《素齋養生》

所以父母親這些養身的正確觀念，也要透過我們點點滴滴給他們的引導，給他們的積累，他們才懂得如何養身。 在看醫生方面，我個人比較贊成看中醫，中醫是治本不是只有治標。 所以現在這個時代人都聽騙不聽勸，認假不認真。 以醫學來講，去看一個中醫，他把你的脈完之後說冰凍三尺非一日之寒，告訴你這個要調養半年才能夠把身體調好。 很多人一聽半年怎麼樣？ 嚇得半死，我哪有這麼多的時間來調養，結果西醫告訴他一針打下去馬上舒服，他很高興，就馬上打下去了。 但是這往後他就必須依靠針、依靠藥來過日子，而且後面的副作用特別大。 所以我們自己要真正有正確的知識才能夠讓自己健康，也才能夠讓父母得到身體的健康。 52-115-0007 幸福人生講座-如何做一個真正如法的好人 https://ft.hwadzan.com/dv.php?sn=52-115-0007&lang=zh_TW

佛門公案：《賣齋立斃⋯》  從前麻城這地方有一位王先生，他吃了三年的素食。  有一天，他身上長了惡瘡。 他的朋友安慰他說：“像吃素的人，佛菩薩和天神一定會保佑你的。”  王先生說：“我持了三年的齋，卻受到了這麼惡報，吃素有什麼好處呢？”  他的朋友說：“如果不要吃這素的功德，那麼你是否可以賣給我呢？”  王先生問道：“怎麼賣呢？”  他的朋友說：“一天以一分銀賣給我，你吃了三年素，可以得十兩八錢的佛門公案：      且看蒼天饒過誰！ 不是不報，時候未到⋯  《賣齋立斃⋯》  從前麻城這地方有一位王先生，他吃了三年的素食。  有一天，他身上長了惡瘡。 他的朋友安慰他說：“像吃素的人，佛菩薩和天神一定會保佑你的。”  王先生說：“我持了三年的齋，卻受到了這麼惡報，吃素有什麼好處呢？”  他的朋友說：“如果不要吃這素的功德，那麼你是否可以賣給我呢？”  王先生問道：“怎麼賣呢？”  他的朋友說：“一天以一分銀賣給我，你吃了三年素，可以得十兩八錢的銀子。”  王先生很高興，就寫了一張出賣功德的證據，並且蓋了私章，把三年來吃素的功德全都賣給了王某人，並且收到了十兩八錢的銀子。  雙方銀貨兩訖。  王先生拿到這麼多錢，心裡很歡喜。 他想，我明天就要開始吃葷了。  可是那天晚上他作夢，夢到有兩個鬼卒罵他說：“本來在十個月以前，你的福祿早就完了。因為你吃素的緣故，所以壽命才延到現在。現在你把 吃素的功德賣掉了。你的壽命變成負的啦，已經給你多活幾個月了。”  這兩個鬼卒說完話，就要把他抓去。 王先生請鬼卒暫緩一天，他一定把銀子退還朋友，而且從今以後，一定恢復吃長素。  第二天一大早，王先生急忙拿著銀子去找那位朋友，並且要向他贖回功德的字據。 沒想他的朋友說：“昨天我把字據帶回來的時候，就馬上在神像前焚化了。”  王先生聽了以後，悔恨交加，不久就死了。 由此可知，出錢財請高僧來一起誦經和拜懺，必定可以得到福報。  （見《陰騭文廣義節錄》卷下） 文～彌陀大願海。”  王先生很高興，就寫了一張出賣功德的證據，並且蓋了私章，把三年來吃素的功德全都賣給了王某人，並且收到了十兩八錢的銀子。  雙方銀貨兩訖。  王先生拿到這麼多錢，心裡很歡喜。 他想，我明天就要開始吃葷了。  可是那天晚上他作夢，夢到有兩個鬼卒罵他說：“本來在十個月以前，你的福祿早就完了。因為你吃素的緣故，所以壽命才延到現在。現...

早安 天氣雖寒冷、問候卻溫暖，注意保暖~~祝順心、平安 真的很冷！要做好保暖喔！ @頭頂散熱最多，要戴上帽子。🧢 @脖子血管神經密集，圍上圍巾。🧣 @腹部內臟血液多，後腰貼上暖暖包。❤️ @腳部神經傳達最慢容易忽略，穿上保暖鞋襪。🧦 @塗點乳液有助皮膚減少冷風傷害。🤗 @多喝點熱水保持體內溫度。🥛 @戴上口罩也可作為保暖措施。😷  💖 關心他人可給予他人溫暖 💖  保護維護好色身是修行人的基礎  請大家要注意身體健康防護保暖   南無消災延壽藥師佛🙏🏻 https://www.facebook.com/1225868840/posts/pfbid0UkphfVg9dSZ657TnCr1NerZYiFGz1xB1ZEJ3Xm5q97ZmxUK9Zmhb4gw9ceQaiCKcl/

