲哀】「如果屠宰場的牆壁是玻璃建造的，那麼所有的人都會成為素食者了！」- Sir Paul McCartney http://logos-vegan.blogspot.com/2023/03/sir-paul-mccartney.html 道證法師｜為什麼讀過醫學院的人，好多都不敢吃肉了？ http://logos-vegan.blogspot.com/2023/07/blog-post_27.html 吃肉和不吃肉有什麼不同的地方？ 吃肉欲念多、妄想多，不容易得定。不吃肉則少欲知足，沒有那麼多的妄想。…吃肉是往愚痴的路上走，不吃肉則往智慧的路上走，不同之處就在這裡。 http://logos-vegan.blogspot.com/2022/05/blog-post_29.html 當你有了天眼，你會為自己吃下的每一口肉哭得死去活來！ http://logos-vegan.blogspot.com/2015/10/blog-post.html 【 你認得出那是誰的肉？ 】 「莫道群生性命微」我們不要認為其他眾生的生命都是微不足道，不值得重視的。「一般體肉一般皮 」它的骨肉和皮都跟我們一樣，是會痛的。設身處地捫心問：我們設身處地交換角色來問問自己。誰肯將刀割自身：有誰肯拿刀割自己的肉給人吃呢？ http://logos-vegan.blogspot.com/2022/04/blog-post_34.html 【 吃素而長壽健康的人，比比皆是 】 像虛雲老和尚、廣欽老和尚、雪公老恩師都是「人瑞」，而且活躍無比，世鮮...
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這是為什麼我不再吃動物…“血肉淋漓味足珍，一般苦痛怨難伸；設身處地捫心想，誰可將刀割自身~” 動物不想死人們卻想吃 🥲govegan

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這是為什麼我不再吃動物…“血肉淋漓味足珍，一般苦痛怨難伸；設身處地捫心想，誰可將刀割自身~” 動物不想死人們卻想吃 🥲 #govegan https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid036Fm1M2NbGrHFLnhKMgL56fReB9P8hjKVQ86H1NguuwJPRrk8YdXhE4yeyrnPKaM2l&id=100022247450959&mibextid=Nif5oz
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孫中山自述神奇的吃素淵源：每次破戒胃病都會復發

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孫中山自述神奇的吃素淵源：每次破戒胃病都會復發  眾所周知，孫中山先生吃素可謂是半路出家。  他曾自述戒除肉類而治癒胃病之經驗，依此因緣，對許多人是有啟發的意義，尤其因身體問題所致各種疾患者，也極具參考價值。   孫中山先生自述，自己“曾得飲食之病，即胃不消化之症。”  最初這病症影響並不大，病也不重，但日理萬機、事務纏身的孫中山先生，常常會忽略這些小病小疾。  逐漸加重了病況。   開始時自己特別注意，並試著醫治，此後稍微好一些。  平時事務繁忙，到處奔走，就又忽略了。   就這樣，反反覆復，到了最後吃藥也不靈了。   有人建議，吃東西要特別注意講究。  堅硬難化的食物。   最初，他只吃一些牛奶、粥糜、肉汁等食物，一開始的時候覺得有些效果。  可是吃了半年以後，這些食物也沒有什麼效果了。  病越來越嚴重，可以說胃病頻傳，根本就無法治療了。   嚴重的時候，就以按摩手術等方法幫助胃部消化，這個方法最初還是有些效果，甚​​至後來覺得有奇效。   不料，數月後，舊病復發了。  特別是每發一次，比前一次更重。  為了治療，他找到了東京高野太吉先生，這位醫生醫術高超。   在治療的同時，向孫中山先生推薦了《抵抗養生論》一書，其中講了飲食之法：與尋常回異，尋常西醫飲食之方，皆令病者食易消化之物，而戒堅硬之質，而高野先生 之方，則令病者戒除一切肉類及溶化流動之物，如粥糜、牛奶、雞蛋、肉汁等，而食堅硬之蔬菜鮮果，務取筋多才多藝者，以抵抗腸胃，使自發力，以復其自然之本能。   這位醫生竟然勸導孫中山先生戒除肉、蛋、牛奶等，然後素食為主。   最初孫中山先也不相信，吾初不之信。  但因為高野先生手術，能癒胃病，於是下決心吃素了。   孫中山先生認為「手術者，乃一次之治法，若欲病根斷絕，長享康健，非遵我抵抗養生之法不可。」手術只是一時，如果為了以後的健康，還得需要長期養生。   “遂從之而行，果得奇效。”  果然手術後治癒了。  說來也怪，這以後，偶爾吃一次食肉或牛奶、雞蛋等，疾病就會復發。   這樣反覆數次。  從此，...
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㊙️【吃素的100個好處】

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【 吃素的100個好處 】 難忍眾生苦吃素方是福 1、心態更加平和。 吃素 之人更加清心寡欲，我們都知道嗔恨之心不好，而萬物以和爲貴，保證心態的良好是修行的關鍵。 2、皮膚變好了，以前上火的時候臉上還起過疙瘩，尤其是心情不好諸事不順的那段時候，腦門上都是疙瘩， 素食 後臉上的皮膚透亮了許多，也不會輕易長疙瘩了。 3、人看起來比實際年齡年輕，還有人說我是學生呢，陌生人評估的年齡都比我實際的差不多小四歲左右。 4、 吃素 會讓頭腦更加清晰，之前我學習根本不好， 素食 之後參加的一些考試，成績都比較理想，而且之前也沒準備很長時間。 5、 素食 能讓運氣變好，我想這是一個很明顯的改變，好多心愿在 素食 後都更容易達成，而且生活中阻礙變少了。 6、 素食 能改善體質，基本上很少生病，生病也是由於心情不好引起了，而 素食 能帶給人們一種平靜的快樂。 7、增加了慈悲心。在我上初中的時候，家裡蒸螃蟹，想想那種珍貴的生命一點一點的在水蒸氣里流逝，有隻螃蟹逃了出來，躲在了家具和牆的縫隙中，那種逃命的場面我一直難以忘懷， 吃素 後心裡就不再那麼愧疚了。 8、 素食 擺脫噩夢，吃肉多的時候我會做噩夢，之前母親幫我弄符貼在門上也管用不了幾天，後來我在網上看到佛陀的開示「多惡夢故不應食肉」，我徹底明白了夢境的恐怖，那些支離破碎的屍體，實在讓人膽戰心驚。 9、口氣更加清新，早上睡醒後口氣變得好聞多了。 10、月經變得規律了，痛經的症狀非常明顯減輕，以前都有死去活來的感覺，因果上來看，你讓別的衆生遠離痛苦的同時自己也得到了安詳。 11、增長了功德，因爲吃素是一件善事，福氣也跟著提升了，家庭和睦。 12、斷了殺業，你 吃素 就等於是間接的放生，給予動物一條活路，讓它們繼續快樂的生活，健康的成長。 13、按照因果而言，可以增壽，因爲動物因爲你而活得更久長久了，故你能更好的活著，想到這裡，難道不覺得開心嗎？ 14、省錢，因爲蔬菜水果的價格比肉類的要便宜得多，所以能省下一筆錢，長久下來也算可觀了 15、排毒，因爲肉類在身體裡能帶來毒素，故引起氣色不好看，而蔬菜一般是鹼性的，能中和身體的酸鹼。 16、利於身材，我們都知道吃肉吃多了可能會造成肥胖和臃腫，作爲一名愛美的女士，怎麼能容忍此類事情發生了， 食素 後我的體重一直都沒怎麼變過。 17、身體沒有痛苦，以前我吃肉多的時候，有時會有腰酸腿痛的情況發生，我還以...
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