全聯福利中心（英語：PX Mart），簡稱全聯、全聯集團，是臺灣連鎖超級市場

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全聯福利中心（英語：PX Mart），簡稱全聯、全聯集團，是臺灣連鎖超級市場，

成立於1998年10月1日，

目前據點數量居於臺灣各超市之冠。

全聯福利中心起初僅有66家賣場，以便宜形象著稱，購物環境和服務品質逐年提升。

全聯以中小型超市為主的優勢，透過尋找量販店不曾考慮進入、購物不方便的鄉村區域，以鄉村包圍城市策略快速布點展店，並陸續併購楊聯社、善美的超市、台北農產運銷公司超市、全買超市及松青超市，強化生鮮、壯大營運規模，

截至2024年1月31日止，其分店數共計為1,165家，成為台灣最大的本土超市，

包含小型超市「全聯imart」4家、小型超市「全聯mini」5家。


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癌症是否可透過飲食來預防甚至避免？(prevent cancer)

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【日日健康】 癌症是否可透過飲食來預防甚至避免？ 有營養師引述美國癌症基金會（American Cancer Society, ACS）資料，有30種食材不僅富含抗氧化物質，還能增強免疫系統，從而降低癌症風險。 📌每日105名港人患癌 肺癌、大腸癌最常見 根據醫管局資料，香港2021年新增38,462宗癌症新症，男女性分別佔18,943及19,519宗，亦即平均每日約有105名港人確診癌症*。 癌腫種類方面，2021年五大最常見癌症依次序為肺癌（15.5%）、大腸癌（15.3%）、乳腺癌（14.5%）、前列腺癌（7.9%）及肝癌（4.6%），合共佔全港癌症新症近58%；此外，2021年共有15,108名港人因癌症離世，其中58%為男性。 📌 美國癌症基金會公佈30款抗癌食材 台灣營養師高敏敏引述美國癌症基金會（American Cancer Society, ACS）資料*，有30種食材不僅富含抗氧化物質，還能增強免疫系統，從而降低癌症風險： 🥦蔬果類 椰菜花（對抗大腸癌） 白蘿蔔（對抗大腸癌） 豌豆（對抗大腸癌） 櫛瓜（對抗直腸癌） 菠菜（對抗肺癌） 胡蘿蔔（對抗肺癌） 蘑菇（對抗乳癌） 羽衣甘藍（對抗乳癌） 糙米（對抗肝癌） 🥜堅果類 亞麻籽（對抗乳癌） 合桃（對抗大腸癌） 🍎水果類 蘋果（對抗大腸癌） 西柚（對抗大腸癌） 藍莓（對抗口腔癌） 紅桑子（對抗口腔癌） 黑莓（對抗前列腺癌） 番茄仔（對抗前列腺癌） 西瓜（對抗前列腺癌） 士多啤梨（對抗皮膚癌） 車厘子（對抗直腸癌） 提子（對抗肺癌） 橙（對抗肺癌） 檸檬（對抗子宮頸癌） 木瓜（對抗攝護腺癌） 石榴（對抗乳癌） 🫚辛香料 大蒜（對抗大腸癌） 辣椒（對抗肝癌） 洋葱（對抗咽喉癌） ☕️飲品 咖啡（對抗大腸癌） 茶（對抗大腸癌） 📌 少食8類食物減患癌風險 高敏敏指出，這些食材富含抗氧化物質，能有效對抗癌細胞，增強免疫力，減少體內自由基，並具抗發炎的效果。然而，癌症的成因可能包括家族遺傳、環境污染、生活壓力過大和不當飲食習慣。雖然抗癌食材能提供防護，但某些食物則應避免，以降低罹癌風險： 燒烤物 高脂肪食品 油炸物 發霉食品 醃漬與煙燻食品 加工肉品 檳榔 酒精 營養師提醒，選擇天然食材、採用減法烹調，以及實施彩虹飲食（多樣化的食物選擇），能讓我們更有效地對抗癌細胞。 －－－－－－－－－－－－－...
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●立冬進補新觀念：充足維生素Ｃ、Ｄ加上鈣 提升免疫力●溫差是心血管大敵 沐浴水溫勿太燙 早晨別泡澡●避免意外 室內勿門窗緊閉 排便宜輕緩●陽光與運動　讓身心都開朗 化解陰鬱心情