࿐最好的養生，其實就是內心慈悲࿐ 有科學家用了3年的時間，對近7百名百歲老人跟蹤研究。 發現他們不易生病，健康長壽的秘密是：擁有一個好的心態。 深以為然， 元代醫學羅天益也說過： 「心亂則百病生， 心靜則萬病息。」 內心混亂，慾望開始叢生，就容易招致病魔。而內心平靜，和悅之氣升起，就可以百病不侵。 所以最好的養生， 其實就是內心慈悲。 一、【人有了慈悲之心，就會變得寬和】 一個慈悲的人，從不斤斤計較。 他們總是站在對方的角度去考慮問題，為對方開脫。 被別人冒犯，情緒也不容易走極端。他們能容人，能諒人，內心常常處於安寧的狀態。 📍晉代著名養生家葛洪雲： 「常其寬泰自居，恬惔自守， 則身安靜，災害不乾。」 內心安寧的人，身體更少出現問題，因為情緒穩定，不會大起大落，所以氣血就不會停滯。 他們敞開心扉，寬恕了別人，把憤怒、焦慮、恐懼都放出去，氣血自然通常無礙。 正所謂心寬一寸，病退一丈，寬恕才是最好的藥方。 二、【人有了慈悲之心，就會懂得感恩】 父母養育我們，不是理所應當，我們要懂得感恩。 自然萬物供我們取用，也不是理所當然，我們是自然的一部分，享受的是自然的贈與。 世界不是圍繞著我們轉動的，明白了這一點，人才會有謙卑之心，才會懂得感恩別人的贈與。 不懂感恩的人，總是天上地下唯我獨尊，他們不懂謙卑，總是狂妄自大，索求無度，貪婪狂妄。 周潤發、邵逸夫這些富豪們正是因為懂得感恩，所以才會選擇裸捐。 所有人都在苛求財富，他們卻選擇把財富還給公益、感恩大眾。 他們從不認為自己佔有了財富，反而謙卑地面對世界； 他們內心沒有貪婪郁結，反而活得簡單通透。 📍《黃帝內經》有言： 「盡終其天年，度百歲乃去」者，「德全而不危」。 索求無度，不懂感恩的人已經喪失了德行，遲早要遭受禍患。 三、【人有了慈悲之心，就會變得善良】 📍唐代名醫孫思邈在 《千金要方》中說道： 「夫養性者，性自為善...... 性既自善，內外百病皆悉不生，禍亂災害亦無由作，此養性之大徑也。」 保持善良，百病不侵， 才是養生的大道。 📍李嘉誠退休之後，醉心公益，出入各個公益組織，為人們帶去溫暖和快樂。 他有時候要工作到凌晨，甚至比退休之前還要忙。 家人看不下去，希望他能愛惜自己的身體，但是他卻越忙越精神。 他說：一個人最要緊的是內心的快樂，物質的富足只是一方面，更多的是內心的快樂和富足。 現代醫學也認為： 快樂的精神...

末法時代眾生飲苦食毒 大安法師： 《佛說無量壽經》講到： 末法時代的眾生 飲苦食毒，未嘗寧息。 看看當下的情況發現真實不虛。 當今時代眾生的怪病越來越多，有很多是人為製造出來的。 其中生態環境的惡化是導致眾生疾病猛增的重要原因之一，包括現在磁場的輻射性，都是非常有害的。 現在吃魚都不安全，江河湖泊的水都被污染了，甚至很多國家將核廢料向大海傾洩。 素菜來源於光合反應，接受陽光的照射是時間最長，最有能量； 反之肉類都是很陰性的產物，比如豬天天在一個很陰暗的地方長大； 加上現在這個時代，豬已經不像原來的傳統社會的豬，原來一頭豬十個月長成，現在一頭豬四個月就能長成。 並且現在很多豬吃的飼料裡面加了很多添加劑、激素、抗生素。 現在由於眾生喜歡吃瘦肉，飼養者有時候會在飼料中加有毒的瘦肉精，老人吃了會誘發冠心病，青少年吃了視網膜會受到嚴重傷害。 所謂病從口入，豬肉裡面很多毒素都被我們吃進去了。 殺豬宰羊時，被殺的動物在掙扎、憤怒、瞋恨的情況下就分泌毒素殘留在肉裡面。 還有一種更殘酷的情形，那就是殺豬、殺狗、殺雞都不避開他們的同類，當看到同類被殺的場面就會更恐懼，分泌的毒素更多。 素食能讓人身心輕安，有什麼腸胃問題都能夠靠吃素解決。素食是淨業行人正當、合理化的飲食方式。 佛教徒要以身作則，奉行一種合理化的生活方式，不追求高消費、奢侈的生活，要把惜福節儉的傳統貫穿在生活當中。 很多人你讓他吃長素很困難，因為他已經吃慣肉，甚至不吃肉就吃不下飯；再加上受世間一些錯誤觀念的影響。 比如有人說： “不吃肉，就會營養不良。” 他如果接受此類觀念就真的感到吃素後身體沒勁、乏力。 這都是自己的念頭造成的，如果克服不了，真的吃不了長素。 那這樣的話就可以循序漸進，等上了軌道，再漸漸的減少，慢慢離開對肉貪執。 林瑞讀後心得摘要： 「素菜來源於光合反應，接受陽光的照射是時間最長，最有能量；反之肉類都是很陰性的產物」。 「素食能讓人身心輕安，腸胃問題都能靠吃素解決。素食是淨業行人正當、合理化的飲食方式」。 https://www.facebook.com/1826620208/posts/pfbid0ktK3Yj4PyEDTo4z8oDNEbd6ACSh6kcE1pT5CzFMq9CQJRKUqvAh4SRkEv3AKRxATl/

