最好的養生是養什麼?①不爭②不氣③不愁④不急 (The best health)

最好的養生是養什麼?

一、不爭
不爭心就不累。
人生一輩子爭什麼呢?
爭來爭去一場空,到頭來能帶走的只有"自己"而已。

二、不氣
不氣身體就輕鬆了。
無事一身輕鬆,氣大傷身,平靜地看世界你就會發現,
只要身體好,其他的都可以去創造。

三、不愁
不愁生活就快樂了。
發愁的事情是多餘的,就好像杞人憂天一樣,
因為過分擔心明天會發生什麼,惶惶不可終日,
結果卻把今天的幸福丟了。

四、不急
有句扎心的話:小時候盼著長大,長大後才知道,
盼望長大是多麼愚昧的事情,人生百年三萬天,
讓我們慢慢的淨心生活,靜靜的做自己愛做的事,
萬般天下事,不爭、不氣、不愁、不急,心好命就好!

命是前世修的,既然“果”不可改,
那麼,我們可以修“因”,既為今生,更為來世!

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最好的養生 英文
(The best health)

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養生之道, 

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