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11月7日星期日 立冬 2021 (台灣) 今天立冬 ， 象徵冬天腳步來臨。 雖然台灣各地的 天氣仍屬溫暖， 但 中央氣象局 表示， 入秋 後最強冷空氣 8日起南下， 天氣將會逐漸轉涼。 習俗 裡， 立冬 這天需要「 補冬 」，希望透過進補打造元氣，抵禦寒冬。 但實際上，現代人大多營養過剩或是營養不均，因此早年的補身要領，其實也要做適度調整，以利符合自身需求。 ●立冬進補新觀念：充足維生素Ｃ、Ｄ加上鈣 提升免疫力 家庭醫學醫師黃鼎殷指出，過了立冬，也就正式進入冬季，人體新陳代謝的確會逐漸放緩，很多人利用這時候進補，希望扶正固本，增強抵抗力。 不過重點是，許多人的身體處於營養失調甚至慢性發炎的狀態，如果跟著傳統的食補藥補法，補錯或是補過頭，反造成腸胃不適，甚至血壓、血脂、膽固醇、體脂肪失控，反效果遠遠大於實質獲益。 在疫情尚未完全解除之前，維持身體免疫力是補身重點，維生素C堪稱立冬進補首選。 《 跟著節氣養生 》 作者 許承翰 也提到， 研究證明，維他命C營養價值高，使人體增強對低溫環境的耐受力，加快適應過程，富含維他命C的飲食還有助於防止心肌梗死、中風等疾病的發生。 秋冬當季的柑橘、大白菜、綠色蔬菜等都有豐富維生素Ｃ。 除此之外，秋冬日照減少，人體缺少合成維生素Ｄ的機會，鈣質流失更快。 花蓮慈濟醫院營養師也建議，補冬時應多攝取高鈣高纖天然食材，像是 豆腐、深綠蔬菜、菠菜、黑木耳、香菇、芹菜、甜玉米、金針菇， 不但含有豐富鈣質、膳食纖維及維生素，熱量又低，對於調節血糖、膽固醇、促進排便都有助益。 ●溫差是心血管大敵 沐浴水溫勿太燙 早晨別泡澡 保暖是秋冬養生的首要大事 ，但若為保暖把室內溫度調高，與室外溫差超過十度以上； 或是沐浴時，浴室的室溫與水溫差異太大，都有可能讓血壓忽高忽低，提高中風與心臟急症發作的機率。 醫師提醒，早晨起床最好不要太快起身，天色未亮也別急著出門運動，原本有晨起沐浴習慣的人，秋冬最好能暫停，讓身體盡量避免處於溫差過大的狀態下 ●避免意外 室內勿門窗緊閉 排便宜輕緩 秋冬也是一氧化碳中毒的高峰期，溫度越低越容易發生。 要注意的是，即使門窗打開，但若室內雜物太多，阻礙空氣流通，依舊有中毒機會，務必注意。 除此之外，秋冬少活動又進補了高油、高鈉補品的話，便祕機率大增。這時切忌屏氣用力硬擠，高血壓者容易誘發血管破裂。排便時要記得放輕放緩，如果真有困難，...
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初一請吃素