【淨化業障，就是最好的養生】 每個人都想要健康，也用盡了各種方法。但告訴各位，現在市場上各種養生法，比如艾灸，火療，拔罐，還有各種營養套餐，反正琳瑯滿目，但不一定都能切中要害。 想要健康，先要懂得人的身體到底是怎麼回事。 其實人體是個很精密的接收器和放射器。 現在的營養學把人當成一個物質體，好像我給你補充什麼，你就吸收什麼。 還有本命年的問題，民間有犯太歲的講法，諸位不要當成迷信。 人一出生就帶著宇宙的信息來的。 你帶著宇宙的信息，自然受到宇宙運行規律的影響，這時就有了本命年，犯太歲的講法。 這是你生命能量的問題，是很科學的。 像有些女的愛保養，護膚品化妝品一大堆，這大可不必。 你一個人行善久了，惡業少了，身上自然有光芒，容光煥發。這也是生命體的能量。 你再去看，如果女的墮胎後，傷了精氣神，或者犯了戒，尤其是邪淫戒，身上戒體毀壞了，那些惡鬼就來，你自然身上無光。 像藥師經講的，被啖精氣鬼神奪其精氣，自然就很頹廢了。 所以你去看出家人，沒有化妝，照樣是紅光滿面，因為業障小，善念足，自然皮膚就好 。 《地藏經》講， 被惡業來結其心。 過去的惡業，殺盜淫妄，都會形成一股能量場，籠罩在人身邊，久​​了自然就力氣不足。 現在人都誤解了養生之法，其實養生，是養這個生，不是養肉體的身。 把你的生機給煥發出來，這叫做養生 。 不是養護你這個臭皮囊，你每天花那麼多時間去化妝，去吃好吃的，但心理不干淨，身體就有鬼住在裡頭。 身體有鬼道住著，自然身上就有臭味，你怎麼能乾淨。 如何養生，治病呢？ 第一個 吃素 。 食清淨食， 不清淨的食物不能吃。 第二就是 念經 。 小時候吃了很多動物，魚蝦肉，這些動物神識都在你身體中，他們只要沒有出來，你身體內都是陰性的磁場，怎麼能煥發容光出來。 念經也能超度你體內的眾生，把濁氣清淨，這才是養生之法。 現在市場上談養生，都是讓你增長慾望，吃，喝，做各種保健，這是對身體最大的誤解。 黃帝內經， 要恬淡虛無，真氣從之。 你要恬淡，不要那麼多慾望，自然就有一股清氣。 這也要靠佛經的力量了。 還有一種， 像濕寒重的，都是不愛勞動。 其實你動一動，為別人做做事情，你善心提起來，這些寒氣就出去了。 活到老，動到老。 所以想要身體好， 氣色好，就要守住戒律。 尤其是佛弟子，受戒了，有戒神保護，護法神會加持你有正念。 有正念在， 就不會污染了這個色身。 現在人對環境污染...

吃素莫殺生 病從肉中來 常懷慈悲心 健康素中求 一勸母親吃素，她就發脾氣，怎麼辦呢？ ◎ 妙蓮老和尚 佛法是最講孝道的，佛弟子最究竟的孝道，是度化父母能信佛念佛，將來永離生死之苦。 話又說回來，如果父母的業障重，不但不信佛，對佛法還有反感，你又不能勸勉他們，這要怎麼辦？ 只要你至誠念佛、修一切善，將所有功德回向父母，決定能感化他們的，因為父子、母女都有血親天性相關，同一根源嘛！ 記得在《印光祖師文鈔》中記載這麼一件事： 有位佛弟子黃涵之居士，他出身官宦軍將家庭，他母親不但不吃素，每天還要吃新鮮的海鮮，而且是種種的吃法。 他這個做兒子的，真是代他的老母親好驚畏、好害怕！ 他母親那種業習之重，勸她吃素是不可能的。 這位弟子就請示印祖： 「我一勸母親吃素，她就發脾氣，怎麼辦呢？」 印祖說：「你好好地代母親懺悔業障、念觀世音菩薩，求觀世音菩薩加被，母子天性嘛！ 你只要至誠念，她決定會改變的，你不用急。」 這位弟子聽了印光祖師的話，回去後就至誠念觀世音菩薩、拜觀世音菩薩，把一切功德回向給母親。 一個月後，他母親自自然然地說：「從今以後，你們不要燒什麼蟹子、海鮮給我吃，我現在看到、聞到那些都不喜歡了，最好燒點素菜給我吃！」 看了這個 感應 ， 你們何不 見賢思齊 ， 也這樣 積極學習 ！ https://www.facebook.com/groups/1628752750755436/permalink/3128267824137247/

睡覺的訣竅 索達吉堪布： 當你結束了一天的忙碌之後，晚上入睡時，姿勢應像佛陀涅槃時的吉祥臥一樣： 右臥而眠，以足壓足，右手墊在右臉頰下，左手平放在左腿上。以這種臥式入睡，即使突然離開人間，也不會墮入惡趣中。 吉祥臥，與醫學上的正確睡姿是吻合的。 現代醫學認為： 正確的睡覺姿勢，應該是向右側臥，微曲雙腿。 這樣，心臟處於高位，不受壓迫； 肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝； 胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可以促進消化吸收。 同時，全身處於放松狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。 而在佛教中，據有關論典記載，吉祥臥有四種功德： 第一，身體不會產生不適當的念頭和行為； 第二、就像百獸之王獅子一樣，不會失去正知正念； 第三、不會入於深度昏沈，能時刻保持警覺； 第四、不起惡夢，經常做吉祥之夢。 假如我們看到有人臨近死亡，也應勸他們擺成這種臥式。 倘若有能力觀想，還應讓他們觀修慈悲心，通過呼吸修持自他相換； 即使沒有能力，以這種臥式迎接死亡，就算業力再深重、罪業再大，也不會墮入惡趣。 每天在入睡之前，除了吉祥臥以外，還有四點需要註意： 一、正念想： 從開始睡一直到睡著之前，始終要把心拴在善法的柱子上。 龍猛菩薩說過： “ 安樂中入睡，會在安樂中醒來。 心地安樂，夢境也安樂 。” 以前，我在讀小學時，住在一個老喇嘛家。 我們每天吃完晚飯後，他蓋上法衣，把油燈吹熄了，就一直念“嗡瑪尼貝美吽，嗡瑪尼貝美吽……”，逐漸逐漸睡著了，聲音就沒有了。 第二天一早醒來，他的聲音先是特別渾濁，嗡嗡嗡聽不清楚，後來慢慢地，聽清是在念百字明： “嗡班匝薩多薩瑪雅，瑪努巴拉雅，班匝薩多迪諾巴，迪叉哲卓美巴瓦……” 一直念到吃早飯之前，這種習慣從來沒有間斷過。 這些孩童時代的教育，對我一生的影響非常大。 盡管自己沒有那麽精進，但始終都覺得這個很需要、很重要。 二、正知想： 在正知中入眠， 盡量不產生一些煩惱。 三、光明想： 臨睡之前，觀想釋迦牟尼佛或阿彌陀佛等佛菩薩，發光照亮自己的周圍，在這樣的境界中入睡。 即使做不到這樣，也應臨睡時在佛像前磕三個頭，這一點最好不要忘。 另外，平時出門時也應帶著佛像或唐卡。 同時，每天最好還能觀想一下佛陀，即使你不會修什麽法，在面前擺上釋迦牟尼佛、阿彌陀佛的像，看一看觀一觀，好好地懺悔，好好地念經，這也是一種修行。 ...

