【蛋不是素食，且傷身】英國數據顯示：為了供應人吃蛋，被「大屠殺」死亡的小公雞數量高達「每年」70億生命！研究顯示：吃蛋對人體傷害甚大！
記得當我開始決定不再吃蛋後，有好幾次被身邊的人說：現在養殖場的蛋都是沒有受精，本來就可以吃！你不要這麼執著…
讀完下面這篇文章，我更堅定自己當初的選擇，己所不欲；勿施於眾生啊！
蛋不是素食，且傷身
英國數據顯示：為了供應人吃蛋，被「大屠殺」死亡的小公雞數量高達「每年」70億生命！
研究顯示：吃蛋對人體傷害甚大！
詳情：
母雞排卵的原因，和人類雌性一樣：為的是繁殖下一代：
如同女人生孩子，生蛋對雞是非常沉苛的重擔。所以，在野外，雞和所有其他雀鳥一樣，僅在繁殖季節生蛋，即主要在春天，而且產量為僅足以保證其物種生存所需，也就是：每年只生4至15個雞蛋而已。
但，現代蛋雞已經「被基因改造」操控至一年生250至300個雞蛋(幾乎天天生蛋)，就如同：人類本來一年只能生一胎，卻被基因改造強迫一年生20胎！身體會不會垮掉？
即使是在小型農場或後花園中飼養的現代母雞，由於牠們日復一日地被改造過的基因強迫維持不正常的高產蛋量 -- 那勞力密集的過程令牠們筋疲力竭、猶如自己身體的囚犯。
過度產蛋令母雞罹患多種疾病：輸卵管腫瘤、腹膜炎、蛋黏合症(當母雞產下過大的雞蛋時因疼痛而導致排蛋緩慢甚至憋在體內)、子宮垂脫 (輸卵管的下半部分在下蛋後不能收縮回體內)。小型雀鳥如經人工基因改造去維持不正常的高產蛋量，而所產雞蛋的體積又是不正常地大的話，牠們通常都會出現子宮垂脫和蛋黏合症。
除了以上致命的生殖器官疾病，她們也因超量產蛋而罹患：骨質疏鬆、骨胳脆弱引起的骨折、全身骨骼癱瘓。 多達95%的農場蛋雞終生被幽禁在連伸展雙翅的空間也欠奉的細小架式雞籠內，缺乏陽光、缺乏運動，令病情更加嚴重。
當母雞到達18－24月被送到屠宰場時，牠們的翅膀與腳骨通常已傷痕累累佈滿著無數疼痛非常的骨折。
母雞的自然壽命本來能長達8至14年，然而被逼迫一直不斷地高效率產蛋的母雞，2年不到就耗盡元氣生不出蛋，然後送去宰了。
所以，蛋農場必須一直不斷孵蛋 -- 為了孵出母雞接力繼續不停產蛋，而小公雞則一出生就被活生生的在巨大的破碎機下碾碎❗或被毒氣毒死❗或放在垃圾袋/垃圾箱中窒息致死❗
因為雄性小雞永遠不會下蛋﹑也不是為長肉而培育的品種（肉雞是經過基因操控的品種，牠們可長出更多的胸肌和雞肉）。所以雄性小雞對蛋業而言，是毫無價值的，於是便被人當成垃圾殺害。
殺害雄性小雞是全球蛋業的常規標準作業。即使是美國最嚴格的「人道」標籤認證, 也允許孵化場殺死雄性小雞是標準流程。
蛋場「每天」都在「殺害數百萬❗」的新生小公雞。單是在美國每年便殺死超過2.6億隻小雞！
據德國大學University of Vechta的家禽生產研究項目「WING」指出：為了供應人類吃蛋，每年全球有約25億(億❗)隻小公雞在出生的第一天就被殺害。
而不同期的英國數據顯示：為了供應人吃蛋，被「大屠殺」死亡的小公雞數量高達「每年」70億只生命❗
蛋農聯合協會（United Egg Producers）發言人Mitch Head回應：「很不幸地，目前還沒有只能夠孵出母雞的方式。如果有人想要這每年二十五億隻公雞，我們很樂意提供給他們，但市場沒有這種需求。」
然而，那些活下去的小母雞，她們的命運同樣淒慘：她們將淪為產蛋機器，甫一出生，未經麻醉就直接被剪去充滿敏感神經的嘴唇(喙)❗這是為了避免她們在生長過程中，因為環境「極度擁擠」而過度沮喪、緊張、燥鬱、壓迫……以致互啄。