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logos-vegan-logos3721-2015-12-12-03-初一請吃素 何牛牛 2015-12-11 3:21 · 是日初一 【圖文】 楊采妮分享了她～目前是素食者的秘密 logos-vegan-logos3721-2015-12-12-03-素食美人-明星楊采妮 free-84000-photos-buddha-quote-logos3721-2015-12-12-05 今生的妻子，兒女，紅顏，情人。前世到底和你是什麼關係？ LIFE生活網 free-84000-photos-buddha-quote-logos3721-2015-12-12-06 學佛勸勉圖 - 公開社團 [2015-12-12] 11,172 位成員 free-84000-photos-buddha-logos3721-2015-12-12-南無觀世音菩薩 生活健康百科 - ☞【腿抽筋，多吃點紫菜】☜... logos-vegan-health-logos3721-2015-12-12-腿抽筋，多吃點紫菜 晚上睡覺時腿“抽筋”，很多人認為是缺鈣。但其實缺鎂也會發生腿抽筋。含鎂豐富的食物主要有：紫菜、穀類、豆類、綠色蔬菜、蛋黃、牛肉等。穀類有蕎麥面、玉米等；豆類有黃豆、黑豆等；蔬菜有芥菜等，特別是紫菜含鎂最高，每100克含460毫克，被譽為“鎂元素的寶庫”。 free-84000-photos-buddha-logos3721-2015-12-12-百善孝為先 延伸閱讀： 原來，吃素念佛並不就是修行 馬鈴薯生汁治療癌症有奇效
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沒錯，夏天一定要多喝水💦，要不然心臟病以及中風機會會增加。

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沒錯，夏天一定要多喝水💦，要不然心臟病以及中風機會會增加。 ✴️我經常強調喝水的重要性，一天至少2000 CC的白開水，對血液循環有幫助、降低血液黏稠度、促進腦脊髓液的流動、減少腦霧的產生。 另外👍多吃蔬菜🥬水果也可以維持血液中足夠的鉀，如果流汗過多，也可能血鈉會偏低，這一點也要注意。 另外許多人有二尖瓣膜脫垂🫀，導致的心悸、胸悶，常常也是因為喝水不足，臨床上我請這些有二尖瓣脫垂，尤其是女性朋友，多喝點水，少喝點咖啡，瓣膜脫垂問題導致的不舒服就比較會緩解囉。 早安各位好朋友，水是我們的好朋友，不要抗拒他。❤️❤️❤️ #喝水很重要 #多喝水可以降低心臟病以及中風 剪報來源：人間福報 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid027NkpftHrk8tFEFrsRKgFcgJCzQFbwRxVZKoSMHQdcrLeyVjL19tRqVJWTFCK8jHpl&id=100000236843362
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人人若能戒殺放生，不吃一切肉類，則人的暴力思想就會消除。──宣化上人

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人人若能戒殺放生，不吃一切肉類，則人的暴力思想就會消除。 ──宣化上人 ...................................................................... 雙色木耳 (約4人份)   材　料：新鮮黑木耳300公克（半斤）、泡開白木耳1碗 調味料：薑絲半碗、醬油2大匙 步　驟： 1.洗淨材料，去根部，用手撕成大小適中。 2.油1大匙入炒鍋，放入薑絲略炒，加入醬油，再炒出香味，放入雙色木耳，再翻炒，淋入半碗自熬高湯（或水），燜煮約3分鐘即可起鍋。 秘　訣： 黑木耳儘量用鮮品，其含鈣量較高，可常食用。 變　化： 也可以加些新鮮鳳梨片同炒，呈現別種風味。 知　識： 木耳含蛋白質、脂肪、糖和鈣、磷、鐵等礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素、菸鹼酸等維他命。此外，木耳中還含有對人體有益的植物膠質，這是一種天然的滋補劑。木耳中所含的多醣體，可增加人體的抗癌性。 https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid025twQzEQfGRGdqZF8uinRWvCguw1iotBWDa1Kim1G4piidbMwuuXyg6TXEdQsuJKsl&id=100076902596142&post_id=100076902596142_pfbid025twQzEQfGRGdqZF8uinRWvCguw1iotBWDa1Kim1G4piidbMwuuXyg6TXEdQsuJKsl&mibextid=Nif5oz 玄一2023_0831_1226
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【你可能要面對臨終冤親債主的干擾，如果你有直接殺生的話】如果你一路吃，吃到臨終，那可能你就不吉祥了。你都沒有處理這個業，一直讓它輾轉相續下去，那就非常不吉祥了。（Two problems must be faced)