  很多老人到了70歲，過不了幾年就去世了，竟是因為這個因果！高僧抖出真相，很多人都後悔看晚了 |佛说因果 - YouTube https://youtu.be/dsUTw7kqhIY 留言： 現在的人八十歲還很年輕最重要的，自己懂得照顧自己身體健康和平常飲食，有開心快樂的心態，忙記不開心的事、現在醫醫療科技那麼好、快樂過好每一天長命百歲不是問題 不必害怕早比晚好！ 我已经73岁正与世无争过着轻松的生活，一生孤独终老。 老人,70歲,去世,因果,高僧,真相,很多人都後悔看晚了,佛说因果,YouTube

真正的三淨肉已經沒有了 華桑仁波切： 我們要發心幫助六道眾生消除業障，真正地去三惡道裡幫助他們，我們沒有這個能力，只有修行佛法的能力，用佛法幫助他們最好。 釋迦摩尼佛 說 所有六道眾生都做過自己的父母，他們做父母的時候和現在的父母一樣的慈愛我們 。 年紀大的人自己做了父母，內心裡非常愛護自己的小孩，那麼肯定知道父母的恩德有多大，所有眾生做父母的時候都是這樣對我們的。 所以我們真的不應該殺他們、吃他們。 以前不知道這個道理，對他們不好，現在知道了，那些牛羊魚蝦··· 都是以前的父母們，實在不應該殺他們、吃他們了，不能再做了。 “我不傷害他們，不管自己有多大的能力，我都幫助他們”， 有這樣的發心還不錯。 有的學佛的人喜歡吃肉，這也是習慣上的，我們藏族人也是習慣吃肉。 你自己想：我們沒有殺生呀，這個是三淨肉，吃三淨肉沒有殺業的。 三淨肉我們理解很簡單的： 沒有看見殺，沒有聽見殺，不是為了我殺的，就算三淨肉。 其實不是的， 佛經裡講的 三淨肉是很嚴格的。 真正的三淨肉 現在根本無法找到， 如果你心裡一點都不知道這是一個生命的肉，這個可以算三淨肉，真正的三淨肉是這個意思 。 不管你吃肉、買肉，肯定知道這是一種動物的肉，屠夫殺了動物之後送到這裡來的。 最好能吃素，現在做不到沒關系，慢慢來 。 如果你知道這是個眾生，心裡想殺掉他，行為上也去殺了，那麼這個業障很重的。 你本心是想放掉它，但是不小心弄死了，你心裡並不是想殺掉它，所以你念念經懺悔，沒有那麼大的業力。 如果你心裡想殺他，嘴上沒說，行動沒有，但是有人殺死他了，你心裡想“死得好”，那麼你也有和那個人有一樣的殺生的業障。 我們在不知道的情況下造了很多業，所以我們要好好注意。 林瑞碧讀後心得摘要： 「真正三淨肉現在根本無法找到，你心裡一點都不知道這是一個生命的肉，這個才是三淨肉」。 「不管你吃肉、買肉，肯定知道這是一種動物的肉，屠夫殺了動物之後送到這裡來的」。 https://www.facebook.com/1826620208/posts/pfbid02NRrgpxiowBh6Ff88diruQmZ7he9HAKGcrWb1JMR7nbFZXR2hTXzhBikWnXZoq9rWl/