但這還不是最慘的…
經過篩選過程的小母雞會被送到雞蛋工廠，從此一輩子都被囚禁在不見天不見日、密不通風層架式的鐵籠中生蛋，有的甚至每幾隻母雞擠一個比她們體積小的小籠子……最終因為籠子太小而必須互相踐踏，並且鐵籠通常是層層堆疊，上層的排泄物會不斷往下累積，衛生極度不良的環境造成母雞病死率極高。
她們就這樣終其一生在黑暗、骯髒發臭得令人嘔吐窒息、狹小擁擠得令人抓狂、充滿着病菌的飼養環境中不斷產蛋……直到病死❗或身心被榨乾(產量下降)後就被宰殺❗或被當作廢物丟在糞池或垃圾桶讓她們活活餓死❗
在科羅拉多州動物組織Danzig’s Roost 拯救母雞的Jewel Johnson 曾經寫信給我們說：
「我們在一隻病死的母雞體內發現14隻雞蛋。人工基因改造而大量產蛋的母雞，即使因難產而有那麼多蛋憋在體內不能排出，牠的身體仍然會日復一日地、不停地生產雞蛋⋯⋯」(這樣而死，在養殖業是很平常的事。)
所有肉雞和蛋雞都是經由數十年的入侵性基因改造而成的。在這厄運影響下，即使是幸運被人救出的母雞，也難逃過早地衰弱和百病纏身的一生。因此，所有雞蛋，就算是那些由被拯救出的母雞所生的，都是不公義的產品。其實，人類並沒有食用雞蛋的生理需要。只要我們在焙烤和烹飪時，選擇以植物為原材料的素材來代替雞蛋，便可完全與這剝削性行業，劃清界線。
蛋對人體的傷害：
蛋中除了含有母雞因極度痛苦憂鬱而分泌在體內的各種毒素外，
也因飼養衛生環境太過於惡劣，蛋農必須不斷大量噴灑殺蟲劑，導致蛋雞體內殘留芬普尼，產下的「毒蛋」全被人類吃下肚。人類何來健康？
蛋含有大量的膽固醇，膽固醇使動脈血管變窄，最終可能引發心臟病或者癱瘓。
吃蛋還會引發風濕病和痛風，這使人們年老時關節疼痛異常。
蛋雞被餵食抗生素(頭孢菌素)以利增大。還有，她們通常被餵食基因改造的大豆（草甘磷大豆）和基改玉米（也就是BT毒素玉米），這些都會影響吃下雞蛋的人，這就是生物累積，等同你吃下了頭孢菌素、草甘磷、BT毒素、農藥的殘留物等等。
雞蛋的主要成份是Omega-6，而不是Omega-3。Omega-6是劣質的多元不飽和脂肪。
國外最新研究顯示，男性每周吃超過2.5顆蛋，比起每周吃不到半顆蛋者，日後死於攝護腺癌的風險會增加81%。英國《每日郵報》報導了這項由美國哈佛大學公共衛生學院所進行的研究，追蹤約2萬7000名健康男性的飲食習慣長達14年，並分析這群人每周吃蛋數量，與攝護腺癌相關性的結果顯示。
研究人員認為，多吃蛋容易死於攝護腺癌的主因，可能是與蛋含有豐富的膽固醇與膽鹼有關。哈佛研究中並發現，被診斷為惡性程度較低的攝護腺癌之男性病患，死亡機率會隨著吃蛋的頻率增加而隨之提高。
❤ 製作純素、無蛋菜式，輕鬆又簡單。豆漿、豆包和豆腐都是更好更健康的替代品，富含蛋白質、鈣、纖維、以及許多重要營養，卻完全不含那些存在於蛋中的膽固醇、基因賀爾蒙、抗生素、頭孢菌素、草甘磷、BT毒素……等等。
小公雞和母雞的血肉之軀跟我們一樣，完全能感受到一切加諸於其身上的痛苦與折磨。
擁有文明和道德的人類應停止一切使無辜動物生靈受苦被虐的行為。
沒有需求，就沒有傷害 - - 人類不吃蛋，這一切地獄般的悲劇就會全部消失❗🙏
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