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🪷 「阿難！是修行人 ，若不斷婬及與殺生，出三界者，無有是處。當觀婬欲猶如毒蛇，如見怨賊。」——《大佛頂首楞嚴經 》（節錄） 🌱【問】：「請問師父，以唯識的觀點，現世還在吃肉的眾生，是不是很容易刺激過去的殺業現前？」 ☀【淨界法師 答】： 「是的，吃肉這個問題你不能小看，印光大師他很強調吃素。 吃肉有兩個問題你要面對：第一個是命債，第二個是肉債。 在殺盜淫妄裡面，只有殺生它比較複雜，因為不僅是你的業障，你還跟眾生結一個惡緣，你取它的生命它有恨。這個是命債問題，臨終時它可能會來干擾你。這是第一個。 第二個，就算你沒有直接殺生，我都是用三淨肉，我不自殺，不教他，不為我殺，反正它的死亡跟我沒有直接關係。好，這是肉債。即便它做一隻雞，你認為它心甘情願把肉給你吃嗎？它可能不會這樣想。它說我福報差一點，我業障重，做一隻雞，但是做一隻雞有它做雞的尊嚴。你沒有經過它的同意就把它的肉拿來吃，這是肉債。 《楞嚴經》講命債、肉債兩個。那麼這時候你跟眾生結下惡緣了，這是一個問題了。如果這隻雞來生投生到人道，問題不大；它到天上去，它也不會跟你計較，它暫時不會跟你計較；它到地獄去，它沒有能力跟你計較。但是萬一這隻雞投胎以後到鬼神道，那你就要小心了，鬼神有一些小神通的。 所以你看那些 《往生錄》，有些人殺了很多的狗、貓，臨終時冤親債主來干擾他，很多啊。如果你跟眾生結的惡緣，它剛好到鬼神道，你要注意了，這對你是個乾擾。這是第一個，外力的干擾。 再看看你自己的業障。吃肉為什麼問題嚴重呢？因為你要數數現行，你每天都得吃，這是個問題。當一個行為是數數現行時，這個業的勢力是很強大的 。它不像有的業是你偶爾造一次，你每天都得面對。除非你每次吃肉時都很慚愧，這是你唯一的希望。如果你一定要吃肉的話，你就“哎呀，對不起！我實在不想吃你，但我也沒辦法”。你向佛菩薩懺悔，然後再去吃它，這樣子。每一次都要做，每一次喔，否則你就是數數現行，增長廣大。所以，業力可怕， 像滾雪球一樣輾轉相續。即便是一個微小的過失，當它變成相續時，這個力量就不得了了，所有的業力最可怕就是相續。雖然吃肉本身，你是沒有直接殺生 ，但是你每天做，這個地方問題嚴重。 《楞嚴經》講一個觀念，吃肉它不僅是罪業而已，《楞嚴經》講得更嚴重，說你經常吃肉的人，它會斷你的菩提善根，你大悲心不容易發起來。你經常吃肉 ，這個肉吃久了以後，你看到眾生有痛苦，自己...
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㊙️中醫生推薦《黃帝內經》保健穴道。持純素飲食、生活規律、運動曬太陽。據表逢時開穴按摩，可防治改善百病。《Huangdi Neijing》

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㊙️中醫生推薦 《黃帝內經》保健穴道。 持純素飲食、 生活規律、 運動曬太陽。 據表逢時開穴按摩， 可防治改善百病。 （圖文轉載） https://www.facebook.com/100063638897453/posts/pfbid0rUgbLGRTFn396CZniLx5M8LaNS17A4Ndo4i35JQHB8S13tSYr3KXAWkZaLxrQdqHl/?mibextid=UyTHkb 黃帝內經 英文 《YELLOW EMPEROR S CANON OF INTERNAL MEDICINE》 黃帝內經 《Huangdi Neijing》 標籤： 養生之道, 中醫, 推薦, 黃帝內經, 保健, 穴道, 純素飲食, 生活規律, 運動, 曬太陽, 按摩, 防治, 改善, 治病, 
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【全球公認的十大最好的免費醫生】①運動②陽光③睡覺④想得開⑤吃飯慢⑥快樂⑦喝水⑧微笑⑨讚美別人⑩睜一隻眼閉一隻眼（Top 10 Best Free Doctors）