  通靈人終於揭開蔬菜水果千年宇宙驚異的投生之謎？蔬果喜歡讓人吃嗎？吃蔬果算殺生嗎？葷素是相同嗎？要少吃秋葵及香花(桂花等)料理，為什麼？ - YouTube https://youtu.be/myiwiTKLL5c 留言： 如果每个人吃莱多一点，吃肉少一点，这个人间就是天堂，少战争，少暴力，非常感恩茉莉姐，让我们大开智慧，其实很多人都对水果菜类是否是杀生，存在怀疑很久了，现在终于真相大白了 感謝此影片 也感謝所有植蔬物犧牲自己讓我們吃,謝謝祢們的付出 感恩這一集視頻正能量分享 正知正見 功德無量 南無阿彌陀佛 阿彌陀佛，善哉善哉。 這部影片很有趣也增長很大的智慧，感恩茉莉芬芳老師的分享～ 這集好有智慧真是用心良苦善哉善哉 原來蔬果是有感情的 只有些微知覺 人類只要好好珍惜 不要糟蹋它們 就是對它們無私奉獻最好的報恩 感恩分享。 平安喜樂 吉祥如意 感恩蔬果的慈悲貢獻，無私奉獻自己的一生，阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！ 請問，也許後續最為衍生專題，植物遇到農民施用農藥、化學肥料、除草劑，它們意識會怎麼樣呢？可否有機會深入問問他們。 愛護眾生愛護動物孝順父母分享我吃素兩年多身體健康睡眠品質好讀地藏王菩薩本願經消業障老實念佛南無阿彌陀佛 非常非常感谢您的分享，为此会救度很多人和动物的!阿弥陀佛! 謝謝您~~第一次聽到植物的意識想法！ 謝謝茉莉芬芳，聽了真是法喜充滿🙏 謝謝茉莉芬芳老師，以後我會懷著感恩喜悅的心吃菜了☺ 感觉蔬果们都很温柔，令人想种植它们在我家庭院 😁 哇，這一群蔬果根本是人間最美天使啊！ 南無阿彌陀佛感恩mo.li.fen.fang.老師您的分享。吃菜對身體健康。 感恩 南無阿彌陀佛 真的，吃素之後有人會說蔬果也是有生命 感恩老师分享 🌹🙏😘❤ 祝老师 : 平安吉祥 , 身体健康 尊重大自然產物，以尊重感恩心對待大自然❤🙏 植物沒有覺魂‘所以採摘不會痛‘ 它還要靠蜜蜂和蝴蝶授粉才能結果。 果實要靠動物吃完‘散播種子。 動物跟人一樣有覺魂‘被殺會流血會痛’ 吃素是慈悲善心的人。 太有意思的采访了!谢谢! 难怪我也不爱吃秋葵，都说秋葵营养特别好，可我看到是他们一肚子的白色籽，总觉得恶心，以后有理由不吃了。 上天有好生之德,奉勸各位口下留情!萬物皆有靈性,萬物皆愛惜自己生命! 有機會請與五穀通靈看看。也想知道礦物王國的反應～ 聽了這影片之後...

🥬🥒綠葉蔬菜：🥦🥗 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。 常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。 https://www.facebook.com/100005435654146/posts/pfbid0cuTaLXnhEpoHjsf4fxC34qCSe9ueNjEzAopnph3mNujAEvBdV1FKdv4VqnX5pdekl/

【勸你吃素的人都是你的貴人】 如果有人勸你吃素， 他或她一定是真正愛護你的人， 甚至是你的貴人，請你珍惜...   素食只要搭配合理， 對健康的好處極多， 尤其是能預防重大疾病... 常言道， 不治已病治未病。 預防大於治療， 現在不預防， 將來就會 成為你最愛的人的負擔， 所以，請留愛，別留債！ ​​​​ 南無阿彌陀佛 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 https://www.facebook.com/100003832761270/posts/pfbid02iPobSP2GV4mK5GthEaeUkodZwoAd3orF3o8nRUbdm979YjoBkpzo74iNAbRyfKeBl/

吃也可以吃出功德 請問我們吃飯能不能修福？吃飯會不會修惡？ 能修福，也能造惡， 你殺雞殺鴨，吃魚吃肉，是不是造惡？ 吃了一頓飯， 損自己福報，還造下罪業。 如果你欠別人錢怎麼辦？ 還錢， 那欠命怎麼辦？ 還命啊， 你有幾條命？ 那你還敢吃雞鴨魚肉嗎？ 雖然我們也吃一頓飯，但是我們吃了有功德 ， 有的世間的人 吃一頓飯有罪業啊。 佛教徒裡很多都開始吃素了，至少一半有吃素，但是我也發現，有的人雖然吃素，但蔥蒜有時候還會吃，蔥蒜其實都不能吃。 蔥蒜雖然看起來是素的，但在佛教裡也算是葷的，我們講葷腥葷腥，蔥蒜跟香煙，海洛因，統屬於十八種毒物，我們人間有十八種，大地上生長的十八種東西是不能吃的，白粉啊，海洛因啊，煙草啊，蔥蒜，韭菜，都不能吃的我們大家知道，特別是吃素的，如果邊上坐著一個吃蔥蒜的人，你聽法心都不安哪。 那個味道。熏得人難受， 請問吃蔥蒜的人還有護法神嗎？ 好的神沒有，壞的鬼跟了一群，像吃肉，吃蔥蒜的人，晚上睡覺，鬼會來舔你嘴唇的。 所以吃肉的人，他臉的顏色，皮膚顏色不會好的，暗暗的色，那就是什麼？ 陰氣重， 因為欠的命債， 吃的雞肉，豬肉， 吃到你肚子裡， 會變成你的肉嗎？ 那叫復仇的細胞， 潛伏在你身體裡， 那復仇的細胞就是癌細胞。 有的說吃素沒營養，我倆站一塊兒，你看誰沒營養，一個吃肉的，跟我吃素的，兩個人站一塊，你看誰沒營養？ 吃肉的看上去黃皮寡瘦的，陰氣重重的。 特別有的年輕人，學了佛以後，結婚，吃素。 然後有小孩的時候，胎裡就乾淨，家裡有的大人就擔心啊，你都懷孕了，你不吃肉，你不吃沒營養， 結果到醫院裡一查，檢查下來的結果是吃素的小孩子，媽媽都很正常 ， 吃肉的小孩子都營養缺乏。 後來再往下檢查，兩個月，三個月，五個月，七個月檢查下去，越檢查差距越大那個吃肉的媽媽和肚子裡的小孩都很痛苦，那個懷孕的反應，那個妊娠期反應都很痛苦; 吃素的跟沒事一樣的，母子健康後來醫生還跟她說你吃什麼的？ 媽媽身體也好，小孩子身體也好，而且小孩子還超重了，她說我吃素的，那醫生都聽的傻掉了 。 這種事情這麼多年來很多的，每年都在發生，特別是像這兩年，像今年我一個徒弟，二月初八佛出家日，她生小孩順產; 還有一個徒弟她二月十九，觀音菩薩的日子生小孩; 還有一個四月初八，佛陀聖誕，她生小孩，你看吃素的小孩好吧，生的日子都是好日子，本來她那個預產期，醫生說是四月十一的，結果四月初六，...