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【全球公認的十大最好的免費醫生】 第一個：運動 第二個：陽光 第三個：睡覺 第四個：想得開 第五個：吃飯慢 第六個：快樂 第七個：喝水 第八個：微笑 第九個：讚美別人 第十個：睜一隻眼閉一隻眼 作者：佚民 （圖文轉載，感恩分享） 全球公認的十大最好的免費醫生 英文 （The top ten best free doctors recognized globally） 全球公認的十大最佳免費醫生 （Top 10 Best Free Doctors） 最佳 10 位免費醫生
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這個，《楞嚴經》講，一個吃蔥、吃蒜，吃葷菜的人，縱能宣說十二部經，講經說法，天花亂墜，一切天神護法神都遠離啊。在佛的戒律裡面，由於治病的特殊原由要吃蔥蒜，你都要離開僧團啦。離開僧團，斷吃蔥蒜七天以後，你還要沐浴更衣，才能夠讓你進入僧團。

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大安法師：據說蔥蒜有防癌的作用，如果是，出家人可否食用？ 絕對不可以！不僅出家人不可以食用，你作為在家已受戒的尤其是菩薩戒的人，也不能食用，要麼你就犯戒。 那麼，我們講葷腥都不能食用，腥菜就是魚肉、雞鴨，這是腥； 葷就是這些蔥啊、蒜啊、韭菜啊、興渠啊，這是不能食用的。 你僅僅說由於它防癌就去吃的話，你不知道它對修行人的更重大危害。 防癌的食物多得很， 你為什麼偏偏要去吃蔥蒜啊？ 這是不成其為理由的啊。 如果我們對戒律是這麼樣的一種輕慢態度的話，我們的知見就有問題。不能食用！ 這個，《楞嚴經》講，一個吃蔥、吃蒜，吃葷菜的人，縱能宣說十二部經，講經說法，天花亂墜，一切天神護法神都遠離啊。 在佛的戒律裡面，由於治病的特殊原由要吃蔥蒜，你都要離開僧團啦。 離開僧團，斷吃蔥蒜七天以後，你還要沐浴更衣，才能夠讓你進入僧團。 現在很多高級賓館都讓服務員不能吃蔥蒜啊，因為蔥蒜出來的氣味太難聞了！ 所以，這是起碼的，無論是從世間飲食，還是從出世間修行道業考慮，都不要去吃這些東西，因為吃這些東西，生吃能夠增長瞋恚，熟吃能夠觸發淫慾，很不好。 佛是一切智人，佛對這些東西看得太清楚了，佛讓我們不幹的，我們就不能幹。 如果說，佛知道有防癌的作用，也允許我們吃，這樣說的話，這是謗佛啊！ 佛是一切智人， 佛什麼事情不知道啊？ 多少劫之後會下一場雨，這雨有多少雨滴，一個雨滴有多少細菌，佛都知道啊！我們要信佛啊！ 南無阿彌陀佛！ https://www.facebook.com/groups/1307474479267520/permalink/7277895565558685/?mibextid=Nif5oz
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用紙是一種增加雙重碳排放的行為，要避免用紙對我們環境的破壞、盡量保護環境，我們需要從兩方面著手。一、節約用紙。二、回收紙巾。（avoid using paper）

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農民愛護環境從「一張紙」做起，值得一看！ 你每一天用掉多少紙？  可能很多人不仔細回想都不知道，而一算起來結果很驚人，甚至有的人一天就用掉了一包抽紙。  現代社會的各種各樣的紙巾確實為我們的生活帶來了超級大的便利。  但是農民朋友們，你們知道生產紙造成的森林破壞嗎？  有專家做過這樣的統計，我們生活中每消耗或說生產1噸紙，需要砍伐20棵直徑40公分、高8公尺的大樹。  一棵樹要生長到40公分的直徑那麼大，起碼需要長達10年的時間，更多需要幾十年的時間。  如果我們在農村想去找這樣的大樹，很多地方已經沒有了，即便有也不超過10棵。  過度消耗紙，就是對森林的破壞。  而現在的許多新農民，可能洗一隻手就需要消耗兩張以上的紙。  消耗紙一方面會導致生產加工紙張而樹木被砍伐，降低了森林對二氧化碳的吸收能力； 另一方面，紙的生產又會導致更多的二氧化碳排放。  因此，用紙是一種增加雙重碳排放的行為，要避免用紙對我們環境的破壞、盡量保護環境，我們需要從兩方面著手。 一、節約用紙。  如今，我們承認紙給我們的生活、文明和發展等產生了極大而深遠的影響，在生活中有各種各樣的紙巾給我們的生活提供便利，比如捲紙、抽紙、衛生紙等等 。  現在，許多的紙巾在我們的生活中已經佔據著無可取代的作用，我們無法做到不用紙，但我們可以盡量避免與減少紙的使用，尤其是一次性紙巾。  例如，擦手可以使用重複使用​​的毛巾替換紙巾，避免使用厚度（四層紙巾）很高的一次性紙巾等。 二、回收紙巾。  很多紙張是可以回收的，這點應該農民朋友們都知道，按照生產1噸紙需要20棵直徑40厘米、高8米的大樹，而每回收1噸紙也就意味著能挽救這麼多的 大樹。  而實際上遠不止於此，回收紙的再加工也比直接用樹木來生產加工紙更能節省資源。  因為它在再生產的過程中可以省去很多紙張生產的環節和工序，能省下不少的生產成本。  或許農民朋友不知道，紙張的回收再生產在越發達的國家越是被重視，德國的紙張回收率達到83%，日本也達到了52%，可見紙張的回收意義重大。  在美國，也發明了用對人畜無害的豆油基質油墨來印刷紙張，而回收後紙張就可以切碎用於飼養牲畜。  因為美國有科學家發現，將紙張切碎後，加入一定比例的稀鹽酸後煮沸2小時後，粉碎紙張中的葡萄糖單元結合的長鏈纖維分子會發生斷裂，轉化為可以被牲畜們消化和吸收的 一類醣類，進而可以加入牲畜的飼料...
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【這些都是由吃肉造成的災難】

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這些都是由吃肉造成的災難 恭錄自《道德救國》 宣化上人一九八二年九月十九日開示 佛法有正法、像法、末法，這皆是眾生的業報所感現的。 正法時代，古人的福報廣大、深厚，智慧也高，地裡的水猶如牛奶那麼有營養，每一處的水皆是如此。 等到像法時代，所喝的水就沒有那麼營養美味了。 現在是末法時代，所喝的水，不僅沒有營養，還都含藏著很多種的毒質。　 有人說：「我們把水消毒過了。」雖然如此，但毒質還是存在，無法消去。 所以在這世界上，毒是一天比一天多，把空氣也污染，所以在空氣中也瀰漫毒質。 因為世間人用毒太多，把毒素吸進身內，再經過一番化學作用，而後反射出來，毒質就布滿空氣中。　 現在的虛空里，充滿了種種毒氣。我們已知道原子彈、氫氣彈等，是最危險厲害的武器，但由每個人口裡所放出的毒，更是比什麼毒都厲害，所以這世界一天比一天壞。 因為受了毒氣的熏染，每天醉生夢死，吃、喝、嫖、賭、蠱、橫、崩、拐、騙、偷，無一不精。這種情形實在是太危險了！　 所以若想把世界消毒，該怎麼辦？就要大家一起吃齋，不吃肉。 能吃齋，毒就會日日減少。若要把這世界真正消毒，就要大家吃素不吃肉。 因為眾生肉都有毒，這種毒質是很微細微細，當你吃時不會覺察，但慢慢地就中了這種毒質。 而且這種毒質特別厲害，沒有什麼藥品可以解，因為其中的冤業太深。　 所以古人說： 千百年來碗里羹，冤深似海恨難平； 欲知世上刀兵劫，試聽屠門夜半聲。 從千百年以來，我們所吃的一碗羹肉湯，看上去只是一碗湯，可是其中的冤仇猶如海一般深。 要知道世上人與人戰，家與家戰，國與國戰，星球與星球戰，互相爭戰，都是由吃肉所造成的。 所有一切刀兵水火瘟疫流行災難，皆是由吃肉所造成的。 你若想瞭解其中的道理，只要在半夜去屠場聽一聽，殺豬有豬哭、殺牛有牛哭、殺羊有羊哭，總之，殺什麼就什麼在哭。牠們在哭就是在放毒呢！ 放一股毒氣，一邊哭一邊說：「好！你現在殺了我，我將來也要殺你，我們兩人絕沒完沒了。你殺我，我就要殺你。你吃我，我就要吃你！」所以形成種種冤毒，充塞在虛空中。　 因為虛空瀰漫著一片冤毒氣，才造成種種災難禍患，若人人都吃齋，這些冤孽就會平息，則化干戈為玉帛，化暴戾為祥和，庶幾能輓回末劫之將臨！ https://www.facebook.com/1847983087/posts/pfbid02rQtSjayCVuATKpTWhpf4Hpw1Z83XTiezS...
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這是為什麼我不再吃動物…“血肉淋漓味足珍，一般苦痛怨難伸；設身處地捫心想，誰可將刀割自身~” 動物不想死人們卻想吃 🥲govegan