吃肉感召冤業多 　　有些人同我談話，說到：“佛教真好！我對阿彌陀佛、觀世音菩薩都有好感，但佛法教人吃素，我就是吃不來！ 因為這樣，我信佛是信佛，不敢皈依，更不敢受戒；我怕受了戒，犯殺戒不好。” 我告訴他，人者仁也，凡是生而為人，不管是不是佛教徒都要守不殺戒，這是根本戒，只要犯了就是有罪過。 　　平時人家罵你一聲，你也要回罵人家一句；人家打你一下，你也要踢人家一腳，現實是如此！ 那麼人家要殺你，喝你的血、啃你的骨頭，還將你的肉油炸火烤，你願意嗎？ 當然不願意！ 那就“己所不欲，勿施於人”嘛！你何不為君子卻甘為小人呢？ 　　“但沒有肉我吃不下飯，叫我吃素吃不來。” 你說你吃素吃不來，你想想我們眾生輪回都是互為父子、母女，我們凡夫眼看不到，要是有宿命通就能看到。 那些豬呀、雞呀、樣呀，說不定前生就是你的親人；就算不是你的親人，也是別人的親人，你怎麼忍心殘害它，吃它的肉呢？那多麼殘忍！ 你吃它是好吃，但它的冤魂並不饒你，所以吃肉的人病痛格外多。人死了葬在土裡，你吃肉，豬、牛、雞、鴨那些死屍葬到你肚子裡，那你個肚子不就變成了墳墓了嗎？ 假如你膽小怕鬼的，見到墳墓就怕，但你那個肚子也不知有多少的冤魂在裡頭啊！ 它們的靈魂要是認那個屍首，攻到你肚子裡，來找你算賬、找你要命，你怕不怕呢？ 廣東人還吃什麼“龍虎門”——吃蛇叫做吃龍，吃貓叫做吃虎； 如果你吃了貓子，貓子的靈魂跑到你肚子裡，爪子在你五臟裡頭抓一下，看你怎麼樣？ 難怪現代人的五臟裡都有病，就是它們在裡頭作祟，那都是冤家。冤家在肚內你能安樂嗎？ 　　如果畜生的靈魂進到你身體，使你遍身那裡都痛，醫生幫你檢查總是查不出病因，醫生說你沒病，你說：“我是真正痛嘛！頭也痛、心臟也痛，總是不舒服。”那就是冤業所感召的業障病，這些業障病多是從口中吃出來的，不要再吃肉了呀！ 　　吃肉的習慣當然難改，但是你想離冤業病、離三途苦就一定要改。沒有聞到佛法、不知道理，那就不說；現在聞到佛法、明白了因果，就一天天要學著像個佛教徒，也要多多的念佛，以念佛的功德轉變你貪食眾生肉的口欲，佛念多了你自自然然就不會想吃畜生肉了。有佛心、佛行，你的罪惡就會慢慢的消失而得安樂。 　　吃肉實在對自己不利，吃四兩將來要還半斤，你現在吃的是好，將來還債時就太慘了！輪回六道的因果報應決定是不爽的，所以為了免還這個債，也是為了自己身體健康，應該要改口吃素。 　　你學佛好久了...

#長期吃素驚人發現 調查結果顯示，長期吃素食對成年人利益多多，特別是對中年人及有動脈硬化傾向的人，非常有益。 那長期吃素對身體到底還有沒有什麼副作用呢？美國《健康》雜志刊文為我們總結了長期吃素有以下10個 “副作用”： 1、減輕體重 2013年發表在《美國營養和飲食學會期刊》上的一項為期5年的追蹤調查顯示，不吃肉的人，平均身高體重指數要低於食肉者，素食者比雜食者患上肥胖症的比率明顯偏低(9.4%對33.3%)。此外，即使攝取的熱量相同，吃肉少的人也更苗條。 2、不易得心血管疾病 吃太多肉和乳制品會增加血液中膽固醇的含量，而血液中膽固醇含量過高會增加人們患上心臟病的風險。 3、血壓降低 發表在《公共健康營養學期刊》上的一項研究成果顯示，素食者的高血壓患病率要低於肉食者。這是因為前者的平均體重較輕，且他們會攝入大量的果蔬。 4、患糖尿病的風險降低 美國糖尿病協會進行的一項研究顯示，少吃肉會降低人們患上代謝綜合症的風險，它是與2型糖尿病、中風和心臟病相關的一組風險因素。 5、患癌症風險降低 2002年，美國加州洛馬林達大學的研究人員對近7萬名不吃肉的人進行了長達10年的追蹤調查。結果發現，食用素食會降低所有癌症的發病率。 6、改善消化功能 食用更多的蔬菜和豆類意味著對膳食纖維的攝入量增加，這能改善總體的消化功能，減少便秘。 7、皮膚更光澤 多吃素食是對皮膚最有益的飲食方案。多吃新鮮的水果和全粒谷物能增加對抗氧化劑的攝入量，而抗氧化劑可以中和會造成皺紋、褐斑和其他導致老化跡象的自由基。 8、身體味道更好 發表在《化學感官期刊》上的一項研究顯示，食用素食會讓異性覺得你的氣味更有吸引力、更令人愉悅。 9、心情更愉快 英國華威大學和美國達特茅斯學院的經濟學家和公共衛生研究人員，通過對英國8萬人的飲食習慣進行調查後發現，每天吃7份果蔬的人感覺最快樂，而普通人每天食用不足3份。 10、身體能量水平會增加 多吃菠菜、羽衣甘藍和豆類等富含膳食硝酸鹽的食物會讓你感覺精力更充沛。硝酸鹽對血管健康有益處，它能擴張血管、降低血壓，甚至能提高運動能力。 #吃素莫殺生 #病從肉中來 #常懷慈悲心 #健康素中求 https://www.facebook.com/groups/1628752750755436/permalink/3090523761244987/