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這是為什麼我不再吃動物…“血肉淋漓味足珍，一般苦痛怨難伸；設身處地捫心想，誰可將刀割自身~” 動物不想死人們卻想吃 🥲 #govegan https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid036Fm1M2NbGrHFLnhKMgL56fReB9P8hjKVQ86H1NguuwJPRrk8YdXhE4yeyrnPKaM2l&id=100022247450959&mibextid=Nif5oz
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【圖】不要認為自己有多慘，你只是沒錢過年，它們卻是沒命過年。(New Year)

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不要認為自己有多慘， 你只是沒錢過年， 它們卻是沒命過年。 (圖文轉載網路) 【吃素是福】 改掉過年害命陋習。世間人真的很愚癡，過節的時候有很多要命的習俗。這些習俗只能讓大家災禍疾病不斷。以前大家不知道，沒有關係，好好懺悔罪業，以後改掉就好！ http://logos-vegan.blogspot.com/2022/01/blog-post_31.html   怎麼先跳車了！ 豬豬國道逃生影片曝光 - YouTube  https://youtu.be/X5voL3ziyYE?si=OCBwS3NJ4YjJL4Lc 2019年4月24日  美食～只不過是經過調味料 和廚藝包裝的大體(屍體)【一位記者的屠場記實：發現人們內在的良知與悲哀】「如果屠宰場的牆壁是玻璃建造的，那麼所有的人都會成為素食者了！」- Sir Paul McCartney http://logos-vegan.blogspot.com/2023/03/sir-paul-mccartney.html 道證法師｜為什麼讀過醫學院的人，好多都不敢吃肉了？ http://logos-vegan.blogspot.com/2023/07/blog-post_27.html 吃肉和不吃肉有什麼不同的地方？ 吃肉欲念多、妄想多，不容易得定。不吃肉則少欲知足，沒有那麼多的妄想。…吃肉是往愚痴的路上走，不吃肉則往智慧的路上走，不同之處就在這裡。 http://logos-vegan.blogspot.com/2022/05/blog-post_29.html 當你有了天眼，你會為自己吃下的每一口肉哭得死去活來！ http://logos-vegan.blogspot.com/2015/10/blog-post.html 【 你認得出那是誰的肉？ 】 「莫道群生性命微」我們不要認為其他眾生的生命都是微不足道，不值得重視的。「一般體肉一般皮 」它的骨肉和皮都跟我們一樣，是會痛的。設身處地捫心問：我們設身處地交換角色來問問自己。誰肯將刀割自身：有誰肯拿刀割自己的肉給人吃呢？ http://logos-vegan.blogspot.com/2022/04/blog-post_34.html 【 吃素而長壽健康的人，比比皆是 】 像虛雲老和尚、廣欽老和尚、雪公老恩師都是「人瑞」，而且活躍無比，世鮮...
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㊙️【吃素的100個好處】

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【 吃素的100個好處 】 難忍眾生苦吃素方是福 1、心態更加平和。 吃素 之人更加清心寡欲，我們都知道嗔恨之心不好，而萬物以和爲貴，保證心態的良好是修行的關鍵。 2、皮膚變好了，以前上火的時候臉上還起過疙瘩，尤其是心情不好諸事不順的那段時候，腦門上都是疙瘩， 素食 後臉上的皮膚透亮了許多，也不會輕易長疙瘩了。 3、人看起來比實際年齡年輕，還有人說我是學生呢，陌生人評估的年齡都比我實際的差不多小四歲左右。 4、 吃素 會讓頭腦更加清晰，之前我學習根本不好， 素食 之後參加的一些考試，成績都比較理想，而且之前也沒準備很長時間。 5、 素食 能讓運氣變好，我想這是一個很明顯的改變，好多心愿在 素食 後都更容易達成，而且生活中阻礙變少了。 6、 素食 能改善體質，基本上很少生病，生病也是由於心情不好引起了，而 素食 能帶給人們一種平靜的快樂。 7、增加了慈悲心。在我上初中的時候，家裡蒸螃蟹，想想那種珍貴的生命一點一點的在水蒸氣里流逝，有隻螃蟹逃了出來，躲在了家具和牆的縫隙中，那種逃命的場面我一直難以忘懷， 吃素 後心裡就不再那麼愧疚了。 8、 素食 擺脫噩夢，吃肉多的時候我會做噩夢，之前母親幫我弄符貼在門上也管用不了幾天，後來我在網上看到佛陀的開示「多惡夢故不應食肉」，我徹底明白了夢境的恐怖，那些支離破碎的屍體，實在讓人膽戰心驚。 9、口氣更加清新，早上睡醒後口氣變得好聞多了。 10、月經變得規律了，痛經的症狀非常明顯減輕，以前都有死去活來的感覺，因果上來看，你讓別的衆生遠離痛苦的同時自己也得到了安詳。 11、增長了功德，因爲吃素是一件善事，福氣也跟著提升了，家庭和睦。 12、斷了殺業，你 吃素 就等於是間接的放生，給予動物一條活路，讓它們繼續快樂的生活，健康的成長。 13、按照因果而言，可以增壽，因爲動物因爲你而活得更久長久了，故你能更好的活著，想到這裡，難道不覺得開心嗎？ 14、省錢，因爲蔬菜水果的價格比肉類的要便宜得多，所以能省下一筆錢，長久下來也算可觀了 15、排毒，因爲肉類在身體裡能帶來毒素，故引起氣色不好看，而蔬菜一般是鹼性的，能中和身體的酸鹼。 16、利於身材，我們都知道吃肉吃多了可能會造成肥胖和臃腫，作爲一名愛美的女士，怎麼能容忍此類事情發生了， 食素 後我的體重一直都沒怎麼變過。 17、身體沒有痛苦，以前我吃肉多的時候，有時會有腰酸腿痛的情況發生，我還以...
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【要想步入吉祥門，應先慈心勿食肉】諸多疾病不僅是吃出來的，災禍、慾望、暴力、愚痴，也是吃出來的；飲食直接作用於生理與心理，敬請慈悲思之！勿吃眾生肉（Do not eat meat）

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人的屍體會埋進土裡， 動物屍體卻埋進人的胃裡。 人們不喜歡在墳墓旁居住， 認為不吉祥； 我們的胃成了會走動的墳墓， 吉祥嗎？ 要想步入吉祥門， 應先慈心勿食肉； 諸多疾病不僅是吃出來的， 災禍、慾望、暴力、愚痴， 也是吃出來的； 飲食直接作用於生理與心理， 敬請慈悲思之！ 勿吃眾生肉 南無阿彌陀佛 一切眾生本來是佛，戒殺放生，吃素念佛 https://www.facebook.com/share/1AEapBTYJZ/ 勿食肉 英文 （Don't eat meat） 不要吃肉 標籤： 養生之道, 
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