若想不做畜生，就要先不吃眾生肉——宣化上人 方才我講這個肉，不應該吃肉，就有人說了：「我現在吃肉，因為以前也是被人吃過，那麼我已經被人吃過，我現在也就應該吃眾生肉。 如果我現在不吃眾生肉，這個生意不就做得太賒本了嗎？沒有賺錢嗎？」 不錯！以前你被人吃，現在你要吃眾生，那麼這樣子吃來吃去，就是人在世間吃人呢！ 以前我有一個皈依弟子，他最歡喜吃肉，什麼肉他都吃，只要是肉他就吃，無論貓肉、狗肉、老鼠肉、蛤蟆肉，所有有肉的東西，他都要吃。 我對他說：「你吃它的肉很香嗎？」 「很好的。」 「如果它吃你的肉，你會覺得怎麼樣？」 「那我不高興，嗯！我受不了！」 「那你吃人家的肉，怎麼就受得了；人家吃你的肉，你就受不了，這太不公平了！」 我這麼一講，這個人即刻由此發願也吃素，永遠都不再吃肉了。不單今生他不吃肉，他發願生生世世都不吃肉，要和六道輪回斷往還。 我們吃肉，要是不用功修行，就是在六道輪回里來造輪回呢！你要是能不吃肉呢，就能和這個輪回一點一點地離開了。 尤其眾生肉是好吃的，我們為什麼不吃呢？ 就因為我們要有慈悲心，要有愛護眾生的心。 我們有慈悲愛護眾生的心，就不願意吃眾生肉了，這是其中的一個理由。 再者，我們這個身體，你吃什麼肉，就會變什麼。 你要是不相信，你吃牛肉，身上就有一股牛味；你吃豬肉，身上就有一股豬味；你吃羊肉，身上就有一股羊味；你吃魚肉，身上就有一股魚味；你吃貓肉，就有一股貓味；吃狗肉，就有狗味；吃老鼠肉，就有一股老鼠味。 有人說：「這我不相信，我吃了，可是身體也沒什麼，沒有味道。」 你不相信，因為你不懂，你沒有研究過。 你不要說吃肉，就拿吃蔥來說，你吃蔥，滿身出汗都是一股蔥味；你吃蒜，口裡就有一股蒜味；你吃牛奶，身上出汗都是一股牛奶味。 既然這樣，那你吃什麼，豈不很容易就變什麼嗎？ 你吃的豬肉多了，就變豬去；吃的狗肉多了，變狗去；吃的老鼠肉多，變老鼠；吃的貓肉多，就變貓；你吃的羊肉多，就變羊；吃的牛肉多，就變牛。 這是一定的道理，因為你和他合伙了，和他結成一個團體。 所以，各位若想和六道斷輪回，和眾生分家，和畜生分家，不做畜生，就要先不吃眾生肉。 https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02HQU3ENDsnRofpYiJGfZ1vA2rcPJW7ftqgy79fKZCYBEPFvk8AD89EMXS...

宣化上人：你吃飯要還飯錢，穿衣服要還衣服錢，你吃肉要還肉錢，喝血要還血的錢；血債血還，你沒明白就在這六道輪回裡轉來轉去，互相借貨。 你借我的，等等一等又要還； 我借你的，等一等也要還， 所以互相在這兒討債還債。 你就拿吃肉來講， 你吃的時候覺得很好吃， 等你還肉的時候就覺得很痛苦， 這一樣的道理， 所以「未了應須還夙債」！ 南無阿彌陀佛 一切眾生本來是佛， 戒殺放生，看破放下， 吃素念佛。

「一位住在越南河內的比丘尼，她被診斷得了癌症。醫生告訴她，她只能再活幾個月。她決定到法國梅村和我們同住一段時間，然後回家鄉離世。她完全接受生命快要終結的消息。當她來到梅村，一位比丘尼建議她去看醫生，再作一次診斷， 她說：『不用了，我不是來看醫生，我只是來和你們共處幾個月。』 三個月裡，她全心投入生命中的每一刻，她享受行禪、坐禪、佛法開示和佛法分享。三個月過去了，她的簽證到期要返回越南，一位比丘尼又建議去看一看醫生，這一次她答應了。 醫生告訴她，她的癌細胞停止擴散，她的癌症幾乎完全消失。 至今她離開梅村已經超過十四年了，她還活著，而且比以前更健康。 接納非常重要，接受死亡會為你帶來平安，這份平安可以幫助延續生命 。 浪花升起時會有很大的喜悅，當浪花落下時，可能會因為浪花的終結而不安。升起帶來落下，有生就有死。 如果浪花曾修習靜觀，覺知自己是水，她在落下的時候同樣喜悅 。 她的『浪花』的生命可能會死，但她永遠以水的形式活著。 佛陀的教導幫助我們接觸自己真正的本質，讓我們獲得領悟，熄滅所有恐懼。微笑面對死亡，沒有恐懼、沒有憤怒是可能的。」 一行禪師，《正念擁抱地球：佛教的和平觀及生態觀，一行禪師關於地球及人類揚昇最重要的心靈及環境開示》 https://www.facebook.com/100002593857985/posts/pfbid029kJai4QAC4oNjJwnu6H1iTxhTUPPLQ29tK1e9LeZHbsLLTdtVycBFsu51kyp2r8kl/

【素食改變人生】 〇素食可以化解災難 　　很多人認為人生就是活在每一個當下，享受每一個當下。 但是他們不知道每一個當下不正確的概念、不完美的品質、不好的行為，就是你將來一切災難的緣由。 每一個當下的決定，對人的靈性成長或世俗生活至關重要。 如果當下選擇吃素就相當於做了有福德的事或者善事，如果修行就是靈性成長的助力; 如果這些福德福報用於世俗生活也會讓你平順。 非素食者每天在餐桌上流失了很多福德，因為傷害了很多生命，用佛家的觀點就是造了很多業障，將來你的靈性、你的道德、你的肉體，包括你身體的苦難都是由每一個當下不正確的概念，不正確的行為導致的。 你將來靈性的倒退、一切的苦難，運作無形的業力產生種種不順，所有一切不好的事情發生，都與你每一個當下好與壞的行為有關。 　　很多人不了解因果，盲目地活在每一個當下，享受每一個當下。 那麼享受當下，就不會去控制好的和不好的欲望，就不會有正確的概念。 當我們擁有享受當下這個概念的時候，我們的很多行為都不符合古今聖賢所提倡的品質。 所以說很多人的災難、病痛，甚至一切不順一切不好的，都是每一個當下不正確的思想、行為造成的。 人類最可悲的就是把每一個當下辛勞換來的一切，造成了將來所有一切不好的結局。 很多人都不知道這個奧妙。不會相信，除非事情來了。 但事情來了的時候，有的災難有的痛苦，有的事物是無法挽回的。 其實很多人一生當中，從年輕的時候就辛勞賺錢，為了養老、為了家人順利、為了身體健康，但是沒有遵循因果的法則，因為他們不知道什麼該做什麼不該做。 古今中外很多聖賢智者能夠預知未來，改變未來，那是因為他們懂因果。他們知道種什麼因得什麼果 。 他們教導人們持戒，不殺生，每一個當下都要遵循上帝的旨意和因果的法則，要行在佛菩薩的路上。 他們知道每一個當下如何做，能避免不好的事情，避免那些業力，然後達到將來一切都好。 很多人就管當下不管將來，為了滿足口欲，不論飛禽走獸還是水中游魚，盡收口中。 那麼每一個當下不正確的選擇，就是造成將來一切苦難的根源。 將來苦難來的時候，無法挽回，用什麼醫學、營養、保養身體，那些太有限了。 與其用世界的醫學補償我們的肉體，不如每一個當下去做好，我們沒有必要去承受肉體病痛，生活的不順甚至災難的身心苦痛。 　　很多慈善家企業家都是經歷了很多痛苦甚至災難後猛醒，重新規劃自己的人生，選擇素食，選擇慈善事業，去幫助需要幫助的人，...

💔我全身是病，一位出家師父問我：“你怎麼恨一個人？” 📧我叫黃秋華，今年59歲。 我27歲時得了糖尿病，血糖最高24個，尿糖4個加號，那時年輕不怎麼注意，37歲時因糖尿病並發症眼睛幾乎失明。 那時，我和先生下崗，做買賣又賠了160多萬元，我們走投無路。 有一天，有個師父來到我店裡，說讓我去趟五台山。 當時我啥也不懂，又沒錢，就沒去。 突然有一天，我一個朋友說要去五台山，我想起那位師父的話，於是我說我也去。 我借了3000元錢，一行7人租了一輛車，第二天下午就到了五台山。  我們去了圓通寺，進了寺院不知道為什麼我就哭起來了。  後來，我們朝了五台山，也去了佛母洞。 一位出家師父問我： “你怎麼恨一個人？” 我愣了一下， 心里納悶： 師父怎麼知道？ 我當時確實很恨我婆婆。 因為當年我和我先生的結合是婆婆親自說的，但後來有了新政策，他們家的戶口農轉非了，而我還是農業戶囗，這時候婆婆就百般阻撓，讓我們分手。 先生和我是同學，我們又有感情，所以先生堅持不分手。 後來，先生把自己的戶口轉成農業戶口，自己當兵去了，當兵後又轉了志願兵。 這時候我們都已經26歲了，準備結婚。 結果婆婆又鬧上了，把我們趕出了家門。 我隨著先生去了部隊，關於結婚這事，對家里人就說是在部隊結的，在部隊的時候對外就說是在老家結的。 結婚後，婆婆不允許我回家，直到我生下了我大女兒，才讓我們回家了。 我和先生結婚這件事，婆家沒花過一分錢，我的孩子婆婆也沒管過一天。 對這樣的婆婆，我心中只有恨，一直不能釋懷。 後來我就開始生病了，各種病：心髒病，高血壓，糖尿病…… 所以，當師父問我恨誰，我立刻就知道我恨的是我婆婆。 我和師父哭訴心中的委屈，但師父沒理我，反問我一個問題： “一棵樹去掉根後，你怎麼讓它枝繁茂勝？你想想辦法。” 我終於明白了： 樹根就是父母，就是公婆，我們是樹幹，孩子是枝葉，只有孝敬老人我們才會好 。 我也明白我為什麼會生這麼多病了，都是我這斷根的行為引起的。 從五台山回到家裡，我對婆婆拜了三拜，說以後好好教敬她老人家。 從五台山回來後，我開始學傳統文化了，通過學習，我明白了很多道理，也開始改正自己。 2014年時，婆婆不小心摔壞了股骨頭，我們三兄弟每1萬元給婆婆換的骨。  後來給婆婆找了兩個保姆照顧，錢也是我們三兄弟分攤的。 老婆婆後來又活了八年，我們每月給她1200元的生活費，經常...